5 переваг розвалу пари (добре управляється)
Мало життєвий досвід так само болючий, як відсутність любові. Відчуття відмови від нашого колишнього партнера призводить до того, що ми переживаємо процес скорботи, який може тривати кілька місяців. І, як я пояснив у нашій статті "Хімія любові: дуже потужний препарат", цей досвід можна порівняти з досвідченим наркоманом, який намагається відкласти свою залежність від психоактивної речовини, оскільки нейронні ланцюги, які активуються при Хтось вживає наркотики, вони також роблять це, коли ми закохані.
У цей час ми можемо відчувати нейрохімічний дисбаланс, що призводить до суму та нав'язливості, оскільки змінюються рівні деяких нейрохімічних речовин в мозку (наприклад, серотонін). Наша емоційна рівновага постраждала, але з часом і після поради, яку ви можете знайти в цьому посиланні, це можна подолати. Хоча серцева боляче болісна, це прекрасна можливість навчитися , Як кажуть, що те, що не вбиває, робить вас сильнішими ".
- Пов'язана стаття: "5 етапів для подолання дуелі розвалу пари"
Переваги розвалу партнера (добре управляється)
Якщо у вас виникає сердечна недостатність, ви можете відчувати, що ви завжди будете такими: нехтуй, постійно замислюючись над тим, кого ви любите, очікування на мобільний телефон, якщо ви отримаєте дзвінок або повідомлення від вас, що ніколи не приходить ... Ну, одного разу серія фаз, і хоча зараз ви не вірите в це, розрив пари також має свої переваги , Які вони? У наступних рядках я їх вам пояснюю.
1. Це робить вас сильнішими та стійкими
Болісні ситуації впливають на всіх нас, що змінюється від однієї людини до іншої, як ми стикаємося з ними. Вони кажуть, що люди вивчають цікавість і біль, а хворобливі ситуації допомагають нам відкрити нові психологічні інструменти та адаптивну поведінку, тому що вони ставлять нас до тесту, вони ведуть нас до екстремальних ситуацій емоційно. Наприклад, подолання відсутності любові - це рости як особистості .
Також може статися так, що під час взаємовідносин ви робили помилки, і навчання з помилок стало тим, що сталося з нами. Коли ми відчуваємо біль втрати, ми завжди можемо дізнатися щось позитивне , У цьому навчанні ми стаємо сильнішими, і як тільки цей важкий етап закінчиться, ми станемо більш готовими до зустрічі з подібними ситуаціями у майбутньому. Незважаючи на те, що серце завжди болить, це навчання може означати менше страждання в майбутньому.
Тепер важливо мати на увазі, що для того, щоб вчитися з минулого, необхідно провести глибоке саморефлексію і Питання про сенс цього досвіду то, навпаки, навчання не відбудеться.
- Пов'язана стаття: "Особисте розвиток: 5 причин для саморефлексії"
2. Це дозволяє залишити зону комфорту
Негативні емоції, які з'являються на цьому етапі, можуть бути використані позитивно. Наприклад, гнів відмінно мобілізувати, якщо ми зосереджуємося на конкретних цілях, які можуть нам допомогти, а не нашого колишнього. Недостатня любов боляче, але якщо ми її подолаємо здоровим способом, це може призвести до того, що ми покинемо зону комфорту, перебудовуємо себе та спробуємо те, чого ми не можемо спробувати, якщо б ми були в розпачі пари.
Коли вони залишають нас, у нас є два варіанти: тонути або перемістити , Пересування може призвести до позитивних змін, і тому багато фахівців стверджують, що найкращим способом подолати серйозне серце є боротьба за власний особистий розвиток.
3. Це допомагає вам краще пізнати себе
Багато разів живемо як пара багато в чому, сильно залежимо від нашого партнера, тому що ми поділяємо багато моментів. У деяких випадках ті люди, які довгий час були разом, вони мають серйозні труднощі, навіть знаючи себе , Цей момент нестабільності може призвести багатьох людей до виникнення екзистенціальної кризи, тобто кризи ідентичності. Якщо найкращим способом подолати нестачу любові є боротьба за власний розвиток, то це потребує високого рівня самопізнання.
- Пов'язана стаття: "Самопізнання: визначення та 8 порад щодо його вдосконалення"
4. Покращити свої відносини в майбутньому
Кожен зв'язок, який ми маємо, може бути навчальним для майбутніх відносин і може допомогти нам вибирати пари, які найкраще підходять для нашої особистості, нашого смаку та наших інтересів. Наприклад, часто говорять, що друга любов краща, ніж перша.
- Пов'язана стаття: "Зріла любов: чому друга любов краща, ніж перша?"
5. Спокій
Деякі стосунки можуть бути травматичними, і хоча це коштує залишити їх за емоційну залежність, з часом людина усвідомлює, що це найкращий варіант. У цих випадках розпад пари може допомогти нам знайти більше душевного спокою, якщо ми зможемо відновити нашу впевненість у собі та відновити самооцінку. Для цього найкращою альтернативою є боротьба за те, що робить його щасливим .
У підсумку ...
Любов - це один з найкращих вражень, які люди можуть випробувати; Проте, стосунки не завжди добре закінчуються. Отже, брак любові може бути дуже болісним досвідом, але якщо ми знаємо, як скористатися цією важкою ситуацією, ми можемо зростати як людина і бути щасливими , Вивчення помилок можливе, і, фактично, ми все це зробили в певний момент у нашому житті. Якщо зв'язок закінчиться, то обов'язково знайдеш щось краще.
