26 афродизіакічних продуктів, які поліпшать ваші інтимні стосунки
Не дивно, що є певні продукти, які можуть покращити ваші інтимні стосунки.
Ці речовини, які називаються афродизіаками, безпосередньо впливають на ваше статеве життя , що впливає на ваші гормони, хімію у вашому мозку і вашу енергію та вашу продуктивність у ліжку. Деякі афродизіакі продукти мають психоактивні властивості, а інші збільшують приплив крові до статевих органів. Також вони здорові.
- Це може вас зацікавити: "10 способів бути більш привабливими (науково доведено)"
Афродизіачна їжа для поліпшення в ліжку
Існують різні афродизіакі. Але ... Які ці речовини та продукти харчування? Які вигоди вони приносять?
Нижче ви можете знайти список афродизіаків, які допоможуть у вашому статевому житті.
1. Полуниця
Полуниця є одним з найпоширеніших афродизіаків , Зокрема, полуниця з кремом та кавою є однією з найбільш сексуальних (і романтичних) комбінацій, які ми можемо використати, щоб приємно провести вечір із нашим партнером, щоб пам'ятати. Полуниця безпосередньо впливає на ендокринні залози, тому вони звільняють стрес від організму і забезпечують нам необхідне сексуальне ставлення.
2. Спаржа
Спаржа дуже живильна і здорова їжа, але вони також є афродизіаками , Ця їжа є прекрасним джерелом калію, клітковини, вітаміну B6, вітамінів А, вітаміну С, тіаміну та фолієвої кислоти. Він також стимулює вивільнення гістаміну, який втручається у здатність досягти оргазму як у чоловіків, так і у жінок.
3. Василь
Ця їжа ідеальна приправа не тільки для вашого харчування, але і для вашого сексуального життя , Рубання базиліка та додавання його до різних рецептів матимуть позитивний вплив на ваше статеве життя, тобто він не тільки додасть свіжого аромату, але і підвищує сексуальне бажання, збільшуючи частоту серцевих скорочень та покращуючи кровообіг. Звичайно, багато цього речовини потрібно, щоб помітити його наслідки.
4. Гранада
Згідно статті в газеті ABC, гранатовий сік має такий же ефект, як і віагра щось, що було підтверджено Единбурзьким університетом королеви Маргарет. Крім того, насіння цього смачного червоного фруктура поліпшують кровообіг і підвищують чутливість геніталій.
5. Вино і кава
Вино і кава є одним з кращих афродизіаків , Вино, що супроводжується гарним обідом, а також кава з деякими полуницею, викликає значне підвищення статевої температури. Тепер вони містять алкоголь, тому їхнє споживання повинно бути помірним.
6. Водорості
У багатьох культурах водорості враховують їх афродізіаційні властивості , які є їжею, багатими вітамінами В1 і В2, і допомагають у виробництві статевих гормонів. Вони також є джерелом марганцю, йоду та селену, які можуть впливати на метаболізм і настрій.
7. Мускатний горіх
Мускатний горіх - це афродизіак, дуже відомий у різних культурах, таких як індуїзм , в якому вважається, що при нагріванні воно стимулює статевий апетит. Вам не потрібно нагрівати його, щоб насолодитись його перевагами, ви можете трохи натріти і додати його на чашку чаю.
8. Трюфелі
Трюфелі також мають чудову афродизіачну репутацію, що відноситься до давніх римських часів , Деякі стверджують, що його запах схожий на андростенону, який працює як аттрактант для протилежної статі. Без сумніву, афродизіак, який не підходить для всіх кишень.
9. Шоколад
Темний шоколад - це смачний афродизіак, який використовувався століттями , Він містить фенілетиламін (ПЕА), який виробляється у великих кількостях, коли хтось у коханні, і підвищує енергію, гумор і увагу.
10. Кавун
Цей фрукт має солодкий і смачний смак, і містить багато цитруліну , тобто збільшує оксид азоту, який є судинорозширювач, який покращує кровообіг, що може збільшити збудження та ерекцію у чоловіків.
11. Рукола
Старовинні римляни використовували цей зелений овоч як афродизіак , На додаток до його афродізіакі властивості, румула сприяє травленню і є прекрасним джерелом вітамінів А і С. Додайте румулу до своїх салатів, щоб отримати користь від його афродизіак.
12. Авокадо
Авокадо - це дуже поживна їжа, багата на здорові жири , Дерево авокадо було названо ацтеками як "яєчник". Тому що, коли ця їжа знаходиться в дереві, вони виглядають як висячі яєчка. Авокадо багатий фолієвою кислотою, вітаміном В6 та калієм. Існує також позитивний вплив на імунну систему.
13. Кокосова вода
Кокосова вода містить такий же рівень електролітів, як кров , Вона також діє як стимулятор обміну речовин і підвищує кровообіг, і, отже, працює як афродизіак.Крім високого вмісту мінералів, кокосова вода також містить вітамін С.
14. Імбир
Імбир - це гарний приправа, який також підвищує тиск і температуру тіла , Насправді це збільшує сексуальне бажання і покращує задоволення. Його можна додати до багатьох речей, наприклад, для смачної інфузії.
15. Морква
Мало хто буде уявити, що морква буде в цьому списку, але Ця їжа також містить вітаміни, важливі для виробництва гормонів , Наприклад, вітамін А, який сприяє виробництву статевих гормонів, і в чоловіків захищає репродуктивні клітини передчасного старіння. Морква збільшує виробництво сперми.
16. Дорогой
Мед багатий вітаміном В, і сухий спосіб збільшує вироблення тестостерону , що може збільшити чоловічий сексуальний потяг. Вона також містить бору, який бере участь у виробництві естрогену, що важливо для жіночого статевого потягу. Мед може бути доданий до багатьох продуктів, наприклад, до натурального йогурту.
17. Jalapeños
Jalapeños (і пряні взагалі) - це афродизіакічні продукти , Він містить капсаїцин, який підвищує температуру тіла організму і збільшує кровообіг. Вони також викликають головний мозок для вивільнення ендорфінів, що змушує нас відчувати себе добре. Поряд з внутрішніми ефектами, що ведуть до сексуального бажання, воно також має зовнішні ефекти, які викликають зовнішній вигляд, такі як почервоніння шкіри та опухлі губи. що збільшує сексуальні бажання іншої людини.
18. Мигдаль
Ці гайки - давній символ родючості, який сходить до біблійних часів , його солодкий аромат також виступає як сексуальний атрактант. Крім того, мигдаль багатий корисними жирами, клітковиною та вітаміном Е.
19. Устриці
Устриці вважаються одним з афродизіаків par excellence. Вони підвищують рівень допаміну, що, у свою чергу, підвищує лібідо чоловіків і жінок. Цинк необхідний для виробництва тестостерону та здорової сперми , а устриці багаті цією сумішшю.
20. Банани
Банани - смачні фрукти, що нагадують форму чоловічих геніталій , Але вони також є афродизіаками, оскільки вони містять бромелаїн, фермент, який викликає вироблення тестостерону. Він також містить калій та вітамін В і забезпечує енергію.
21. Фіг
Якщо банан нагадує чоловічий репродуктивний орган, то фіг робить те ж саме з жіночою репродуктивною системою , Цей фрукт з'являється в Біблії, коли Адам і Єва переносили фігове листя, щоб покрити їх приватні частини. Греки вже асоціювали цю їжу з любов'ю і народжуваністю.
22. Часник
Хоча багато ненавидіти запах часнику, це фактично підвищує сексуальну привабливість, оскільки це впливає на запах тіла , Це те, що вони знайшли в Карл Університеті в Празі, коли групі суб'єктів було запропоновано розмістити патчі під пахвами, щоб збирати поті. Одні їли часник, а інші - ні. Пізніше група жінок повинна була оцінити запахи і прийшла до висновку, що ті, хто споживає часник, були оцінені як найбільш привабливі.
23. кориця
Кориця має тепловий ефект і збільшує сексуальне бажання , Це здорова їжа з протизапальними властивостями і може допомогти нормалізувати рівень глюкози в крові. Чай з медом та корицею - це хороший спосіб змішувати ці дві афродизіакі.
24. Шестерні
Наповнений цинком, що є необхідним для виробництва тестостерону , були використані з часів середньовіччя за його позитивний вплив на сексуальність. Ви можете розтерти їх з базиліком, часником та оливковою олією, щоб зробити смачне песто.
25. Кардамон
Кардамон є видом, який має велику афродизіаку силу , Це може бути основою для використання в міру необхідності. Він має теплий і пряний аромат, і може збільшити кровообіг, що, ймовірно, пояснює його афродізіакі властивості. Це також антимікробний та протизапальний засіб.
26. Селера
Цей хрусткий овоч зазвичай споживається супами в різних частинах світу , Його поживні речовини - це афродизіаки і містять два важливих компоненти: андростенон і андростенол, які, як споживаються, функціонують як сексуальний атрактант.
