11 жестів заборонено під час співбесіди
Це правда, що неможливо прочитати уми людей, що спостерігають за своїми жестами, але це не означає, що в світі невербальної мови немає кодів поведінки.
Вони не є нормами, які навчають нас у класних кімнатах, або, звичайно, нам довелося запам'ятати текст читання, але, навіть не розуміючи цього, ми завжди судимо, які пози і рухи добре говорять про людину і які з нею розмовляють.
Факт знання того, як використовувати цей код або "мітку" невербального спілкування, впливає на нас у багатьох аспектах нашого життя, але якщо є контекст, в якому цей вимір нашої поведінки є вирішальним, саме в співбесіді з роботою, де обличчя, котра обговорює нас, намагатиметься максимально пізнати нас в мінімальний час.
Жести та поз зачекають у процесі відбору
Нижче ви можете побачити Найчастіші помилки під час співбесіди щодо невербального спілкування .
1. Слабке рукостискання або "ручне філе"
Рукостискання зазвичай є першим контактом з людиною, яка збирається інтерв'ювати нас, і тому Це має велике значення як спосіб зробити перше враження у самому буквальному сенсі , У цій ситуації деякі люди можуть отримати дуже слабкий зчеплення (що називається "стейк-рука") через нерви або тому, що вони почуваються залякованими ситуацією.
Важливо уникнути цього: зчеплення має бути твердим, показати напористості та уникати пасивного ставлення. Крім того, Це повинно супроводжуватися прямим пошуком в очах іншої людини .
2. Руки в кишенях
Коли з'являються нерви, загальновизнано, що "у вас є пару рук", і ви не знаєте, що з ними робити. Ми так боїмося робити помилки, що ми починаємо ставити під сумнів всі наші можливі рухи, і це паралізує нас. Одне з рішень для цього - покласти край проблемі, змусивши руки рухатись у кишенях. Однак це погана ідея .
Маючи руки в кишенях під час співбесіди або під час переходу між рукостисканням і тим часом, коли ми збираємося сидіти на кріслі, що пропонує інша особа, виникає враження пасивності та небезпеки. Альтернативою цьому є дозволити зброєю зависати нормально і використовувати вашу руку для жесту, що супроводжує нашу мову.
3. Перехрестя зброї
Перетинання рук з'являється як вирішення нервової проблеми, зазначеної вище. Однак це навіть гірше, ніж покласти руки в кишені , оскільки це менш стриманий жест, а також означає ставлення до оборонного.
4. Натисніть на стіл
Один раз, сидя перед столом, де відбудеться співбесіду, важливо підтримувати вертикальне положення , що робить спину і стегна під кутом 90 градусів. Для просування тіла на стіл, який підтримує велику вагу в руках, є жестом втоми і викликає поганий образ, оскільки вважається непрофесійним.
5. Натисніть на голову
Інша реакція на стресові ситуації стосується певних частин голови та обличчя. Як правило, це нос, рот або волосся. Важливо стежити за собою, щоб переконатися, що це не відбувається як повторюваний акт , тому що це перешкоджає спілкуванню, змушуючи когось тримати очі недостатньо, або приховати частину обличчя за руку та руку.
6. Уникайте контакту з очима
Необхідність збереження наших очей на обличчі та очах людини, яка інтерв'ює нас, коли він говорить з нами. Однак, важливо, щоб замість того, щоб зосередити увагу на очах, ми більше турбуємось про те, щоб не дивитися на її очі, тобто, усвідомлюючи, коли ми розриваємо контакт із очима, а не під час зорового контакту, що інакше це може змусити нас занадто сильно турбуватися про зображення, яке ми даємо і не звертайте уваги на те, що нам говорять.
7. Підтримати голову в руці
Тримання ваги голови на одній руці може бути автоматичним жестом що виявляється у відповідь на стрес і втому, що ситуація, коли нам доводиться керувати нашою роллю під час інтерв'ю. Однак це те, що ми повинні уникати повністю, серед іншого, тому що це робить нашу позицію асиметричною, що дає імідж стомлення та незацікавленість.
8. Надходження занадто близько
Важливо мати на увазі, що співбесіди відносяться до професійної сфери, в якій особисті відстані більші, ніж під час неформального лікування. Це має перекласти на нашу невербальну мову і ми повинні залишити пробіл між нами та інтерв'юером або інтерв'юером .
9. Підтримуйте косою позу
Позиціонування по діагоналі щодо співбесіди з нами - це автоматична реакція, яку деякі люди мають, коли вони хочуть приховати частину свого обличчя або віддають перевагу не розкривати все своє тіло. Це трактується як ознака невпевненості та стратегії захисту оборони .
10. Зігніть спину
Заселення в нахиленій позиції при сидінні дуже поширене у людей, незвичних до сидіння, і, крім того, що це погано для здоров'я, це дає поганий образ, що є ознакою втоми .
11. Жодного жестування
Нерви можуть змусити нас «заморозити» все тіло і обмежуватись спілкуванням , Це перетворює наше послання та наше вираз у щось порожнечу нюансів і нецікаво. Доцільно супроводжувати те, що ми говоримо, руками рук і рук у тих же темпах, в яких ми говоримо.
