yes, therapy helps!
4 ключі до пошуку гармонії в будинку з дітьми

4 ключі до пошуку гармонії в будинку з дітьми

March 2, 2024

"Давай, поспішай, не приходь, приходь! "Ви ще не закінчили закуску, чого ти чекаєш?", "Дочекайся, твій брат плаче", "Я йду кохану, мама з тобою через 10 хвилин, я йду, почекай ..., я не можу все, я уооооя, що ти хочеш грати ?, чому ти не хочеш грати зі мною? Але я не злий ".

Діти впиваються в енергію, яку ми передаємо і вони в кінцевому підсумку імітують наші емоційні відповіді. Наші діти не живуть у світі, поспішають, як ми, і не відчувають себе перевантажені надмірними обов'язками. Проте, вони дають подібні відповіді нервозність або неспокій, тому що вони імітують наші емоційні стани. Ми заражаємо наш настрій і стрес, і тоді ми здивовані тим, що у них є сприйняття, дратівливість або більше непослух.


Як дорослі ми сердимось і не розуміємо чому в найгірші моменти діти не підкоряються ще більше , Можливо, ми провокуємо себе, не усвідомлюючи цього. З цієї великої причини гармонія в будинку починається з нашої власної спокою.

  • Пов'язана стаття: "8 типів сімейних конфліктів та як керувати ними"

Досягнення гармонії в будинку з дітьми

Відповідь простіше, ніж можна було очікувати. Створення звичок і процедур.

Природа має сезонний ритм, і люди також мають це з циклом сну та пробудження. Діти, які живуть в середовищі середовища проживання, спокійніші , тому що вони мають впевненість у тому, що відбувається далі.


Проте в будинках, де батьки не підтримують певну поведінку, діти є майбутніми, прискорюють і не проходять гармонійно.

Як це зробити?

Далі ми побачимо кілька ключів, щоб отримати створюйте гармонію навколишнього середовища в нашому власному домі :

1. Отримайте передбачувану діяльність у вашому домі

З маленькими дітьми краще сказати їм, що станеться, завжди використовуючи ті ж «попередні сигнали».

Наприклад, якщо пора мити руки, щоб поїсти, ми завжди можемо співати ту саму пісню, яка вказує на те, що ми будемо робити це. Після пісні та гігієни Поєднує, що прийшов час сісти їсти , Після декількох послідовностей, просто почувши пісню, діти будуть знати, який час це та що очікується від них.

Хоча батькам здається, що вони завжди однакові, добре, щоб діти жили в середовищі, де вони знають, що станеться; його неспокій знижується і виникає певна гармонія. Коли діти вивчають ці ритми, непередбачені обставини зменшуються, спори зменшуються, зв'язки посилюються, і для гри існує більше вибору та навіть часу.


Якщо процедури змінені , з'явиться напруга, і поспіх буде бойкотувати гармонію. Наприклад, якщо ви дзвоните нам по телефону, повертайте дзвінок в інший раз, якщо діти хочуть продовжити час парку, будь ласка, скажіть, що пора прийти готувати вечерю. Хоча ці рекомендації можуть здаватися жорсткими, вони допоможуть нам уникнути крику, гніву та суперечок.

  • Може бути, вас цікавить: "Як покращити емоційну освіту дітей, в 15 клавішах"

2. Поважайте ритми та години сну

Дітям у віці від 6 до 12 років потрібно спати, за даними ВООЗ, десять-дванадцять годин на день. Ті маленькі, хто сплять в потрібний час для свого віку вони мають кращу академічну продуктивність і більше заробляють на інтелектуальному рівні. Крім того, сон стимулює гормону росту і сприяє доброму метаболізму дитини, допомагає їх пам'яті та концентрації.

У "Псиході" ми знаходимо батьків, які мають вимогу зменшити погану поведінку своїх дітей. У деяких випадках, оскільки дитина регулює сон, відпочиває більше і має середовище процедур, результати, які спостерігаються, є дивними .

Багато разів провина, яку батьки відчувають для того, щоб відправити їх до ліжка в найближчим часом і не встигнути бути з ними, є причиною перенесення часу сну. Однак тоді ці додаткові хвилини змушують втомитися на наступний день ламати гармонію вдома.

Ми запрошуємо вас провести тестування, попросіть годину на ліжко вашим маленьким. Ви будете здивовані не тільки тим, як взаємини з ними покращуються , але і з вашими партнерами.

3. Навчіть подяки

Навчіть їм звичку бути вдячними, доброзичливими і практикувати всією родиною , Дозвольте їм спостерігати за тим, як, будь ласка, запитуючи речі або подякуючи, допоможе створити більше гармонії у середовищі.

Бути вдячним, навіть усередині маленьких речей, які трапляються з нами, допоможуть їм бути більш оптимістичними, щасливими дітьми і вміти шукати виклики та можливості, коли інші бачать лише проблеми.

Ми пропонуємо як активність, що перед сном ми дякуємо за декілька речей. Ми можемо це зробити з такими питаннями: "Чому для вас це був щасливий день?", "Які хороші речі з тобою сталися сьогодні?", "Чому б ви сьогодні дякували?".

4. Навчіть слухати тишу

У суспільстві, в якому ми живемо, маємо доступ до Інтернету, ми постійно надмірно стимулюємо. Діти відчувають бомбардування подразників, які роблять їх нетерпимими до тиші , Вони постійно йдуть на пошуки того безглуздого ритму, до якого вони звикли, постійно задаючи питання, поставивши телебачення, маючи "безрозсудні" думки, які згодом перетворилися на психічні обдумування.

Час від часу ти можеш увійти в тишу. Це ворота до спокою. Інший спосіб знайти гармонію.

Ми радимо допомогти дітям збирати себе. Якщо ми бачимо, що вони тихі або вдумливі, поважайте цей момент, не перериваючи їх питаннями чи вказівками. Також ми можемо грати, щоб мовчати 5 хвилин і насолоджуюся звуками навколишнього середовища (особливо в природі).

Насолоджуючись тишею, ми отримуємо спокій у нашому домі

Якщо ви думаєте, що у вашому будинку не вистачає гармонії, і ви не знаєте, як боротися з конфліктами з вашими дітьми чи вашим партнером, не соромтеся попросити поради в Інституті психології Манікюрного психолога (Тел: 910000209).


Відкрито новий дитячий майданчик. Могилів-Подільський (March 2024).


Схожі Статті