yes, therapy helps!
50 суїцидальних фраз, які повинні вас серйозно турбуватися

50 суїцидальних фраз, які повинні вас серйозно турбуватися

March 28, 2024

Самогубство є однією з найчастіших причин неприродної смерті у всьому світі, через це сотні тисяч смертей.

Факт провоку вання своєї смерті зазвичай є результатом глибоких страждань та відсутності сприйняття альтернатив для її пом'якшення, оскільки головною причиною цього є спроба уникнути болю (хоча існують й інші мотиви, такі як бажання шкодити іншим) І, на відміну від того, що, як правило, думають, переважна більшість людей, які вважають, що робити самогубство, попереджають або виявляють бажання покінчити зі своїм життям.

Той факт, що посилання на бажання померти та спровокувати смерть, є дуже важливим фактором ризику, який слід враховувати при оцінці реальної можливості особи, яка намагається здійснити самогубство. Хоча часто це не так багато того, що сказано, але як і в якому контексті в цій статті ми збираємо деякі суїцидальні фрази, що є попереджувальними знаками , чиї основні компоненти, як правило, з'являються у фраз цього типу.


  • Пов'язана стаття: "Суїцидальні думки: причини, симптоми та терапія"

Суїцидні фраз дуже турбують

Далі ми побачимо кілька фраз або типові аспекти проявів, які іноді роблять які серйозно планують самогубство .

1. Життя це не варто

Загальновизнано, що багато людей, які вирішили зайнятися власним життям, думають, що життя мало, щоб запропонувати їм і що вони бачать смерть як визволення.

2. Скоро я перестану страждати

Як ми вже говорили раніше, уникнення страждань є справжньою метою багатьох людей, які здійснюють самогубство, не в змозі сприймати інші дійсні альтернативи .


3. Щоб жити добре, найкраще бути мертвим

Такі думки можуть з'явитись, якщо прожити дуже несприятливі страждання або умови.

4. Я втомився від бою

Втома необхідність постійно боротись, щоб пробитися вперед, але без отримання результатів - це те, що ця фраза дає.

5. Я хочу все закінчити

Типова фраза людей, які вважають, що вони втомилися від боротьби, щоб рухатися вперед і тому вони бачать смерть як вихід до неї .

6. Незабаром я не буду тягарем

Побачивши себе як неприємність, це те, що викликає велику незручність та сум, такими зауваженнями є попередження про неминучу спробу спровокувати смерть.

7. Я хочу вийти з дороги

Це може здатися дивним, але іноді ці типи фраз можуть з'являтися безпосередньо. Поширені також терміни, які не мають конотації як негативні як самогубство, такі як вищезгадане "вийти з дороги".


8. Іноді я хочу, щоб я не прокинувся знову

Типова фраза людей з високим рівнем життя страждають, які страждають з дня на день. Мрія передбачає для них інтервал, в якому зазначених страждань немає. І багато хто з людей, які вирішили покінчити життя самогубством, прийшли інтерпретувати смерть як вічний сон, в якому їм не доведеться турбуватися чи знову постраждати.

  • Ви можете бути зацікавлені: "ефект Папагено: тип профілактики самогубств"

7. Буде час, коли я помру й скажу: "нарешті я щасливий"

Цей вираз безпосередньо стосується неможливості побачити, що все може покращитись і переконатись, що знову не можеш бути щасливим.

8. Більшої брехні немає, ніж сама життя

Розчарування і смуток у житті є чимось помітним у багатьох спробах самогубства, будучи людиною, яка не здатна сприймати добрі речі, які повинні жити.

9. Я міг би померти і ніхто не помітить

У цьому реченні суб'єкт виражає, що він відчуває неважливо і що ніхто не буде жалкувати про його втрату, вважаючи, що немає нікого, хто дійсно піклується.

10. Не хвилюйся, ти все буде добре

Іноді цей вирок можна зробити як прощання, що вказує на надію, що, незважаючи на наступну спробу самогубства, люди, які мають справу з предметом, можуть продовжувати своє життя і бути щасливими.

11. Я більше не можу

Вираз відсутності ресурсів стикатися з чимось, що є звичайним, і може бути ознакою існування суїцидальних думок.

12. Кожного дня я бачу мій остаточний ближче

Попередження про те, що суб'єкт починає серйозно думати про провокацію смерті.

13. Незабаром я буду зустрічатися з вами (щодо мертвої людини)

Ця фраза може бути серйозним попередженням про спробу самогубства, коли суб'єкт звертається до покійної людини.

14. Світ буде продовжувати крутитися без мене

Цей тип мови змушує нас бачити, що суб'єкт розглядає, що їх існування не має впливу на світ, будучи байдужим і незмінним.

15. Я знову починаю помилятися

Ця фраза може мати подвійне читання: насамперед це може бути самогубством, якщо ми знаходимося в тому випадку, коли суб'єкт зазнав великих травм або проблем, що виявляє певну втома.Інша справа, в якій це може бути показником ризику, - це люди, які вже мали попередні спроби самогубств, тому що в таких випадках рекомендується негайно йти до лікарні.

16. Я в пеклі

Сприйняття світу і реальності як щось відверте і вороже є поширеним у багатьох випадках аутолізу.

17. Мені потрібно померти

Дуже пряма фраза, яка виявляє більше, ніж це здається: справа не тільки в тому, що мова йде про ідею вмирання, але це не обов'язково виникає з бажання помирати в собі, може сказати нам, що він дійсно хоче, щоб уникнути страждань .

  • Пов'язана стаття: "26 типів самогубств (за різними критеріями)"

18. Я чую голоси, які говорять "робіть"

Деякі психічні розлади можуть впливати на виникнення суїцидальних міркувань, слугуючи прикладом цього сприйняття слухових галюцинацій, які віддають перевагу чи посилають суб'єкта на його життя.

19. Я думаю лише про те, як легко померти

Ці типи фраз особливо занепокоєні, особливо якщо в них сприймається певне бажання.

20. Коли я нарешті помру, я зможу відпочити

Знову ж таки, в цьому виді пропозиції видіння про смерть виявляється як щось позитивне, що дозволить суб'єкту припинити страждання, викривлене бачення, яке повинно бути зосередженою на терапевтичній увазі.

21. Я більше не можу з демонами, які маю в моїй голові

Ця фраза, як правило, пов'язана зі станом хронічного психічного розладу, особливо коли вони не лікуються і вони мають едодистонічний досвід над яким немає сприйняття контролю.

22. Я тягар

Цей тип фраз є загальним для тих людей, які мають певну залежність і вважаються перешкодою для їх оточення.

23. Мені більше нема чого жити

Ці типи фраз є загальними у тих, хто зазнав великих втрат (як правило, смерть близьких), біль, що викликана цими, і відсутність мотивації для того, що може запропонувати життя.

24. Я просто збираюся прискорити ситуацію

Ця фраза, здається, особливо не пов'язана з самогубством, але може бути, коли вона пов'язана з терміновою хворобою.

25. Пробач мені, що не мав сміливості продовжувати

Іноді ті, хто вирішив зайнятися власним життям, просять прощення своїх близьких заздалегідь, або за допомогою самоубийств. У них, як правило, видно, що суб'єкт вважає себе нездатним продовжувати і не вистачає мужності жити.

26. Я боягузливий, і, як такий, я піду

Це не рідкість для багатьох людей, які здійснюють самогубство, щоб представити значну самооцінку, вважається нижчим і недійсним .

27. Ласкаво просимо ще раз, ти не трохи торкнувся мене

Один з найвідоміших способів спробувати самогубство - це через скорочення в зап'ястях. Цю фразу можна сказати людина, яка раніше мала намір спробувати самогубством, коли планували нову спробу.

28. Цей світ не для мене

Біль і страждання, а також труднощі впоратися з ними приводять деяких людей до того, що вони не заслуговують або не можуть жити.

29. Я завжди робив все неправильно. Це буде моєю останньою помилкою

Наявність розгляду того, що робити нічого добре, іноді посилюється шкідливим середовищем, може спричинити високий рівень страждання, що може призвести до бажання самогубства.

30. У смерті знайду мир

Ця фраза відображає віру більшості людей, які вирішили зайнятися власним життям.

31. Я знаю, що справа ніколи не стане краще.

Переконання в тому, що немає ніякої надії, що ніщо ніколи не покращиться, є загальним елементом багатьох людей, які вирішили здійснити самогубство.

32. Сподіваюся, ви побачите схід сонця після цієї довгої ночі. Я теж нетерплячий, я покинув це місце

Ця фраза, яку Штефан Цвейг видав до самогубства, виражає щось загальне у багатьох випадках суїциду або попередніх попереджень: надія на те, що решта може досягти щастя.

33. Моя прилірна книжка - це револьвер, і, можливо, колись перед сном, замість натискання світлового вимикача, відволікається, я помиляюсь, і я натискаю тригер

Фраза Жака Ригута, в якій ми бачимо як Існує певна амбівалентність між бажанням жити і бажанням покінчити з стражданням , часто в самогубствах. Сказаний автор нарешті закінчив своє життя.

34. Народження було помилкою. Помилка, яку я маю намір виправити

Хоча це і не є звичайним, цей тип фраз також можливий, особливо коли є певний гнів або ненависть до себе.

35. Мені непогано. Всередині я спустошений. Я не знаю, чи зможу я продовжувати

Ще одна фраза, яка відображає страждання та сумнів у тому, варто чи варто продовжувати боротися з цим багатьма людьми. Також у цьому реченні ця особа попереджає про існування глибокого болю.

36. Я не хочу бути мені ... Я хочу бути вільним ... Мені потрібен засіб для лікування цієї болю ... Я знаю, що я посміхаюся, але я не був щасливий надовго

Ця фраза взята з вмісту щоденника підлітка, який покінчив життя самогубством в психіатричній установі в Англії, сказав, що зміст згодом публікується з метою відобразити страждання від досвіду.

37. Я більше не можу. У мого життя немає світла чи надії

Фраза з листа, яку написала побита жінка, перш ніж взяти її власне життя. Це відображає нудьгу і втрату надії на краще майбутнє.

38. Моя робота закінчена. Чому чекати?

Відсутність цілі або відчуття завершення роллю у житті - це те, що відображає ця фраза, який Джордж Істмен написав перед самогубством.

39. Майбутнє - це тільки старецтво, хвороби та біль. До побачення і дякую вам за всю вашу любов. Я повинен мати мир, і це єдиний шлях.

Ця фраза була написана Джеймсом Китом перед самогубством. У цьому ми бачимо наявність відсутніх очікувань щодо майбутнього і те, що часто зустрічається і в тих, хто бере свій власний образ життя: вдячність тим, хто любив і поводився з ними добре.

40. Моє стан швидко погіршився, і мені доведеться скоро піти

Фрази, подібні до цього, характерні для людей з терміновими захворюваннями, нейродегенеративними або надзвичайно недієздатними, які хотіли закінчити своє життя.

41. Всі мости закохані у самогубство

Такі фрази відносяться до одного з найпоширеніших методів самогубства - про те, що вони кидаються в космос з великої висоти.

42. Ще одну ніч, ще одне ранок, ще один день. Я більше не можу

Очікування що ніщо не покращиться і що кожен день стане випробуванням - це щось, як ми вже згадували, дуже поширене у тих, хто здійснює самогубство.

43. Що б не трапилося, знайте, що я люблю тебе

Фраза, яка в залежності від контексту може бути прощанням з близькими, перед спробою самогубства.

44. Я більше нічого тут не роблю

Ще раз існує почуття, що в житті немає нічого спільного .

45. Я хочу, щоб мої страждання закінчилися

Інший спосіб виразити відчай.

46. ​​Моя ситуація може лише погіршуватися

Надзвичайна смуток співпадає з думкою, що майбутнє буде не кращим, але в будь-якому випадку гірше.

47. Скоро ти забудеш про мене

Безнадійність щодо сліду, яка залишиться в інших, також характерна для депресивних симптомів, пов'язаних із суїцидальними ідеями.

48. Ніхто не може мені допомогти

Ще одна з фраз самогубств, в яких виражається це відчуття безпорадності.

49. Через короткий час я зник

Неоднозначні посилання на зникнення є характерними для суїцидальних ідей.

50. Це як би він вже був мертвий

Хто не бачить виходу, він переживає життя як симуляцію.


Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews) (March 2024).


Схожі Статті