5 способів вдосконалення нашого тіла та жестівної мови
Жовтень і мова тіла Це частина нашої спадщини, отриманої через наших предків, і тому це також є частиною нашої підсвідомості.
Наші м'язові рухи говорять для нас незалежно від словесного вираження. Хоча це правда, що жести та рухи часто супроводжують наші слова, в той момент, коли свідоме вирішує лягти, це співвідношення розчиняється, тому що наше найглибше самосвідомість не може дати помилкові сигнали, якщо тільки це не є, крім подання помилкова інформація, вважаючи це правдою.
Від народження до трьох років дитина виражається практично в повному обсязі рухами та жестами частково вроджений і частково навчений імітацією. З його просуванням у здатності говорити, жестуалізація займає заднє сидіння; Саме в цей момент, коли дитина також набуває здатності брехати, як частина свого розвитку від уяви, все це призводить до побудови гри, яка буде служити тренуванням у реальному житті.
Однак Мова тіла раніше була навчилася брехати , тому жести завжди будуть пов'язані з підсвідомістю та істиною.
- Пов'язана стаття: "10 стовпів для ідеального невербального спілкування"
Важливість вдосконалення мови тіла та мови тіла
Між 60 і 70% нашого спілкування здійснюється через мову тіла: жести, зовнішність, постава, вигляд і вираз , Навіть на несвідомому рівні ми забираємо всю цю інформацію та перетворюємо її на сенс, тому деякі люди здаються більш-менш надійними, залежно від кількості невідповідностей, які ми виявили під час бесіди.
Ми не обов'язково фіксуємо всю інформацію, це залежить від уваги, яку ми платимо. Якщо ми також знаємо механізми жестуальної мови, ми можемо тлумачити це на свідому рівні, повідомлення як мову , Очевидно, що він працює в обох напрямках, і якщо ми навчимо їх інтерпретувати, ми також можемо навчитися передавати наші думки через жести всього тіла, тим самим підвищуючи якість випущеного повідомлення та забезпечуючи більшу співпереживання з боку одержувача.
Вивчення нашого тілесного виразу дозволяє нам спостерігати наш психомоторний апарат і стирати звичайний вираз , в основному регулюється і навіть самоврядування, і дозволяє нам знайти нашу власну мову для спілкування з іншими.
Покращення вільного вираження тіла також допомагає нам оптимізувати обчислювальний інтелект. З перших контактів з матір'ю дитина, за відсутності слів і символів, на якій нахилятися, друкує свої фізичні та емоційні відчуття в пам'яті тіла, яка записує і зберігає всю цю інформацію в моторному двигуні підсвідомості. За допомогою тілесного виразу ми можемо отримати доступ до цієї пам'яті, визнаючи регістри, щоб нейтралізувати їх і уникати автоматичних рухів, які можуть призвести до помилкової та неадекватної інформації в певних ситуаціях.
Покращення жестівної мови
Як ми це робимо? Ідеальним, без сумніву, особливо для грайливої складової, є йти в майстерні клоуна, театр, танець ... проте за допомогою простого дзеркала ми можемо це зробити без проблем у нашому домі за такими простими вказівками:
1. Управління нашими жестами
Жест - рух тіла суглобів, в основному з рухи тіла виконуються руками, руками та головою , Перед тим, як рухатись, ми будемо візуалізувати рух закритими очима, і ми вирішимо, чи це адекватне тому, що ми хочемо висловити.
2. Що стосується об'єктів
Вилка або перо можна взяти по-різному ... дивимось, давайте практикуємо рух, повернімо об'єкти в нашу.
3. Вчимося відноситись до інших органів
Реагуючи у керованому і свідому способи, що провокують інші вирази навколо нас дуже корисно в цьому відношенні.
4. Відношення до простору
Він полягає у спостереженні за розмірами простору, звуками навколо нас, ароматами та відчуттями, які створює навколишнє середовище. Це змусить нас переміщати його з більшою безпекою.
5. Навчіться дихати
Ми здійснюємо дихальні вправи на регулярній основі поки нам не вдасться природно адаптувати його ритм до того, що вимагає наше тіло; Таким чином, ви зможете органічно переміщатися та інтегруватися в навколишнє середовище.
Використання вільного виразу дає нам усвідомлення того, що у нас є унікальний і надзвичайно корисний інструмент спілкування: наше тіло.
