10 дивних психологічних фактів про почуття та емоції
Люди є емоційними істотами, і з цієї причини ми можемо прийти здаватися ірраціональним у деяких випадках , Фактично, наша емоційна частина впливає на нас навіть у прийнятті важливих рішень. Антоніо Дамасіо сказав: "Емоція є необхідним компонентом практично всіх рішень, які ми робимо". Справді, емоції та сильні почуття здатні рухати світ. Тому сьогоднішній пост присвячений цій темі
10 психологічних фактів про почуття та емоції людини
1. Не розуміючи цього, настрій інших людей впливає на нас
Практично не усвідомлюючи цього, ми глибоко постраждали від настроїв інших людей. Експерти називають це явище "емоційною заразою". Це природний процес, в якому беруть участь дзеркальні нейрони, і які дозволяють відображати емоції інших людей, як завершує дослідження, проведене в 2007 році ім. Дж. Блума.
2. Емоційна біль болить так само, як фізичне кохання
В останні роки дослідження нейровізуалізації показали, що регіони, залучені до обробки фізичних болів, перекривають ті, що пов'язані з емоційним болем і соціальна мука (Jaffe, 2013).
3. Існує фобія впадіння у любов: Філофобія
Страх бути закоханим отримує назву Філофобія, Цей стан є частиною тривожних розладів і впливає на соціальне та емоційне життя людини, яка страждає. У важких випадках філофоб може не тільки уникнути потенційних любовних справ, але й припинити відносини з колегами, сусідами, друзями та родиною
Щоб дізнатись більше про цей розлад, можна ознайомитись з нашою статтею: "Філофобія або страх закохуватися"
4. Коли ми обіймаємося, ми вивільняємо окситоцин
Ви знаєте, чому вони відчувають обійми так добре? Тому що коли ми обіймаємося, ми випускаємо гормон, що називається окситоцином , Цей гормон має велике значення у формуванні впевненості і відіграє важливу роль у соціальній взаємодії. Рептилії виділяють окситоцин під час статевого акту, але ссавці виробляють це весь час. Ось чому рептилії віддаляються від інших рептилій, за винятком випадків, коли вони з'єднуються, тоді як ссавці утворюють прикріплення з родичами, підстилами або стадами.
5. Різні щоденні переживання можуть вичерпати здатність людини протистояти моральним спокусам
Чи завжди ми діємо рівно перед обличчям спокуси? Ну, мабуть, ні. В одному дослідженні (Kouchaki, 2013) зазначено, що люди, як вони втомлюються, більш схильні до самоконтролю , З іншого боку, в іншому дослідженні було зроблено висновок про те, що люди менш самоконтролю, коли йде робочий день (Barnes et al., 2014).
Ці результати можуть бути пов'язані з іншим дослідженням, з Університету штату Флорида, який стверджує, що відновлення глюкози до оптимального рівня зазвичай покращує самоконтроль. І виявляється, що в 2009 році Медична школа Стенфордського університету встановила, що циркадні ритми безпосередньо пов'язані з механізмом, який обробляє цукор в крові. Тому втома може бути пов'язана зі зниженням сили волі перед лицем аморальних спокус.
Це може статися в обох напрямках. Тобто люди будуть схильні до аморального поведінки, коли вони втомилися через відсутність самоконтролю. Але відсутність самоконтролю також може вплинути на людей, змушуючи їх понизити охорону та піддаватися аморальним спокусам.
6. Емоційна десенсибілізація батьків може бути поганою для дітей
The десенсибілізація він визначається як зменшення емоційної чутливості до негативного чи негативного стимулу після повторного впливу до цього У нещодавньому дослідженні було показано, що коли батьки схильні до десенсибілізації з приводу насильства та сексу в кіно, вони стають більш дозвільними щодо впливу своїх дітей на цей вид фільму (Romer, 2014).
7. Шоколад є любовним наркотиком
Шоколад вважався афродизіаком, але його також називали любовним наркотиком. І це не зовсім тому, що ми звикли подарувати шоколад разом з квітами, щоб показати любов до нашого партнера. Але тоді, що таке причина? Для шоколаду міститься триптофан, хімія, яка допомагає виробляти серотонін, нейромедіатор, пов'язаний із щастям, і відіграє важливу роль у настрої, емоційному самопочутті та правильному балансі апетиту та сну.
Крім того, шоколад також містить фенілетиламін, нейротрансмітер, який бере участь у пропаганді тяжіння, і стимулює області мозку, пов'язані з задоволенням. У відсутності любові рівні цих двох речовин спускаються. Для цього коли сентиментальна пара залишає нас, ми справляємося з шоколадом, щоб забезпечити цей дефіцит .
8. Психологічна наука стверджує, що емоції - це чотири, а не шість
Оскільки американський психолог Пол Екман вперше запропонував, що в цілому було шість основних емоцій, це було популярною думкою. За словами Екмана, емоції були: смуток, щастя, страх, гнів, сюрприз та відраза .
Тепер у дослідженні, опублікованому в Поточна біологія і проведена дослідниками з Університету Глазго, Великобританія, стверджує, що основними емоціями є 4.
Щоб більше дізнатись про це дослідження, в цій статті психолога Бертрана Реджадера ми це пояснюємо вам: "Дослідження показує, що основними емоціями є чотири, а не шість, як вважали"9. Дзеркальні нейрони пов'язані з емпатією
Дзеркальні нейрони є ключовими для гармонізації людей з навколишнім середовищем, оскільки вони дозволяють захоплювати чужі емоції, а не через концептуальні міркування, а через безпосередній досвід. Причина того, що ви почернули, коли ви бачите когось, коли ти принижуєшся, або що ви ідентифікуєте з людиною, коли ти плачеш, це через дзеркальні нейрони. Рамачандран каже, що ці нейрони дають нам можливість співпереживати, тобто змушує нас відчувати те, що відчувають інші.
10. Сміх та гумор є формою терапії
Існує багато типів психологічної терапії. Один з них є сміх терапія, альтернативна терапія, яка полягає у створенні ситуацій, які сприяють сміху та гумору , Таким чином, можна зняти фізичну та емоційну напруженість. Переваги сміхової терапії багато.
Щоб краще знати цю форму терапії, потрібно просто натиснути на цю посилання: "Сміх терапія: психологічні переваги сміху"
