7 питань, щоб дізнатись, чи ви в порядку з вашим партнером
Відносини не завжди легко , і в багатьох випадках етапи, в яких вони не проходять в добрі часи, є підозріло звичайними. Не забувайте, що, як і в будь-яких міжособистісних відносинах, кожен член пари має своє бачення світу, його смаки, їх потреби та навіть їхню невпевненість.
Щоб спробувати зробити це придатним між членами пари є оптимальним, Діалог має важливе значення , Комунікація є однією з основних опор відносин, оскільки діалог є тим, що дозволяє підтримувати проект спільного життя, ініційованого двома людьми, які люблять один одного. В умовах співіснування з іншими завжди треба вести переговори, домовлятись і досягати домовленостей, і відносини не є винятком.
Соціальні навички, ключ до відносин пари
Багато разів ми думаємо, що справжня любов підходить магією, що коли двоє людей люблять один одного, речі завжди відбуваються на їх користь, тому що сила любові може зробити все. Це може бути добре для сценарію голлівудського фільму, але в реальному житті, щоб пара працювати, два коханці повинні грати свою роль.
З плином часу людина дізнається, що для досягнення успіху необхідно мати серію навичок міжособистісного спілкування, наприклад, вміння спілкуватися, співпереживання, активне слухання, напористість, повага або терпіння ... У відносинах конфлікти можуть виникнути в будь-який час , ключ - знати, як їх вирішити.
Питання, щоб дізнатись, чи ви в порядку з партнером
Вірю в те, що у відносинах не буває підйомом та падінням, є ірраціональною вірою, а ставлення, з яким стикається з труднощами, часто визначає успіх чи ні. Головне - це керувати ситуацією так що це не виходить з ладу, тому що, як конфлікти прогресують, то це дорого коштує, щоб повернутись до відправної точки.
Отже, першим кроком буде виявити, що речі не йдуть добре. Якщо у вас є партнер, і ви перебуваєте в складній ситуації, ви можете задатися питанням ... Як можна дізнатися, чи пара переживає кризу? Нижче ви можете знайти серію питання, які допоможуть відобразити вашу ситуацію .
1. Чи є образи?
Любов - це магічне та інтенсивне почуття як добра, так і поганого. Захоплення - це одне з неймовірних вражень, які люди можуть відчути, але емоційні болі, які ми відчуваємо, коли речі не йдуть добре в наших любовних стосунках, дуже глибокі та проникливі.
Конфлікти з нашим коханим або в коханні завдають шкоди нам більше, ніж зіткнення з іншими людьми (наприклад, товаришем) і провокують у нас набагато сильнішу та пристрасну реакцію.
Тому легко засмучуватися, коли справа не йде так, як ви хочете і дискомфорт може викликати величезний образ коли проблеми не вирішуються. Якщо у вас є образи до вашого партнера краще, ніж рішення якомога швидше; інакше проблема може зрости і напруга може бути настільки великою, що відносини зрештою зникнуть.
2. Ви ведете переговори у конфліктах?
Проблеми комунікації є одна з найпоширеніших причин конфлікту між коханцями , Якість спілкування визначає майбутнє відносин, і тому треба слухати іншу особу і бути напорим, особливо в складні часи. Конфлікти можуть виникнути в будь-який час, тому що всі ми маємо свої потреби та власний простір у відносинах.
Знаючи співчуття з іншою людиною, звертаючи увагу на їхню думку та переговори, уникає багатьох проблемних ситуацій і допомагає запобігти появі відносин. Якщо ви усвідомлюєте, що кожен з вас нав'язує вашу думку, не слухає іншого або не обговорює важливі аспекти, можливо, час вирішити це.
3. Ви погоджуєтесь на важливі речі?
Не обов'язково, щоб ви завжди мали однакові точки зору Однак у важливих речах (наприклад, загальних цілях та амбіціях) ви повинні погодитися в цілому.
Кожен член пари має індивідуальну шкалу значень, але, як відносини тримаються, необхідно побудувати загальну шкалу цінностей. Це має важливе значення для спільного життєвого проекту, щоб допомогти вам рухатися в тому ж напрямку і дати відносинам відчуття трансцендентності.
4. Чи підтримує вас у важкі часи?
Люди не є ідеальними і не є парами. Але якщо відносини проходять через поганий час через складні життєві обставини, наприклад, трудові або особисті проблеми, завжди краще залишатися об'єднаними, ніж кинути кожен вбік.
Чи ти відчуваєш, що ваш партнер є для вас і підтримує вас у важкі часи? Як ти поводишся, коли ти один? Розглянемо ці питання може змусити вас побачити, чи ваш партнер налаштований на відносини і з тобою
5. Чи працюють інтимні стосунки?
Інтимні моменти з парою відіграють дуже важливу роль у єдності та стабільності цього і впливають на емоційне здоров'я її членів. Обійми, поцілунки, прояви любові та сексуальних стосунків змушують учасників відносин відчувати унікальний зв'язок. Але з часом може статися, що інтенсивність статевого контакту зменшується, і іноді ви можете досягти одноманітності, і це може спричинити серйозні проблеми для плавного ведення пари.
Коли пристрасть починає зменшуватися, це важливо шукайте механізми, які дозволяють знову пережити пристрасть в сексуальній області, в іншому випадку впливає гармонія в інтимних стосунках та у вираженні афективності. Якщо це станеться, необхідно якнайскоріше повернути ситуацію назад.
Якщо ви приймаєте час з партнером, і ви помічаєте, що частота інтимних стосунків не така ж, як на початку взаємин, це нормально, але якщо ви розумієте, що є сексуальні труднощі, і що секс вже не є інтимним досвідом, який глибоко з'єднує вас, Може бути, ви йдете через поганий час. Прийом пари-терапії може допомогти відновити цей зв'язок союзу і може дати вам можливість подолати цю ситуацію.
6. Ви думаєте про шахрайство з вашим партнером?
Безсумнівно, одна з фундаментальних цінностей для побудови стабільних любовних стосунків і одруження - вірність. Фактично, однією з найчастіших причин, чому пара йде на сесії психотерапії, є щоб подолати це діяння, яке розглядається як зрада і нелояльність .
Монотонність або проблеми комунікації часто, часто є основою невірності, хоча невірна людина, щоб уникнути поганого почуття, може звинуватити свого партнера у досягненні цієї ситуації. Хоча це вірно, що помилка часто є обидва, особа, яка здійснила невірність, прийняла рішення також діяти.
Звичайно, він міг би вдатися до інших варіантів, наприклад, поговоривши з упевненістю зі своїм партнером про те, що, на його думку, не працював у відносинах. Якою б не була причина, якщо ви опинитеся в цій ситуації і якщо ви думаєте про те, що вона є невірною, у стосунках, що не вдається, є щось таке.
7. Якщо б ви знову могли вибрати свого партнера, чи вибрали б ту саму особу?
Може, ваші відносини проходять через поганий час, і у вас є величезне бажання піти від цих відносин, оскільки це впливає на ваш день у день, і ви перестали бути людиною, якою ви були. Рівний розрив між вами та вашим партнером настільки великий, що ви більше не бажаєте продовжувати вашу сторону.
Однак може статися, що, незважаючи на конфлікти, які виникли у ваших стосунках, ви глибоко знаєте, що ваш партнер має добрі серця і що варто боротися за тих, хто об'єднує вас, що дуже багато. У цьому випадку ви повинні це знати Пара проблем може бути вирішена за допомогою психолога , а піти на пару терапії не потрібно страждати психічним розладом, тому що терапевтичні відносини в цій спеціальності не обертаються навколо людини, а стосунки.
Пара терапія: коли їхати?
Терапія пари є корисною альтернативою любовним відносинам, щоб знову відновити стабільність, вирішені проблеми спілкування, і два партнери знову почуваються щасливими.
У більшості випадків можна вийти з негативної спіралі в якому відносини знизилися і зміцнювали афективні зв'язки або відновлювали їх. Але ... як відомо, що прийшов час піти на терапію парами? Деякі показники для відвідування парних терапевтичних сеансів:
- Є проблеми з комунікацією
- Задоволення у відносинах зменшується
- Існує ситуація специфічної кризи
- Є проблеми в інтимних стосунках
- Є невизначеність щодо майбутніх планів
- Існує дистанція з парою
- Там була невірність
- Є проблеми довіри та ревнощів
Інститут Мессала: психологічна допомога у вирішенні проблем пара та сексуальності
Інститут Mensalus є психологічним центром у Барселоні, створеному командою психологів, які спеціалізуються на терапії парами. Якщо ви відчуваєте ідентифікацію або ідентифікацію попередніх ліній, ця клініка може запропонувати Вам рішення та допомогти вам у труднощах, з якими стикаються ваші стосунки.
Пари терапія є позитивним джерелом для зростання як окремо, так і у пари. Менсаль може допомогти вам вивчити нові способи взаємодії з вашим партнером або сентиментальним партнером і може надати вам інструменти для подолання труднощів у відносинах та співіснуванні, конфліктів у парах та сексуальних проблемах (відсутність бажання або збудження, проблема досягнення оргазму, передчасна еякуляція або дисфункція еректильний тощо).
Цей центр пропонує лікувальну терапію та онлайн-терапію.Якщо ви хочете більше інформації, вам просто потрібно натиснути тут.
