yes, therapy helps!
63 речення про емоційне та фізичне здоров'я

63 речення про емоційне та фізичне здоров'я

March 4, 2024

Фізичне та емоційне здоров'я - ключ до нашого щастя , Безсумнівно, щаслива є однією з найважливіших цілей усіх людей. Таким чином, є багато знаменитостей, які звернулися до цієї проблеми і філософували про те, як найкраще здоровий спосіб життя, і які його наслідки.

Фрази фізичного та емоційного здоров'я

У наступних рядках ви можете знайти колекцію, яка говорить про фраз, як фізичних, так і емоційних , Не пропустіть їх, бо в них ви можете знайти багато мудрості.

Пов'язана стаття:

  • "125 позитивних фраз, що дозволяють жити своїм днем ​​з оптимізмом"

1. Життя складає 10%, що ви відчуваєте, і 90%, як ви реагуєте на це

Ставлення до життя та спосіб інтерпретації подій дуже впливають на наше емоційне здоров'я.


2. Лежачи і встаючи рано робить чоловіка мудрим, багатим і здоровим

Той, хто встає рано, Бог допомагає йому, каже це слово.

3. Психічні болі менш драматичні, ніж фізичні болі, але це частіше, а також важче переносити

Фраза про психічний біль С. С. Льюїса. За його словами, це болить так само, як фізичний.

4. Найкраща та найефективніша аптека знаходиться у вашій власній системі

Цитата з Роберта Піла, що робить аналогію між нашим тілом і аптекою.

5. Стан вашого життя - це лише відображення стану вашого розуму

З Уейн Дайер. Наш розум обумовлює нашу поведінку і, отже, наше здоров'я.


6. Ті, хто вважає, що не мають часу на вправ, рано чи пізно матимуть час для захворювання

Фізичні вправи забезпечують переваги психічного та емоційного здоров'я.

7. Наші сильні сторони є наслідком нашої вразливості

З наших помилок ми можемо вчитися і вдосконалюватися. Ми можемо зростати.

8. Деякі прагнуть до комфорту свого кабінету терапевта, інші йдуть у бар на кутку і мають кілька пива, але я вирішив запустити, як моя терапія

Декан Карназ, про переваги фізичних вправ для здоров'я.

9. Розум має великий вплив на організм, і хвороби часто мають місце їхнього походження

Хоча не завжди, позитивний менталітет може впливати на фізичну хворобу.

10. Фізичне здоров'я - це не тільки одне з найважливіших клавіш для здорового тіла, це основа творчої та динамічної інтелектуальної діяльності

Розум і тіло пов'язані. Коли хтось страждає, інший теж.


11. Депресія - нездатність побудувати майбутнє

Відсутність життєвих цілей та надії на майбутнє пов'язана з депресією.

12. Очікувана тривалість життя збільшиться на стрибки, якщо овочі пахнуть такими, як бекон

Дуг Ларсон, щодо того, як овочі здорові.

13. Інвестиції в охорону здоров'я дадуть великі переваги

Немає кращих інвестицій, ніж інвестування в здоров'я.

14. Здоров'я є найбільшим володінням. Радість - це найбільше скарб. Довіра є найбільшим другом

Відображення емоційного та фізичного здоров'я Лао-Цзи.

15. Максимум для життя: вони будуть ставитися до вас у житті так, як ви навчите людей лікувати вас

Якщо ми не встановлюємо межі, люди будуть ставитися до нас настільки, наскільки ми дозволимо їм.

16. Найважливіше в цій хворобі - ніколи не лякатись

У цьому реченні причина, з якою він займається, - це надія.

17. Негативні відносини ніколи не призводять до позитивного життя

Для Емми Уайт, ми те, що ми думаємо. Якщо ми вважатимемо негативним, у нас буде негативне життя.

18. Невизначені емоції ніколи не вмирають. Вони поховані живими і виходять пізніше гіршими способами

Уникайте емоцій і пригнічуйте їх, єдине, що викликає це те, що вони висловлюють себе посилені.

19. Покарання кожного невпорядкованого розуму - це його власний розлад

Цитата з Августина Хіппо, яка запрошує читача відбитися.

20. Самоповага не може бути підтверджена іншими. Ти це варто, бо ти кажеш, що це так. Якщо ви залежите від інших, щоб оцінити себе, ця валорізація буде виконана іншими

Коли справа не йде добре, ми повинні зробити свою частину, щоб наша самооцінка не вплинула на нас.

21. Люди просто почуваються себе кращими, коли вони до чогось хороші

Впевненість у собі тісно пов'язана з самоповагою. Коли ми підкреслюємо те, що нам подобається, нам легше почувати себе добре.

22. Самооцінка настільки ж важлива для нашого благополуччя, як ноги на столі. Це має важливе значення для фізичного та психічного здоров'я та для щастя

Самооцінка має життєво важливе значення для того, щоб розширювати можливості перед нами.

23. Страх та тривога часто вказують на те, що ми рухаємося в позитивному напрямку, поза безпечними межами нашої зони комфорту та у напрямку нашої справжньої мети.

Страх невизначеності не дозволяє нам зростати або залишати зону комфорту.

24. Сон - це золотий ланцюг, який об'єднує здоров'я та тіло

Спляча має багато користі для здоров'я, як каже Томас Деккер з цією фразою.

25У невпорядкованому розумі, як у розладженому тілі, звучання здоров'я неможливе

Коли ми не маємо емоційного балансу, наше здоров'я страждає.

26. Ви не можете рухатися вперед, якщо ви завжди думаєте про минуле

Минуле не дозволяє нам вийти і боротися за наші цілі. Також це не дозволяє нам жити в теперішньому.

27. Ви будете йти вперед у бік зростання, або ти повернешся до безпеки

Авраам Маслоу, посилаючись на самореалізацію та набуття цілей кожного з них, що є ключем до благополуччя.

28. Введення сміття, сміття, що виходить

Джордж Фухельс, щодо здоров'я та звичок людей.

29. Психіатрія - це мистецтво навчити людей стати на ноги, залишаючись на дивані

Відмінна цитата з Зигмунда Фрейда, батька психоаналізу.

30. Ми не можемо бути в режимі виживання. Ми повинні бути в режимі росту

Позитивний менталітет є найкращим для подальшого розвитку та насолоди емоційним здоров'ям.

31. Що потрібно змінити в людині, є самосвідомість

Цитата з Авраама Маслоу, одного з найвпливовіших психологів гуманістичного течії.

32. Здоров'я є найбільшим багатством

Здоров'я є основним, щоб насолоджуватися щастям і тому є найбільшим багатством.

33. Якщо ви зміните спосіб, яким ви дивитесь на речі, то речі, які ви дивитесь на зміни

Це не події, які викликають нам дискомфорт, але як ми інтерпретуємо їх.

34. Здорове ставлення є заразним, але не чекайте, щоб прийняти його від інших людей, бути носієм

Прекрасні слова Тома Стоппарда про прийняття позитивного ставлення до життя.

35. Здоров'я - це просто найкращий спосіб вмирати

Цитата про фізичне та психічне здоров'я з натяком іронії

36. Хвороби душі більш небезпечні і численніші, ніж тіла

Психічне здоров'я має наслідки для фізичного здоров'я. Тіло і розум пов'язані.

37. Той, хто має здоров'я, має надію; той, хто має надію, має все

Сподіваюся, що, маючи цілі, позитивно впливає наш настрій.

38. У кожного потрібна краса і хліб, місця для гри і молитися, де характер сил до тіла і душі

Навколишнє середовище часто зумовлює наше фізичне та психічне здоров'я.

39. Бути абсолютно чесним з вами - це хороша вправа

Любов і прийняття помилок є ключем до кращого емоційного балансу.

40. У світі немає стресу, тільки люди, що думають про стресові думки

Уейн Дайер, що означає, що стрес викликає загрозу екологічним подіям.

41. Хоча страх виснажує силу, віра дає крила для піднесення душі

Надія та психічне здоров'я - це два явища, які тісно пов'язані між собою.

42. Факт полягає в тому, що люди хороші. Дайте людям прихильність і безпеку, і вони дадуть афективність і бути в безпеці у своїх почуттях та поведінці

Цитата з Авраама Маслоу про те, як життя з любов'ю робить нас добрими людьми.

43. Необхідно тримати тіло в доброму здоров'ї, інакше ми не зможемо міцно і чітко підтримувати наше тіло і розум

Натхненний Будда, який завжди знав, що турбота про розум - турбота про тіло.

44. Без здорового життя не життя; це просто стан млявості і страждань: образ смерті

Інша цитата з Будди. На цей раз ми говоримо про те, як життя без здоров'я - це не життя.

45. Є ті рани, які ніколи не показуються на тілі, які є більш болючими, ніж будь-хто, хто кровоточує

Спочатку емоційні рани не видно, але їх наслідки тривали і болісні.

46. ​​Зцілення - справа часу, але іноді це також є питанням можливості

Час - наш найкращий союзник, коли справа доходить до загоювання ран. Але середовище також впливає на час для поліпшення.

47. Ви так само важливі для вашого здоров'я, як і для вас

Террі Гілемець, філософствуючи про вплив любові на емоційне здоров'я людей.

48. Здоров'я та радість породжуються взаємно і природно

Бути веселим і веселим має позитивний вплив на наше емоційне та фізичне благополуччя.

49. Психічне здоров'я потребує великої уваги. Це чудовий остаточний табу, і його треба зіткнутися і вирішити

Уникайте реальності та проблем, вони ставлять проблему більше.

50. Піклуйтеся про ваше тіло, це єдине місце, де ви повинні жити

Привернення уваги до нашого тіла - це найкраща інвестиція для нашого благополуччя.

51. Ви, як і будь-яка людина у всій всесвіті, заслуговують на вашу любов і прихильність

Будда Відображення про самолюбство та самоприйняття.

52. Коли ви розкриваєте всередині вас, ви можете вільно жити, щоб нічого не сховати

Коли ви відкладаєте упередження та ірраціональні переконання, ви вільні і щасливі.

53. Нехай їжа буде вашим лікарським засобом і нехай ліки будуть вашою їжею

Глибоке відображення Гіппократа, відомого лікаря Стародавньої Греції. ,

54. Коли втрачається багатство, ніщо не втрачається; коли втрачається здоров'я, то втрачається щось; Коли персонаж втрачається, все втрачається

Коли ми здаємось і наше здоров'я погане, ми бідні в житті.

55. Не хворіти не означає, що ти здоровий

Ви можете бути нещасними і не мати фізичних симптомів захворювання.

56. Якщо ви не дбаєте про своє тіло, де ви будете жити? Будьте обережні перед своїм тілом у вашому домі

Коли нам подобається погане здоров'я, це впливає на наше життя на всіх рівнях.

57. Бажання відповідати за наше життя, необхідність контролю, народжується в кожному з нас. Для нашого психічного здоров'я та нашого успіху важливо взяти під свій контроль

Контроль над нашим життям і здоровими звичками позитивно впливає на наш емоційний баланс.

58. Здоров'я - це справжнє багатство, а не шматки золота та срібла

Для Махатми Ганді здоров'я важливіше, ніж гроші.

59. Надто багато людей, які переоцінюють те, що вони не є, і недооцінюють те, що вони є

Іноді ми не усвідомлюємо багато якостей, які ми володіємо.

60. Контроль над своїм життям та реалістичні очікування щодо викликів вашого сьогоднішнього дня є ключем до стресового контролю, що є, мабуть, найважливішим інгредієнтом для ведення щасливого, здорового та корисного життя.

Раціональні очікування не дозволяють розчарувати і, отже, сприяють емоційному здоров'ю.

61. Не дозволяйте те, що ви не можете втручатися у те, що ви можете зробити

Ми повинні прийняти те, що ми не можемо зробити, і боротися за те, що ми можемо зробити.

62. Перше багатство - це здоров'я

Ральф Уолдо Емерсон. Ріко - той, хто має здоров'я.

63. Наше занепокоєння не виходить із думки про майбутнє, а від бажання контролювати його

Відмінне речення про тривогу Халила Джебрана, що говорить про те, як виникає занепокоєння.


Певица и судьба (67 серия) (March 2024).


Схожі Статті