yes, therapy helps!
78 фраз надії подолати погані моменти

78 фраз надії подолати погані моменти

March 30, 2024

Цей набір фраз надії є нагадуванням, що ви можете контролювати себе навіть в часи, коли все, здається, йде неправильно.

Цитати надії піднятись у важкі часи

Ми всі переживаємо важкі часи, але ми розрізняємо наш спосіб управління нашими почуттями в цих ситуаціях. Деякі люди впадають у песимізм і смуток настільки інтенсивний, що це стає центром їхнього життя, змушуючи їх жити тільки для неї.

  • Пов'язана стаття: "120 коротких позитивних фраз для того, щоб жити своїм днем ​​з оптимізмом"
  • І ви також можете бути зацікавлені: "123 мудрі фрази, щоб задуматися про життя"

Ці слова надії та стійкості можна поєднувати з допомогою друзів, членів сім'ї та, в деяких випадках, терапевтів , щоб зробити погані часи більш терпимими.


1. Надія - це здатність бачити, що є світло, незважаючи на всю темряву (Десмонд Туту)

Надія може розглядатися як корисний інструмент.

2. Майбутнє завжди починається зараз (Марк Странд)

Кожен день дає нам можливість знайти причини, щоб почувати себе мотивованими.

3. Спогади - це ключ не минулого, а майбутнє (Corrie Ten Boom)

Потерпітись в меланхоліях, пам'ятаючи про минуле, припускає, що він забуває про можливості, які його вчення пропонують нам перетнути погані моменти.

4. Життя має темну сторону, а іншу, яка є яскравою, і залежить від нас, щоб вибрати той, який нам найбільше подобається (Samuel Smiles)

Щоб рухатися вперед, ми повинні вийти з порочного кола думок печалі.


5. Першим кроком буде сказати, що ви можете (Will Smith)

Коли все, здається, йде проти нас, покладаючись на наші власні здібності сама по собі є першим кроком, щоб вийти з поганого клопоту.

6. Нехай ваші надії, а не ваші рани, формують ваше майбутнє (Robert H. Schuller)

Знання того, як регулювати нашу увагу, допомагає нам покращити нашу якість життя.

7. Вірте, що зможеш, і ти вже ходив на півдорозі (Теодор Рузвельт)

Одне з тих фраз надії, які підкреслюють важливість зміни психіки що змушує нас досліджувати наші можливості.

8. Жорсткі моменти ніколи не тривають довго, але важкі люди (Роберт Шуллер)

Застосування наших дій для нас, коли мова йде про подолання бідності, також є способом пошуку мотивації для управління гіркими ситуаціями.


9. Не зневажайте, багато разів це останній ключ від купи, що відкриває двері (Анонім)

Дуже графічний спосіб засвоїти концепцію надії.

10. Як тільки ви вибрали надію, все можливо (Кристофер Рів)

Спосіб мислення може розширити варіанти, які нам пропонуються.

11. Виклики життя не зроблені, щоб паралізувати вас, але щоб допомогти вам визначити, хто ви є (Берніс Джонстон Рейгон)

Конструктивний спосіб побачити проблеми, які з'являються на нашому шляху.

12. Хоча ніхто не може повернутися і почати новий початок, кожен може почати зараз і мати новий кінець (Карл Бард)

Наша здатність жити гірше чи краще наше життя завжди існує в теперішній час.

13. Все, що робиться в світі, здійснюється через надію (Мартін Лютер)

Надія може бути незамінним, як двигун змін.

14. Нам набагато краще, ніж ми, що залишилися (С. С. Льюїс)

Наш спосіб випробувати добрі речі, які приходять, завжди краще, ніж пригадати приємний досвід минулого.

15. Можливо, ви повинні спершу знати тьму, щоб ви могли оцінити світло (Madeleine L'Engle)

Гарна сторона складного досвіду, виражена у формі фрази про надію.

16. Іноді щастя може бути джерелом вашої посмішки, але ваша посмішка також може бути джерелом вашого щастя (Thich Nhat Hanh)

Зміна нашого способу акторської діяльності може змусити нас побачити більш надіюче майбутнє.

17. Ви ніколи не занадто старі, щоб встановити нову мету (С. С. Льюїс)

Визначення цілей є хорошим способом вийти з неприємного досвіду, не усвідомлюючи його, і це стратегія, в якій вік не має значення.

18. Надія - це талант, як будь-який інший (Storm Jameson)

Знаючи, як позитивно мислити, це сама по собі чеснота, на думку цього письменника.

19. Якщо я досить наполегливий, я виграю (Ог Мандіно)

Наполегливість продовжувати прагнути до досягнення цілей завдяки зусиллям наближає нас до наших цілей.

20. Проблеми - це не зупинки, це керівництво для керівництва (Роберт Х. Шуллер)

Труднощі самі по собі є інформацією, яка допомагає нам керувати ними.

21. У центрі складності лежить можливість (Альберт Ейнштейн)

За часів нещастя існує можливість вилучення тих аспектів, які нам на користь.

22. Якщо б не було надії, наші серця зламали б (Томас Фуллер)

Надія є постійним у нашому житті, навіть коли нам здається, що нам це не потрібно.

23Світло вранці з теперішнім (Елізабет Баррет т Браунінг)

Тут і зараз завжди містяться елементи, які оптимізмом дивляться у майбутнє.

24. Кращий ще не настав (Роберт Браунінг)

Майбутні запаси відчувають, що, оскільки несподівані завжди більш приємні, ніж спогади.

25. Це завжди здається неможливим, поки це не відбулося (Нельсон Мандела)

Надія також заснована на знанні того, що може трапитися багато речей, які здаються неможливими.

26. Ніякий акт доброти, незалежно від того, наскільки малий, витрачається (Езоп)

Дії, які ми сприймаємо як добрі, самі по собі, моменти щастя.

27. Не дозволяйте, що ви не можете втручатися у те, що ви можете зробити (Джон Дерев'яний)

Найголовніше - зосередитися на потенціалі наших дій, а не на тому, що здається неможливим.

28. Коли ви вважаєте, що все втрачено, майбутнє залишається (Боб Годдард)

Існування завтра завжди пропонує можливості для змін на краще.

29. Іноді важче не відпустити, а навчитися починати все (Ніколь Собон)

Припустити, що частина проблем, з якими ми стикаємося у важкі часи, пов'язана з блокуванням, коли йдеться про відновлення нашого життя, є частиною прогресу, який ми можемо досягти.

30. Якщо ви несете радість у своєму серці, ви можете зцілити це в будь-який час (Карлос Сантана)

Оптимізм та радість - це інгредієнти для покращення нашого життя.

31. Час припадає на біль (Еразм Роттердамського)

Багато разів простий проміжок часу змушує смуток зникати, перш ніж ми зрозуміємо це.

32. Ми, можливо, не зможемо контролювати, що відбувається з нами, але ми можемо контролювати те, що відбувається всередині нас (Бенджамін Франклін)

Знання того, як керувати нашими емоціями, є одним з найважливіших аспектів життя.

33. Оптимізм - це віра, яка веде до досягнення (Хелен Келлер)

Надія - це частина того, що рухає нас вперед.

34. Надія - це ризик, який має бути зроблений (Тертуліан)

Вірити в можливості прогресу може здатися небезпечним, але це завжди полегшує зміни на краще.

35. Краще подорожувати з надією, ніж приїхати (японська прислів'я)

Досвід просування до кращого майбутнього сам по собі є гарним засобом для цього зразка популярної мудрості.

36. Навіть скелі простягаються вперед (Ентоні Ліценоне)

Кожен має можливість постійно пересуватися.

37. Забудь, що тобі боляче, але ніколи не забудеш те, що він навчив тебе (Анонім)

З поганих уроків також звертаються до застосування в майбутньому.

38. Показуйте на Місяць, і якщо ви зазнаєте невдачі, ви будете серед зірок (Les Brown)

Налаштування цілей та прагнення до поліпшення завжди добре, навіть якщо результати не такі, як очікувалося.

39. Ніколи не пізно перетворитися на те, що могли б бути (Джордж Елліот)

Персональна трансформація - це можливість, яка завжди існує.

40. З самодисципліною майже все можливо (Теодор Рузвельт)

Визначення та стійкість змушують нас досягти вражаючих речей.

41. Велике дерево може вирости з маленького насіння (Aeschylus)

Потенціал може виникнути з найменш важливих джерел.

42 Якщо падає небо, то треба прагнути зловити жах (Франсуа Рабле)

У найбільш катастрофічних ситуаціях можна зберегти здатність сприймати наше життя.

43. Немає нічого неможливого для тих, хто намагається (Олександр Великий)

Одна з фраз надії з більш буквальним тлумаченням.

44. Ваша чудова нагода може бути саме тоді, коли ти зараз (Наполеон Хілл)

Можливість зміни навіть не залежить від часу : це може здатися в тому, що ми робимо.

45. Якби я знав, що завтра сьогодні закінчується світ, сьогодні я б засадив дерево (Мартін Лютер Кінг)

У будь-який час ви можете планувати проекти, оскільки вони тримають нас активними і працюють.

46. ​​Ваше серце повне родючого насіння, яке чекає на проростання (Морихей Уесіба)

Всі люди несуть з собою можливість створювати ситуації, пов'язані з щастям.

47. Сила уяви робить нас нескінченними (Джон Муйр)

Частина нашого життя виражається через уяву та відсутність кордонів.

48. Чудеса народжуються з труднощів (Жан де ла Брюєр)

Фраза, подібна до Ейнштейна, також в цьому підкреслює можливості, які очікують в складних ситуаціях.

49. Це завжди просте, що виробляє чудовий (Амелія Барр)

У самих скромних умовах відбувається зміна на краще.

50. Надія посміхається з порога року, а потім шепоче: "Це буде краще" (Альфред лорд Теннісон)

Одна з кращих фраз, щоб не втратити надії.

51. Незалежно від того, де ви знаходитесь на своєму шляху, саме там ви повинні бути; кінець завжди вперед (Опра Уїнфрі)

Не варто шкодувати за справжнє, якщо воно не сприяє підвищенню нашого благополуччя.

52. Існує алхімія з болем; може стати мудрістю (Pearl S. Buck)

У моменти гіркоти є можливості навчитися тим, що мало хто знає.

53. Ваш інтер'єр повний мрій без форми і нових початків (Лола Хребет)

Зустріч, подібна до інших, в якій ми говоримо про нашу здатність до стійкості та особистого розвитку.

54. Птахи надії везде, зупиняються і слухають їхню пісню (Террі Гільмець)

Знаючи, як керувати нашою увагою, щоб смуток не блокував це, важливо.

55. Тільки в темряві можна побачити зірки (Мартін Лютер Кінг)

У поганому є хороші аспекти, які можна знайти тільки там.

56. Проте, як довго буря, сонце завжди світить знову (Халил Гибран)

Час робить найгірші моменти; Питання полягає в тому, як ми користуємося часом, коли це відбувається?

57. Найкращий вихід завжди є (Роберт Фрост)

Перебіг труднощів сам по собі є вихід з них.

58. Надія - це мрія пробудженої людини (Арістотеля)

Надія дозволяє нам діяти в реальному світі, дотримуючись наших цілей.

59. У нещастя людина врятована надією (Менандр Афін)

Надія - це частина того, що утримує нас у високому настрої та здатності боротися з поганими.

60. Той, хто не вірить у чудеса, не є реалістичним (Давід Бен-Гуріон)

Беручи до уваги те, що все може пройти краще, без нашого знання, як це сталося, робить нас більш чутливими до того, як працює реальність.

61. Живе з надією стати пам'яттю (Антоніо Порчіа)

Отримати знак для інших - це те, до чого ми прагнемо, але які ми не контролюємо повністю.

62. Хто живе надії, помре від голоду (Бенджамін Франклін)

Надія повинна супроводжуватися фактами.

63. Здорове ставлення заразне (Том Стоппард)

Перед лицем несприятливості Передача довіри може змусити речі змінити на нашу користь завдяки впливу, який ми маємо на інших.

64. Віра - зробити перший крок навіть тоді, коли ви не бачите всіх кроків (Мартін Лютер Кінг)

На початку віра і надія дуже важливі.

65. Не засмучуй свої невдачі, дізнайтеся у них (Річард Бренсон)

Ви повинні жити поразками з конструктивним ставленням.

66. Оптимізм - це надія, яка веде до досягнення (Hellen Keller)

Зміна ментальності відкриває для нас шлях.

67. Чим більше ми хочемо мати щастя, тим менше ми заслуговуємо (Сенека)

Іноді простий акт віри в щось означає, що ми не працюємо, щоб досягти цього.

68. Мужність як любов, процвітати потребує надії (Наполеон)

Щоб керувати персональними змінами, треба мати надію та силу волі.

69. Ми повинні виявити різницю між надією та очікуванням (Іван Ілліч)

Щоб залишитися просто щось бажаючим залишить нас замороженим на сайті .

70. Невелика доза надії здатна викликати народження любові (Стендаля)

Щось так просто вважати, що найкраще може прийти, змусить нас зробити перші кроки для досягнення цього.

71. Подорож сотень ліг починається з кроку (Конфуція)

Найбільші проекти починаються з дуже простих способів.

72. Двох найсильніших воїнів - це терпіння і час (Лев Толстой)

Надія може досягти прогресу, з часом, зупинитись.

73. Жити без надії - зупинитися (Федір Достоєвський)

Ми не повинні здаватися мріями, якщо ми хочемо жити з інтенсивністю.

74. Все важко, перш ніж стати легким (Сааді)

Зачатки, як правило, є найбільш складними.

75. Ви не можете мати позитивного життя з негативним розумом (Джойс Мейєр)

У вас є чітка мета і, сподіваючись, що це станеться, дає нам силу.

76. Я готовий до найгіршого, але я сподіваюсь на краще (Бенджамін Дизраелі)

Іноді добре дотримуватися низьких очікувань, щоб більше насолодитися досягненнями.

77. Терпіння кислий, але його плід солодкий (Жан-Жак Руссо)

Приз за зусилля може зробити все варте.

78. В цьому світі є багато хороших речей, і варто боротися за них (Дж. Р. Р. Толкін)

Насіння змін вже існує, і ми можемо зробити його проростати.


Lord Blackwood and the Land of the Unclean (SCP-093 and SCP-1867 SCP Tale) (March 2024).


Схожі Статті