7 страхи та страхи, які сповільнюють ваш особистий та успішний труд

Квітня 5, 2024

Страх - це відчуття, яке виробляє велику муку і страждання людині, яка її страждає , і це може бути джерелом справжньої причини, оскільки це - адаптивна емоція, яка допомогла людському виду вижити протягом століть.

Однак люди можуть відчувати ірраціональні страхи щодо об'єктів або думок. Що стосується останнього, то деякі страхи можуть бути наслідком нефункціональних переконань та нереальних сподівань.

Не всі бояться тих самих подразників. У нашій статті "16 типів страху та їх характеристик" ви можете дізнатись про існуючі різні страхи.

Відносини страху з особистим розвитком

Страх тісно пов'язаний з особистим розвитком людини, тому що деякі з цих страхів змушують людей вести себе так, як вони насправді не хочуть. Наприклад, страх перед невідомим може призвести до того, що людина відмовиться від роботи, яка їм подобається, тому що вони не знають, що вони знайдуть , або дозволяє уникнути виходу з країни, яку ви хочете знайти, оскільки ви не думаєте, що ви можете вижити далеко від вашого будинку.

Ці страхи є обмежувальними віруваннями, які не дозволяють індивідам змінюватися або перевершувати себе навіть тоді, коли вони відчувають, що вони хочуть або повинні. Ці страхи, по суті, дуже часто, і іноді треба мати допомогу експерта з особистого розвитку, щоб допомогти людині випробувати на власній шкірі те, що вірування, що вони обмежують їх справжній потенціал.

Побоювання, що перешкоджають росту та розвитку

Але які типи страхів впливають на розвиток особистості та праці людини? У наступних рядках ми пояснюємо їх вам.

1. Страх невдачі

Страх невдач є одним із найбільш паралічуючих страхів, які найбільше впливають на особисті та трудові розробки людини , Це страх, який викликає багато страждань і пов'язаний з ірраціональними сподіваннями, які має людина.

Це також може бути викликане тим, що інші думають про нього, якщо він не досягне того, що він пропонує, тобто пов'язаний з думкою інших. Це характерно для перфекціоністів і впливає на добробут цих.

Ви можете поринути у цей тип страху у нашій статті: "Страх невдачі: коли ми очікуємо поразки, ми забираємо нас"

2. Страх невизначеності

Страх невизначеності пов'язаний з важливими проектами чи завданнями, які людина може виконати , Наприклад, коли хтось повинен прийняти роботу, але оскільки вони вважають, що вони не будуть готові, вони відмовляються від нього. З іншого боку, страх невизначеності - це поняття, пов'язане з зоною комфорту або тим ментальним місцем, в якому ми відчуваємо себе в безпеці, незалежно від того, чи ми в ньому задоволені.

Страх невизначеності впливає на особистісний розвиток і викликає велику тривогу перед обличчям змін, а не стільки через невдачу чи ні, а через те, що він буде гіршим, ніж з того, що ми маємо. Це нерозумно, бо навіть якщо щось у нас погане, він забирає людину перед обличчям змін.

Коротше кажучи, мова йде про страх перед невідомим, до страху, який виникає, коли нам важко візуалізувати майбутнє, яке ми хочемо.

3. Страх відмови

Страх неприйняття - це тип страху, який впливає на міжособистісні відносини і це тісно пов'язано з низькою самооцінкою. Як правило, це впливає на особу, особливо якщо мова йде про пошук партнера, а також про інші види міжособистісних відносин, таких як дружба або колеги. Страх відторгнення також пов'язаний із страхом висміювання та поганого перед іншими.

4. Страх самотності

Страх самотності - це також страх, який не дозволяє нам зростати , оскільки це змушує нас мати поведінку залежностей від інших людей, і саме тому ми можемо відмовитися від себе, і ми можемо відмовитися від власних потреб та інтересів, щоб ми не були самотніми. Люди, що бояться самотності, можуть в кінцевому підсумку зануритися в травматичні відносини і продовжувати в них, незважаючи на біль, яку вони відчувають.

5. Страх про прихильність

Страх компромісу - це протилежність попередньому страху, бо що Людина турбується про вчинення невірної людини , Це не означає, що ми повинні бути з когось силою, оскільки ви можете жити щасливо, коли ви є одиноким, але це може означати, що коли ви зустрічаєте когось цікавого, ми можемо відступити і уникнути інтимності з цією людиною і надання їм нашої впевненості.

Можна бути щасливим і бути єдиним, як ми говоримо вам у нашій статті "Чи можна бути єдиним і бути щасливим? 8 переваг відсутності партнера "

6. Страх критики

Один із побоювань, пов'язаних з оцінкою, яку інші з нас робить, - це страх перед критикою , Цей страх полягає в тому, що він боїться не схвалення інших людей і те, що ми робимо, не догодить іншим. Це дуже руйнує, наприклад, для людей, які намагаються досягти успіху у світі розваг.Боячись критики може привести людину до виконання нижче їх справжнього потенціалу.

7. Комплекс "Йона"

Комплекс Йона також відомий як страх успіху , і це явище, яке вивчалося з точки зору гуманістичної психології. Фактично, це термін, про який говорив Авраам Маслоу у своїй книзі The Farther Reaches of Human Nature, опублікованій в 1971 році.

Комплекс "Джонас" пов'язаний з найвищою частиною "Піраміди людських потреб", запропонованою цим психологом, тобто концепцією самореалізації "або досягненням максимального потенціалу, який має індивід. Для Маслоу комплекс Йона проявляється, коли людина боїться висловити свою найкращу версію.