25 фраз, про які ніхто вам не сказав, і вони змінять ваше бачення світу і життя
Алекс Норієга - відомий ілюстратор, який Він пройшов ряд труднощів в житті Він зрозумів, що наш спосіб мислення багато разів ускладнює нас і перетворює нас у рабів наших думок, не даючи нам повністю розвиватися або насолоджуватися нашим життям.
Іноді, коли ми думаємо про майбутнє, ми передбачаємо негативні наслідки, які ніколи не трапляються, або ми маємо обмежувальні переконання, які ми пізніше усвідомлюємо, не відповідають дійсності.
- Може бути, ви зацікавлені: "31 найкращою книжкою психології, яку ви не можете пропустити"
Фрази, які змінять ваше бачення про життя
Те, що жив Алекс, змусило його відбити, і він хотів поділитися зі світом завдяки своїм ілюстраціям деякі з тих фраз, які не дозволяють нам насолоджуватися нашим щастям. Роздуми, які, як тільки ми зрозуміли, змінюють наше бачення про життя .
У цій статті ви знайдете 25 натхненних цитат з цього художника, які допоможуть вам розірвати бар'єр, який ми часто ставимо на себе і виступаємо як перешкода для нашого благополуччя.
1. Знайдіть когось, з ким ти можеш посміятися, і все буде добре
Почуття гумору - одне з найбільш корисних речей для людей. Насправді, наукові дослідження показують, що це допомагає впоратись зі стресом, залучає людей до нашого оточення, покращує здоров'я мозку і т. Д. Оточуючи людей, що змушують вас відчувати себе добре, дає позитивний сенс у вашому житті, тому це хороший варіант бути щасливим.
- Пов'язана стаття: "9 переваг від почуття гумору"
2. Речі - це просто речі. Не прив'язуйтеся до них
Люди ми не тільки прив'язані до інших людей , але у нас є неймовірна здатність дотримуватися об'єктів або ситуацій, які можуть нашкодити нашому добробуту. Тому необхідно розуміти, що об'єкти є об'єктами і нічим іншим. Ми не повинні прив'язуватися до них.
Закони відчуження сприяють нашому благополуччю. У статті "5 законів відчуження бути вільними емоційно" ви можете побачити, що вони є.
3. Найскладніші речі, зазвичай, є найбільш важливими
Іноді, чи то через гордість, страх чи збентеження, ми, як правило, не кажемо те, що ми дійсно хочемо. Вираження наших почуттів є ключем до щастя , Крім того, ми часто можемо забути нагадати людям, що ми їх любимо. Хоча ми можемо це зробити, ми повинні це зробити.
4. Навіть якщо ви не можете позбутися своїх страхів, ви можете навчитися жити з ними
Страх - це загальна емоція, яка, крім того, була дуже корисною для людського вигляду. Іноді, однак, ми можемо відчувати знесилення страхів. Експерти стверджують, що прийняття є ключовим фактором зниження його інтенсивності і, таким чином, отримувати більший добробут.
5. Багато хто з найцікавіших людей, яких я знаю, не знають, що робити з їх життям
Люди ми можемо відчувати великий страх перед невизначеністю , думаючи, що ми повинні завжди мати контрольоване життя. Однак моменти, в яких ми знаходимось поза межами зони комфорту, є тими, які дозволяють нам зростати.
6. Ніхто не підраховує час, коли ви помиляєтесь, тому відпочиньте
Ми можемо думати, що інші знають про наші помилки та невдачі, але це не так. Крім того, вони є частиною нашого життя і є життєво важливим досвідом, який допомагає нам вчитися в минулому.
- Пов'язана стаття: "Перфекціоністська особистість: недоліки перфекціонізму"
7. Бути успішним означає щось інше для кожної людини
У всіх нас є наші бажання та наші життєві цілі, тому успіх у житті - це суб'єктивний досвід людини. Деякі люди можуть подумати, що успіх - мати славу і гроші, але Відчуття виконане має багато спільного з зусиллями що важко досягти своїх цілей та інтенсивності, з якою вони хочуть досягти цих цілей.
8. Мода і тенденції дурні ... не дозволяйте їм дурити вас
Ми живемо зануреними в культуру естетики, і постійно бомбардують рекламою, яка розповідає нам, як ми повинні одягатися. Мода - це бізнес, і, переконавшись у цих переконаннях, ми потрапляємо в пастку капіталізму.
9. Ми розміщуємо наших дітей у закритій кімнаті, обличчям до стіни, і робимо вигляд, що вони довідаються про життя
Виховання дітей - це зусилля для батьків. Ті батьки, які занадто обізнані про свою роботу, не зможуть правильно виховувати своїх дітей. Це може мати негативні наслідки для них у майбутньому.
10. Якщо ви завжди намагаєтеся виглядати розумно, ви в кінцевому підсумку виявите себе дурним
Є люди, які хочуть відрізнятись від інших і давати зрозуміти, наскільки вони коштують. Але Намагаючись вразити інших, це не харизматичний спосіб , ключ - вразити себе і боротися за особистий розвиток.
11. Завжди бути самим собою, якщо ви не зарозумілі кокон
З певним тоном гумору автор стверджує, що ми повинні бути самими собою. Звичайно, якщо ми маємо нахабну особистість, то ми не повинні вибирати себе самими.
12. Десь там хтось, хто іноді мастурбує, думає про вас
Ця фраза, що приходить сказати, полягає в тому, що ми завжди будемо любити когось хоча в цей момент ми єдина. Людина може бути далеко, і завдяки просуненню нових технологій можна знайти кохання в Інтернеті.
13. Бути нормальним - це, мабуть, найзамерліша річ, яку можна спробувати бути
Багатьом людям є спільне вірування в те, що завжди має бути правильним і жити тим життям, в якому панує формальність. Однак дотримуйтесь мода і не знаючи себе, не є корисним для нашого психічного благополуччя , Треба бути в гармонії з самим собою, і при необхідності залишити соціальні наслідки.
14. Є завжди люди, які краще і ніжніше, ніж ти. Прийміть це і продовжуйте йти
Ми всі різні. У всіх нас є наші недоліки та чесноти, в деяких речах ми будемо краще, а в інших - гіршими, ніж інші. Це закон життя, і ми не повинні бути гіркими про це.
15. Залиште свій час бути лінивим. Це добре для вас
Життя, завжди підкреслюється, для нас не добре. Відпочинок - це здоров'я , і це зробить нас добрими, якщо це також є частиною нашого життя. Ви повинні знайти баланс між активністю та релаксацією.
16. Оточіть себе людьми та речами, які вас надихають
Люди навколо нас можуть зробити нас живими неймовірними переживаннями, тому завжди добре контактувати з позитивними людьми, а не з негативними людьми.
17. Думаю багато чого про проблему - це не обов'язково полегшить його вирішення
Щоб вирішити проблеми, ви повинні бути практичними. Думаю надто багато про проблему не змусить нас вирішити її краще але зовсім навпаки, тому що, безумовно, ми досягнемо того, що проявляється занепокоєння.
18. "Привіт" - це найпотужніше слово проти самотності
Сенс цієї фрази означає, що зустрічатися з людьми так само просто, як розмовляти з ними і відмовитися від страху зробити перший крок.
19. Коли-небудь ти промахнешся сьогодні
Єдиний раз, коли ми можемо жити, є теперішнім, тому ми повинні максимально використати це. Минуле вже немає , і коли ми думаємо про майбутнє, сценарії, які в ньому багато разів представлені, відрізняються від очікувань, які ми маємо.
20. Переосмислення речей призведе до неправильних висновків
Ця фраза означає надмірне мислення, що змушує нас думати краще. Скоріше, зовсім навпаки. Як я вже сказав раніше, при вирішенні проблем краще бути практичним.
21. Люди, які тільки дзвонять вам, коли вони потребують чогось від вас, насправді не є вашими друзями
У житті ми можемо зустрітися з зацікавленими людьми, які, можливо, можуть запропонувати свою дружбу. Однак цих людей там не буде, коли нам це дійсно потрібно , Люди, які тільки дзвонять вам, коли хочуть чогось, не є справжніми друзями.
22. Якщо ти знову маєш це дивне почуття, довіряй своїм інстинктам
Якщо у вас є дивне почуття одного разу, це не має означати нічого. Тепер, коли є щось, що не підходить вам, і ви часто відчуваєте те саме, це слід замислюватися над цим.
23. Спляча - це найздоровіша річ, яку ви можете обійтися без нічого
Відпочинок є синонімом здоров'я, і позитивно впливає на наше благополуччя та наше повсякденне життя. Тому ми запрошуємо вас ознайомитись з нашою статтею: "10 основних принципів для гарної гігієни сну"
24. Ніяка марка не є вашим другом
Люди можуть дотримуватися таких брендів, як "Apple" або такі продукти, як "IPhone". Ця фраза говорить про це ми не повинні обдурити емоційний маркетинг , оскільки намір дотримуватися брендів та створити лояльність - це для нас витрачати на них кошти.
25. Ті люди, які проводять багато часу, намагаючись бути жорсткими, - це ті, хто відчуває себе незахищеною
Коли хтось впевнений у собі, він здатний відкрий себе світові та іншим без страху до того, що інші думають про нього чи її. Це досягається лише тоді, коли досягне внутрішнього спокою.
