7 порад, щоб перестати бути егоїстичною людиною
У більшій чи меншій мірі ми всі в деяких аспектах є егоїстичними. Проте є люди, які перебувають у надлишку, і їхня поведінка привертає велику увагу. Коли інші є егоїстичними, ми зазвичай це виявляємо швидко, але коли ми є тими, хто виявляє це ставлення, нам важко його розпізнати та виявити.
Але, Чи варто бути егоїстичним? Істина полягає в тому, що егоїзм може зіпсувати багато міжособистісних відносин. Якщо ви думаєте, що ви кохаєтесь і хочете змінити свою поведінку, ця стаття вас зацікавить.
- Пов'язана стаття: "Маніпулятори мають ці 5 загальних рис"
Характеристика егоїстичної людини
Ми всі знаємо, що означає бути егоїстичним, і ніхто не любить бути оточеним одним із тих хлопців, які не враховують наші потреби. Якщо у нас є один із тих людей, які шукають тільки свою користь і рідко рухаються пальцем, якщо він взагалі не отримає щось, ми навряд чи зможемо встановити глибоку дружбу і не дамо їм нашої впевненості.
Егоністичні люди не точно користуються чудовими співчуттями з боку інших. Таким чином, корисливі люди:
- Навряд чи вони поділяться. Якщо, звичайно, вони не хочуть отримувати прибуток.
- Вони намагаються отримати нагороду від повсякденних ситуацій.
- Вони почуваються дуже ображеними та обуреними, коли не отримують те, що хочуть.
- Вони прагнуть найменше, і завжди на власний добробут.
- Вони не цікавляться оточуючими, тільки самі по собі.
- Вони ненаситні і завжди хочуть більше.
- Вони не зупиняються, поки не отримають це.
І це те, що ті особи, які "спочатку мені, а потім я" створюють токсичні стосунки, як пару, на роботі чи дружбі. Егоистичні люди не завжди знають, що вони є, або вони завдають шкоди , але вони в кінцевому підсумку маніпулюють своїм середовищем, щоб отримати те, що вони хочуть.
- У нашій статті ви можете заглибитися в особливості егоїстичних людей: "Егоїсти поділяють ці 6 рис"
Що робити, якщо ти егоїстичний?
Егоїзм - це більш-менш звичайна поведінка людей, але це не означає, що ви не можете приймати поведінку, щоб більше усвідомлювати, як ми поводимося з іншими, щоб покращити якість і кількість наших відносин.
Якщо ви думаєте, що ви поводитеся як любовнолюбна людина, і ви хочете змінити те, як ви вчините , ви можете слідкувати за цими порадами.
1. Відобразити і прийняти його
Щоб змінити ситуацію, потрібно знати, що вам не подобається. Це ключ до дій і перетворення себе. Таким чином, щоб перестати бути егоїстичним, першим кроком є роздуми про те, як ваша поведінка завдає шкоди іншим особам.
І саме те, що егоїзм порушує відносини, спричиняє страждання і може призвести до інтенсивного почуття дискомфорту , Щоб уникнути цього, ви повинні вивчити ваші корисливі дії та як вони впливають на людей навколо вас. Тепер, коли він шкодує, що егоїстичні, провина може взяти його на себе. Тоді необхідно прийняти цю поведінку і визнати, що таке ставлення не є корисним для однієї зі сторін.
2. Змініть свою перспективу
Як тільки ви визнаєте, що ви егоїстичні, потрібно змінити свою точку зору, і це може вимагати зусиль і волі. Зміна перспективи означає, що ви не завжди будете правильними та вважатимуться думками інших. Як тільки ви зрозумієте це, ви можете почати пропонувати щось іншим, а не просто думати про отримання всіх часу.
Пам'ятайте, що коли ми дамо іншим людям, ми почуватимемо себе краще , тому що допомагати іншим також корисно для того, хто надає допомогу, і не тільки для того, хто його одержує. Саме це завершує дослідження, засноване на зображенні мозку, проведеному вченими Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA).
3. Перестань вірити в те, що ви є центром світу
Егоїзм, самоцентричність та егоїзм однакові для багатьох людей, але насправді вони не є. Наприклад, ви можете бути егоїстичними, не будучи егоїстичними. Тепер ці поняття часто йдуть рука об руку. Егоїст хоче все для себе, це поведінка і ставлення. Однак, хоча егоманія - це те, що дуже сильно любить себе. Егоцентричність полягає в тому, що люди вважають, що є центром всесвіту і що думки інших є меншими за них.
Хоча ці поняття не завжди складаються разом, у багатьох випадках люди, які так багато думають про себе, не враховують інших і не замислюються над їх потребами. Результат полягає в тому, що вони також є егоїстичними. Введення в сторону цього способу мислення може допомогти зупинити егоїзм .
4. Ви повинні бути відчутливими
Тому важливо поставити себе взуття іншим і звернути увагу на те, як вони почуваються.Людина, яка може повірити, що інша людина страждає, навряд чи завдає шкоди йому (якщо він не є психопатом).
Багато разів ми діємо негативно на інших, тому що ми думаємо, що вони хочуть завдати шкоди нам або тому, що ми є жертвами упереджень, і ми не перестаємо думати про болі, які ми можемо викликати іншим. Бути чуйним є розуміння інших, а отже, відчуття відкритими для їх почуттів та емоцій.
5. Слухайте активно
Щоб зрозуміти емоції інших людей, важливо, щоб ви їх слухали , Але слухати не те саме, що слухати. Щоб слухати, ми повинні звернути увагу не тільки на те, що інша людина вербалізує, а й на те, що він висловлює через його невербальну мову та поведінку.
Це те, що відомо як активне прослуховування, яке є навиком, яке можна придбати та розвинути практикою.
- Якщо ви хочете вдосконалити цей тип прослуховування, ви можете прочитати нашу статтю: "Активне слухання: ключ до спілкування з іншими"
6. Не тільки ти отримуєш, а й маєш дати
Коли ви розумієте почуття інших та їх потреби, ви можете відкрити своє серце і запропонувати їм щось. Людям потрібно оточувати себе з іншими людьми, щоб почувати себе щасливими. Тому Передбачайте потреби інших людей і покажіть їм, що ви турбуєтеся. Я впевнений, що вони вам подякують .
7. Зробіть зусилля
Не завжди легко діяти співчутливо і альтруїстично, тому що егоїзм має великий зв'язок з тим, як ми отримали освіту та суспільство, в якому ми живемо, що стимулює цей тип практики.
Люди хочуть негайного задоволення, і це часто означає, що ми не враховуємо інших і наслідки нашої поведінки. Ось чому треба робити свою частину, тому що воля є ключовою, коли справа доходить до співчуття та доброзичливості , Краще, що люди пам'ятають вас як добру людину, ніж як егоїстичну людину.
