10 переваг наявності собаки (згідно з наукою)
Ті з нас, що мають або мали собаку, знають, що їх присутність може зробити нас надзвичайно щасливими .
Цей факт продемонстровано в II Науковий аналіз Фонду "Відчуття зв'язків між людьми та тваринами", що для його дослідження він мав вибірку з 6000 предметів, і це підтверджує це 74% іспанського населення стверджують, що життя з собакою робить вас або зробить вас щасливими .
Половина іспанських сімей, 43%, живе у домашніх тваринах. Собака - улюблена домашня тварина. Звичайно, з часом зв'язок емоційного доглядача-домашнього тварини стає помітним. За даними цього дослідження, 31% іспанців вважають їхню собаку чи кішку важливішою, ніж їхні друзі. Крім того, 71% кажуть, що вони регулярно спілкуються зі своїм домашнім улюбленцем.
Переваги та переваги наявності собаки
Собаки - це чудові друзі та домашні тварини для багатьох, тому що вони хочуть одне одного. Собаки ставляться до нас певним чином, не судячи нас.
Але, Якими перевагами є собака вдома? Як це тварина впливає на наше здоров'я? Ось список 10 переваг, які собака дає вам, як психічно, так і в інших важливих аспектах вашого здоров'я та добробуту.
1. Це допомагає вам займатися фізичними вправами
Всі ті, хто має собак, будуть насолоджуватися тими днями ходьби з ними , Інші домашні тварини надають багато переваг, але не дуже часто зустрічаються коти (хто зазвичай користується більшою свободою) або кролик. Собакам доводиться виїжджати вдома, щоб виконувати свої потреби кілька разів на день, і потребують довгих прогулянок, щоб насолодитися здоровим життям. Також вигідним є супровід їх на цих прогулянках, тому що прогулянка - це відмінне аеробне вправу.
Чи знали ви, що ходьба допомагає вам спати краще, збільшує тривалість життя або зменшує ризик розвитку Альцгеймера? Якщо ви хочете дізнатися більше про переваги ходьби, ви можете ознайомитися з цією статтею.
2. Більш активне соціальне життя
Але йти на прогулянку з собакою - це не тільки чудова можливість схуднути і насолодитися серцево-судинним здоров'ям завдяки фізичним навантаженням. Але це також чудова можливість зустрітися з новими людьми.
Парки, де собаки зазвичай їдуть бігати, наповнені людьми, які насолоджуються тим самим хобі, як ви: мати домашнього улюбленця. Чи може це бути прекрасною можливістю фліртувати? Хто знає Це залежить від вас.
Рекомендована стаття: "10 порад фліртувати (і як ти ніколи не спокушувати)"3. Відмінний терапевтичний інструмент
В межах Допоміжна терапія з тваринами (TAA) найчастіше використовується тварина - собака , адже це хороша домашня тварина, що приносить багато переваг, як психологічних, соціальних, так і фізичних. Компанія з собаками користується дітьми, підлітками, людьми похилого віку, психічними захворюваннями тощо. Вони є терапевтичним ресурсом, який допомагає досягти переваг та покращення людей.
Щоб дізнатись більше про терапію собакою, ви можете ознайомитися з цією публікацією: "Переваги собачої терапії"
4. Краще серцево-судинне здоров'я
Наявність собаки покращує ваш серцево-судинний стан. Не тільки тому, що це дозволяє здійснювати фізичні вправи, а тому, що простий акт петуху собаки знижує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.
Розслідування, проведене в Китаї, виявило, що власники собак мають нижчий рівень холестерину і вони, швидше за все, переживуть серцевий напад.
5. Ви будете менш напружені
Було проведено багато досліджень, які показали, що собаки знижують рівень стресу. Домашня тварина твоя собака, грай з ним або простий факт помітити вашу любов може знизити ваш рівень напруги щодня , Наука показує, що наявність собаки зменшує гормони, пов'язані з стресом: кортизол.
Може бути, ви зацікавлені: "10 основних порад для зменшення стресу"6. Ви будете почувати себе більш безпечно
Собаки можуть бути ефективною системою безпеки , тому що крім того, що попереджає вас про присутність незнайомих людей при їх лайках, собаки також захищають їх власників. Звичайно, якщо вам потрібна допомога, там він буде вас захищати. Без сумніву, собаки підвищують ваше відчуття безпеки.
7. Це робить вас щасливими
Собаки - ідеальна компанія, адже вони є для нас у добрі часи та погані часи. Насправді, самотність може збільшити ризик смерті, і собаки не залишать вас один.
Дослідники показали це Собачі сестри, як правило, страждають від меншої депресії , тому що, перебуваючи під опікою цих тварин, вона є цінною компанією і допомагає людям бути більш позитивними.Як ми вже говорили на початку статті, 74% іспанського населення стверджують, що життя з собакою робить їх щасливішими. Дані говорять самі по собі.
8. Це робить вас стійким до алергії
Навіть якщо собаки можуть бути найгіршим кошмаром для тих, хто страждає алергією на цих домашніх тварин, Вирощування в будинку з собаками допомагає дітям розвиватися менше алергії протягом усього життя .
Це те, що свідчить дослідження, проведене групою дослідників у університеті Цинциннаті. Цікаво, що коти мають протилежний ефект: вони збільшують вірогідність розвитку алергії.
9. Вони розважають вас
Собаки можуть бути дуже смішними і можуть змусити вас мати чудові моменти. Справді, вже в ранньому віці діти насолоджуються компанією цих домашніх тварин.
Коли ми стаємо старше, маємо партнера, з ким ходити на прогулянку по пляжу, бігати або просто трохи пограти з м'ячем, Це розважає нас і дозволяє нам проводити з ним великі моменти .
10. Це робить вас відповідальними
Наявність собаки є великою відповідальністю , Таким чином, наявність собаки як домашнього тварини може змусити вас навчитися великим урокам життя. Ви повинні годувати їх, виховувати їх, виконувати свої потреби, бути освіченими тощо.
Наявність собаки потребує дисципліни, мотивації, а також вимагає належного економічного управління. На жаль, є люди, які купують одного за примхою, а потім усвідомлюють, що собака потребує догляду. Ось чому важливо запустити остаточне повідомлення: давай любимо собак, як вони нас люблять .
