12 продуктів, які підвищують вашу сексуальну привабливість, згідно з наукою

Квітня 2, 2024

Звичайно, дивно, що чути, що дієта може збільшити вашу сексуальну привабливість , але є деякі продукти, які позитивно впливають на вашу "сексуальну привабливість", оскільки вони забезпечують різні поживні речовини, які допомагають поліпшити вашу шкіру, волосся, ваш настрій, ваш запах і навіть ефективність у кроваті.

У цій статті ми пропонуємо вам список продуктів, які збільшать вашу сексуальну привабливість , тому наступного разу, коли ви йдете в супермаркет, напишіть їх у списку покупок.

Продукти, які допоможуть вам бути привабливішими

З цими харчовими продуктами, будь то чоловік чи жінка, ви можете бути більш привабливими, ніж ви б думали , Однак пам'ятайте, що в мистецтві спокуси вам потрібно зробити більше, ніж просто фізичний аспект.

Тепер хороша їстівна допомога не зашкодить, коли справа доходить до кращого вигляду та підвищення самоповаги. Тому починайте відчувати себе привабливими з кухні, а просто читайте, насолоджуйтеся і навчіться робити рецепти з цими продуктами, які ми подаємо нижче.

1. Спаржа

Овочі є частиною здорової дієти, тому що Вони є надзвичайно поживними продуктами та забезпечують велику кількість вітамінів та мінералів , Спаржа не є винятком і наповнена мікроелементами, які дозволяють виробляти колаген для шкіри, що дозволить вам виглядати молодше. Зелені овочі в цілому є хорошим джерелом вітаміну А і К, які сприяють здоровій шкірі та мають антивікові властивості.

2. Устриці

Ми вже говорили про властивості устриць у нашій статті "10 продуктів з високим вмістом цинку", оскільки морепродукти з найвищим вмістом цього мінералу. Цинк сприяє загоєнню ран і допомагає виробляти колаген , що забезпечує кращу зовнішність для вашої шкіри і надає їй корисні властивості, такі як еластичність, текстура та твердість. Це також підвищує імунну систему і допомагає збалансувати рівень гормонів. Різноманіття, яке містить більше цинку, - це східна дика устриця.

3. Часник

Чи знали ви, що є певні продукти харчування, які можуть вплинути на запах тіла? Ну, один з тих, хто може змусити вас пахнути краще, це часник. Кілька досліджень довели це. В одному з них, проведеному Чарльським університетом у Празі, групі добровольців було запропоновано використовувати патчі у своїх пахвках, щоб зібрати пот. Половина групи зажмували часник, а інший - не. Потім групі жінок пропонували порівняти запахи і визначити, які з них були сприйняті як найбільш привабливі. Найцікавішими були оцінки запахів суб'єктів, які споживали часник.

4. Яйця

Яйця - це високо поживна їжа з високим вмістом білка , Фактично, протеїни цієї їжі мають найвищу біологічну цінність, а це означає, що вони містять всі незамінні амінокислоти. Яйце також багате вітамінами А, В, D та Е; і допомагає запобігти хвороби серця та катаракти. Наукові дослідження показали, що вони також блищать волоссям.

5. Едамум або соєві боби

Соєві боби багаті на Омега-3, поліненасичені жирні кислоти, які залишать вашу шкіру, руки та нігті ідеальними , Омега-3 жир допомагає боротися з запаленням і сухою шкірою, залишаючи її свіжим і блискучим.

6. Морква

Морква добре відома своїми перевагами для шкіри. що робить його живим і здоровим тому що він містить вітамін С і антиоксиданти. Він також ідеально підходить для лікування сухої шкіри, оскільки калій допомагає усунути цю проблему. Але якщо щось підкреслює, морква має бути заправником завдяки бета-каротину (вітаміну А), який є живильним речовиною, який допомагає відновлювати тканини та захищає від сонячних опіків.

7. Apple

У межах добового раціону фруктів та овочів ви повинні включати яблуко, оскільки це буде вашим приватним стоматологом , Цей смачний фрукт виявився корисним для очищення та боротьби з плямами на зубах, які є наслідком пиття кави, чаю та червоного вина. Таким чином, яблуко допомагає краще посміхнутися.

8. Банан

Банан є одним з найцікавіших фруктів. Це відмінне джерело вуглеводів з високим показником глікемії , так що це дає нам енергію в короткий термін. Цей фрукт багатий багатьма поживними речовинами, такими як калій, магній та вітаміни B, C і E. Отже, він допомагає тримати вас молодими і забезпечує більшу еластичність в ній.

9. Авокадо

Авокадо є основним продуктом гуакамолу і багатим здоровими мононенасиченими жирами , Цей тип жиру допомагає вам схуднути, коли він споживається в модерації. Крім того, це прекрасне джерело вітамінів А і Е, білків та гідратів. Також чудовий афродізіак, який перетворить вас у великого коханця, завдяки своєму насінню.Щоб споживати, треба лише пом'яти його в молоці, а потім їсти його, або ви можете зробити соус з гуакамоле.

10. Кориця

Кориця не тільки смачна, але і вважається чудовим афродизіаком , особливо для жінок. Він знайдений у внутрішній частині гілок канело, спочатку з Шрі-Ланки, і поширився по всьому світу завдяки своїй багато переваг. Серед них вона дає високу стимулюючу силу у жінок, пробуджуючи найбільш пристрасні інстинкти.

11. Горіхи

Горіхи є прекрасним джерелом Омега-3 та інших незамінних жирних кислот , які є основними компонентами здорової шкіри, волосся та нігтів. Бразильські горіхи, зокрема, містять селен, що є потужним природним анти-старінням. Ця їжа також містить вітамін Е, який зберігає шкіру гідратним, здоровим волоссям і тонусними м'язом. Волокно допомагає позбавити відчуття голоду і, отже, контролювати вагу.

12. Насіння льону

Насіння льону, як і попередній пункт, також багаті незамінними жирними кислотами , Тому вони допомагають вам залишатися молодими та мати здорову шкіру та волосся. Також ці насіння допомагають усунути жири та прискорювати обмін речовин, що дозволяє зберегти здоровіший і більш естетичний організм.

Наука говорить: як бути більш привабливим?

Якщо ці продукти можуть допомогти нам побачити себе краще, а інші бачать нас кращими, привабливість також включає інші речі, які не мають нічого спільного з фізичними.

Поведінка людини, його позиція, впевненість ... є атрибутами, які визначають, чи є людина спокусливою і має здатність завоювати чи ні , Наука намагалася з'ясувати, що робить нас привабливими, і деякі висновки досліджень, які були проведені в останнє десятиліття, є: