yes, therapy helps!
10 порад прощатися (навіть якщо ти все ще любиш його)

10 порад прощатися (навіть якщо ти все ще любиш його)

Квітня 24, 2024

У світі міжособистісних відносин, особливо у подружніх пар, є важкі моменти, які ми повинні жити , Одним з них є те, коли ми живемо нерозділене кохання або коли у нас є відносини, і ми знаємо, що прийшов час прощатися, тому що ми пробували все, а справа не спрацювала.

Ці ситуації можуть створити великі страждання, а залишаючись в них може бути руйнівним. З цієї причини, хоча нікому не подобається прощатися з коханим, іноді це найкращий варіант.

Прощаючись - це можливість рости

Прощання можуть бути дуже важкими, і тим більше, коли ми знаємо, що ми не побачимо тієї людини, яку ми так сильно любили, і ми усвідомлюємо, що ніщо не буде збіговим і що з часом зв'язок, яка колись існувала, зникне. ,


Але бувають випадки, коли прощання - це можливість рости, а також можливість переорієнтувати своє життя на той шлях, який ми хочемо, тому що, коли любов не повертається, перешкоди на шляху можуть бути надто великими, щоб продовжувати в цьому напрямку. маршрут У цих випадках зручно бути розумним і правильним шляхом, що дозволяє нам знову бути нам самими, що веде нас до нашого благополуччя.

І це твердження може звучати егоїстично, але ще гірше залишатися на тому шляху, в якому інша людина буде коготизуватись з нами в той чи інший час, тому що коли ми не відчуваємо себе однаково і відносини не справедливі. Коли відносини починають бути токсичними, ми маємо право втратити так чи так.


Рішення прощатися може бути важким, але в цьому контексті це, без сумніву, найменш поганий варіант , Хоча на час прощання здається, що світ закінчується, правда в тому, що це спосіб закрити етап і почати новий. Той, який дозволить нам зростати, і з якого ми можемо скористатися цією початковою біль, щоб бути більш, ніж ми, і розвиватися як люди.

Прощай, хоча ще є кохання

Хоча ми зрозуміли, що ми повинні попрощатися з тією людиною, яку ми так любимо, це не завжди легко зробити. У наступних рядках ми дамо вам кілька порад, щоб попрощатися, навіть якщо ви все ще хочете.

1. Зрозумійте ситуацію і не поспішайте

Прощання з людиною, котру ми любимо, не повинно бути результатом імпульсивного вчинку, але його слід медитувати і відбити. Це означає, що ситуація повинна бути зрозумілою та об'єктивною. І коли ясно, що залишаючись в такій ситуації, єдине, що викличе це - біль, краще відпустити його. Тепер завжди існують інші варіанти перед цим. Наприклад, якщо ви хочете зберегти відносини, виберіть діалогове вікно або перейдіть до пари терапії. Однак бувають випадки, коли прощання неминуче, і тоді залишається лише прощатися .


2. Будьте реалістичними

Якщо ви вже дали собі термін для зміни речей, і це не так, якщо ви намагалися говорити, а речі не поліпшуються, не дивись самі: люди не змінюються, якщо вони не хочуть змінюватися, так що Залишаючись у цих відносинах на більш тривалий термін, ви тільки зашкодите .

3. Переконайтеся, що ви дійсно хочете це зробити

Факт не поспішати - бути дійсно впевненим, що рішення, яке ми збираємось зробити, є правильним. Коли ви це зрозуміли, і ви оцінили плюси і мінуси вашого рішення, ви можете продовжувати своє життя .

4. Будьте чесними

Приходьте до того, щоб сказати до побачення, треба бути чесним. Але не тільки з іншою людиною, але і з собою. Обличчям - найкращий варіант, хоча багатьом багатьом важко говорити про почуття і розкрити те, що вони дійсно думають .

5 Бути шанобливим

Якщо ви чесні, ви також повинні бути шанобливими. Тому можна чітко сказати речі без шкідливого тону , Бути твердим - це велика чеснота, і здатність виставляти свої думки завжди буде на вашу користь. Тепер ви також повинні бути шанобливими з іншою людиною, і якщо ви не хочете бути з вами, ви повинні розуміти, що це те, що відбувається і що ви повинні прийняти.

6. Знайдіть потрібний час

Завжди добре знайти потрібний час говорити і, якщо це можливо, сказати це на вашому обличчі , Тепер, якщо це неможливо, спробуйте зробити повідомлення шанобливим і викрити, як ви себе почуваєте. Ви можете надіслати електронний лист або whatsapp, якщо інша особа не може залишитися з вами.

7. Будьте послідовними

Зрозуміло, що послання для цієї спеціальної людини, якщо це буде щире, виразить свої глибокі почуття, незважаючи на те, що прощається , Але ви повинні пам'ятати ситуацію, яка привела вас до побачення, і ви повинні залишатися вірними ідеї про те, що це закінчиться. Не дитись собі, тому що якщо людина не хоче бути з вами, це не буде. Як тільки ви висловили себе, будьте в курсі того, що ви сказали. Якщо це до побачення, це до побачення.

8. Закрийте двері

Звісно, ​​ви хочете, щоб інша людина присягнула вічною любов'ю після повідомлення, але це трапляється рідко , Якщо ви роздумували над рішенням, ви зробили правильну річ. Не залишайте двері відкритими такими фразами, як "Скоріше загляньте", бо те, що відбудеться в майбутньому, буде видно пізніше. Незважаючи на те, що надія є останнім, що втрачено, ви не повинні годувати його. Щоб подолати цю ситуацію, ви повинні дотримуватися посилки "все або нічого", "з вами чи без вас". Якщо в майбутньому ви відновите відносини, щоб бути хорошими друзями, це буде через те, що ви цього хотіли, і саме це ви відчуваєте.

9. Зрозумійте, що дорога буде нелегкою

Як правило, це відбувається так, що після вираження своїх почуттів ви відчуваєте певний комфорт і відчуття катарсису. Однак залишити когось, кого ти любиш, - це один з найважчих переживань, який ми можемо страждати , Недостатня любов - це процес, який не є лінійним, але там будуть дні з підйомами та падіннями, в яких ви захочете плакати та інші, в яких ви хочете, щоб випустити гнів. Це частина процесу, тому зрозумійте це і перейдемо з рішенням, яке ви зробили.

10. Не бійтеся від ваших емоцій і не давайте собі час

Якщо ти відчуваєш, як плаче, робіть це. Прийміть момент дня, щоб відкинути цю людину на початку, але з часом ви відновите стабільність, і ви знову потрапляєте в життя. Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як боротися з цією ситуацією, ви можете ознайомитись з нашою статтею "5 етапів подолання горя розірвання пари".


DZIDZIO - Я їду до мами (Квітня 2024).


Схожі Статті