5 порад для ваших перших сеансів як психотерапевта
Одним із найскладніших моментів у професійній кар'єрі психотерапевтів, будь то в клінічній чи медичній сфері, є реалізація EPS (Supervised Professional Exercise). Зважаючи на це, може бути, ви зацікавлені в цих маленьких поради для першого сеансу як психотерапевта , Допомагає полегшити нерви перших сеансів з вашими пацієнтами чи клієнтами.
- Пов'язана стаття: "Чому психологи не дають поради"
Поради для ваших перших сеансів як психотерапевта
Дотримуйтесь цих вказівок, щоб пройти цей процес максимально продуктивно.
1. Нерви не твій ворог
Кожен перший крок страшний, і перша зустріч з пацієнтом чи клієнтом запитує все, що ви навчилися протягом 4-5 років ступеня бакалавра. Нічого не відбувається, нерви природні і будуть присутні в більшій чи меншій мірі незалежно від часу і всього накопиченого вами досвіду. Це нормально, тому що ви не знаєте, яка особа буде сидіти перед вами і яка їх історія життя.
Ви повинні пам'ятати, що, незважаючи на нерви, якщо ви пропонуєте свою допомогу на професійному рівні, це щось: ви отримали там, тому що ваші навички дали це можливо.
2. Працюйте над усіма необхідними документами
Це дуже важлива частина, тому що у вас є всі канцелярські товари, які допомагають збирати інформацію про пацієнта є ключем до можливості надавати потрібну службу , Це включає в себе:
Лист для заручин
Отримання листа про зобов'язання є актуальним у професійній практиці, більше, якщо ви перебуваєте під контролем вашої професійної практики (EPS), оскільки у вас ще немає офіційних ступенів та активного колегіуму. Це зобов'язання буде гарантією, в якій пацієнт або клієнт дає згоду на початок етапу збору даних (анамнез), оцінка і, звичайно, лікування.
Важливий факт: у вас повинен бути лист для дорослих, а один - для дітей та підлітків, який повинен бути підписаний батьками.
Клінічні файли
Цей документ виглядає як "супровідний лист" вашого пацієнта / клієнта, він збирає: загальні дані, причина консультації, дата початку терапії і дату закінчення, якщо ви відчуваєте потребу, яку ви можете включити: в який час почалася проблема, якщо є якісь стимули або стрес, який посилює ситуацію чи симптоми.
Клінічні історії
Один тип документа ключ до того, щоб зробити хороший діагноз і разом з цим хороше лікування. Цей документ збирає всю інформацію про життя пацієнта / клієнта, яка включає:
- Загальна інформація (ім'я, прізвище, вік, стать, тощо).
- Причина консультації
- Початок та фактори, які посилюють симптоми та ознаки.
- Коротка історія проблеми (важливо дізнатись усі деталі).
- Сімейна історія .
- Пренатальна, перинатальна та постнатальна історія.
- Історія підліткового віку.
- Дані для дорослих.
- Медична історія та сімейна історія пов'язані з емоційними проблемами або психічними розладами.
- І т. Д.
Збирання всієї вищезгаданої інформації вимагає часу. Як порада, намагайтеся не запускатись у збірці цих даних, іноді пацієнти / клієнти в першу сесію плачуть половину і скаржаться на те, що залишається, тому ви повинні ідіть записок про все, що ви можете взяти "в повітрі" , При необхідності запитайте прямі питання.
Психічне обстеження
Цей документ також є ключем до хорошого діагнозу. У ньому ви вкажете або викреслюєте все, що стосується ознак пацієнта чи клієнта, наприклад: його зовнішній вигляд (виглядає необережним, незграбним, має шрами), його сприйняття (у нього галюцинації, ілюзії та інше), його думки (у нього є брехні, ідеї реферування, польоти ідей тощо). Ви повинні мати його під рукою оскільки ви бачите, як він приходить до офісу або ви бачите його в залі очікування .
Еволюційні аркуші
Якщо ти хочеш бути гарним терапевтом, ви повинні стежити за всім розвитком ваших пацієнтів чи клієнтів , від першої сесії до останньої. У листах еволюції ви будете помічати зміни, що відбуваються під час сеансів, наприклад: "СЕСІЯ № 7: Хуаніта демонструє зменшення депресивних симптомів, виконує домашнє завдання та користується більшою кількістю заходів зі своєю сім'єю "
Контроль за призначенням
З міркувань порядку та правильного управління вашими пацієнтами ви можете стежити за призначенням у фізичному чи цифровому форматах (наприклад, з додатком). Таким чином, ви дізнаєтеся, які збори були відсутніми та яких зустрічей не було, якщо вони виконали свої очікувані завдання, якщо ви повинні скасувати підписку на них ...
Польовий щоденник
Це один Це буде обов'язково, якщо ви є практикуючим , Тим не менше, я пропоную це також усім професіоналам, ви будете робити зауваження про все, що ви робите на сесіях з кожним пацієнтом / клієнтом, це може бути ключем до того, щоб з'ясувати, чи ефективне лікування чи, можливо, ви допустили помилку при реалізації деяка техніка
Терапевтичний план
Щось, що змушує пацієнта відчувати себе дуже безпечно, є все, що готово, Зауважте, що ви чекаєте з усім асортиментом заходів що вони будуть виконувати в короткі 45 або 60 хвилин сеансу. Це дасть вам не тільки гарне уявлення про вас, але й пацієнт буде мати дуже значні успіхи, особливо якщо вони підуть на вас для короткої терапії.
Банк даних
Це на розсуд практика чи професіонала. Зберігайте у банку всі дані клієнтів, яких ви відвідували протягом року Це допоможе вам дізнатися, як ви пішли, і якщо потрібно покращити ваш маркетинговий план .
Додатки: інтерв'ювання вчителів та довідкові листи
Іноді діти приходять на консультацію, на яку посилається школа. Для вашого особистого контролю, ** запит, щоб вчитель надавав інформацію **, дуже корисний або будь-хто, хто робить довідку пацієнта / клієнта до вашого офісу.
3. Оцінка та перші невдачі
Щось ключове і дуже підтримуюче в процесах терапії, безсумнівно, є оцінка. Важливо, щоб ви знали і будували свої власні "стандартні" психологічні тестові акумулятори , Не обов'язково, щоб ви були "машиною" і знали від пам'яті і буквально інструкції з усіх тестів. Ось чому я пропоную вам вибрати від 2 до 4 основних тестів
Виберіть ті психологічні тести, які ви оволодієте, що може дати допоміжну інформацію для діагностики вашого пацієнта. У деяких випадках тести на особистість дуже корисні, тому я запрошую вас докладніше вивчити, які тести найкраще підходять для населення, яке ви будете служити.
4. Етика
Як професіонали чи майбутні професіонали, ми повинні дотримуватися правил, запропонованих нашим деонтологічним кодом .
Люди, які приходять на консультацію, це те, що ... люди, які вимагають не тільки допомоги, але й професійного обслуговування. З цієї причини добре доглядати за деякими деталями, такими як одяг, заповнити відповідну документацію та зазначити вище, оцінити та поставити результати та завершити діагностику.
Важливо також взяти до уваги терапевтичний підхід, який ви будете використовувати: той, який базується на більш наукових даних, - Когнітивно-поведінкова терапія, хоча існують різні запропоновані втручання для кожної з психологічних проблем.
5. Емпатія
Я вірю, що це ключ до того, щоб клієнт мав значні успіхи. Встановлення хороших терапевтичних відносин, завжди в рамках системи, є основоположним. Проблема в тому, що спочатку виникає серйозне емоційне навантаження, тому що пацієнти приходять, щоб полегшити себе і встигати вирішувати свої конфлікти, і часто це емоційне навантаження починає впливати на наше приватне життя. Необхідно, щоб терапевтичні відносини були поєднання емпатії та професіоналізму .
- Пов'язана стаття: "The Rapport: 5 keys для створення середовища довіри"
Ніколи не забути ...
Нарешті, завжди пам'ятайте, що не тільки важливо використовувати техніку. З мого досвіду я знав практиків і фахівців, які вважають техніку центром терапії, і я повинен визнати, що це частково правда, що вони дуже важливі, але не забувайте, що ви маєте справу з людиною. Тримайте співчуття та співчуття завжди в рамках терапії.
Автор: Хері Унтер
