Комплекс адонісу: причини, симптоми та лікування

Захист фізичного вигляду більшою чи меншою мірою є поширеним у наші дні, тому що ми живемо зануреними в культуру образу. Тепер, коли це занепокоєння стає надто важливим частиною нашого життя і веде нас до здійснення саморуйнівної поведінки, тому ми говоримо про комплекс Адоніс , серйозною проблемою, яка повинна бути вирішена.

У цій статті ми поговоримо про комплекс "Адоніс" і поглинемо його причини, симптоми та лікування.

• Може бути, ви зацікавлені: "10 найпоширеніших розладів харчування"

Що таке комплекс "Адоніс"?

Комплекс "Адоніс" це те, що широко відоме як віорексия , дисморфія м'язів або інвертована анорексія. Люди з цим розладом постійно страждають за їх фізичний вигляд і, особливо, за свою одержимість та фіксацію, набувають м'язовий організм, який буде являти собою максимальний вираз чоловічого зображення тіла. Ця одержимість і занепокоєння приводять людину до патологічних крайнощів.

Термін "комплекс" Адоніс "зазвичай не використовується в медичній установці, але це скоріше назва, яку вірурексія отримує у народі. Ця цікава назва складається з грецької міфології, що представляв Адоніса як половину чоловіка і половину бога. Адоніс вважався вищою істотою чоловічої краси, і, згідно з міфологією, його тіло було таким прекрасним, що він завоював любов Афродіти, королеви всіх богів.

• Може бути, ви зацікавлені: "Tanorexia: коли темно стає нав'язливою"

Причини

Як стверджують деякі дослідження, в Іспанії існує приблизно 700 000 випадків комплексу "Адоніс" або синдроксиї. Переважно це чоловіки у віці від 15 до 35 років, які, як правило, страждають від цього захворювання; проте випадки жінок із цим станом також повідомляються.

Незважаючи на те, що точна причина цього захворювання важко визначити, в наукових дослідженнях випливає, що ряд факторів може спричинити виникнення комплексу адонісу. Вони такі:

1. Низька самооцінка

Низька самооцінка це і причина, і наслідок цього захворювання, і це те, що особи з комплексом Adonis часто оцінюються негативно і мають нестачу впевненості у собі. Вони стають одержимими фізичним виглядом, думаючи, що таким чином вони почуватимуться краще. Вони не є добрими з собою і шукають зовнішнього схвалення, що взагалі не сприяє їхньому психічному добробуту.

• Пов'язана стаття: "10 ключів для підвищення самоповаги за 30 днів"

2. Культура образу

Культура образу, цінності та переконання, що це суспільство сприяє, впливають на те, як люди інтерпретують навколишнє середовище та цінують себе. Ми постійно оточені засобами масової інформації, які роблять нас поганими якщо ми не виконаємо нереальні очікування, що ми зможемо отримати плід канону краси Заходу. Освіта є найкращим способом протидії цим токсичним значенням або переконанням.

3. Злякання

Деякі люди можуть розвинути цю умову після негативного іміджу себе, що є наслідком як вони були переслідувані на ранніх етапах свого життя , Наприклад, через драту однокласників у школі.

4. Перфекціонізм

Перфекціоністська особистість тісно пов'язана з прагненням досконалого тіла. Цей тип поведінки призводить до одержимості , тому що перфекціоністи дуже важко самі собі і не приймають себе так, як вони є.

• Пов'язана стаття: "Перфекціоністська особистість: недоліки перфекціонізму"

Симптоми та ознаки

Особи, які страждають від комплексу "Адоніс", одержимий своїм зовнішнім виглядом і можуть витрачати кілька годин на день, думаючи про своє тіло негативним чином, і знову і знову дивлячись на себе в дзеркало. Енергійні сили - це люди, які піклуються про свою дієту до крайності, тому що вони хочуть мати тіло без жиру, але в той же час громіздким і м'язовим , Вони ніколи не задоволені тим, як вони виглядають, тому що вони ніколи не виглядають добре.

Не добре виглядає, вони викликають дискомфорт, і вони намагаються протидіяти тривозі та низькою самооцінкою, яку вони відчувають при деяких шкідливих поводженнях. Наприклад, вони споживають анаболіки, їдять нездорові і вони займаються спортом одержимо , залишаючи осторонь користь від здоров'я та зосереджуючись суто і виключно на іміджі тіла, навіть жертвуючи своїм благополуччям.

Лікування

Психологічна терапія може бути дійсно ефективною для лікування цього захворювання, але першим кроком у подоланні комплексу Adonis є те, що пацієнт може визнати, що він має проблему і готовий звернутися по допомогу. Якщо ви усвідомлюєте, що ви страждаєте на синдроксию, ви можете звернутися до сімейного лікаря спочатку, щоб обговорити цю проблему.Хоча цей фахівець може зробити перший діагноз, необхідно звернутися до психолога, який спеціалізується на цьому типі розладів.

Психологічна терапія корисна, оскільки вона переосмислює пацієнта для вивчення позитивних та реалістичних уявлень про поведінку. Хоча існують і інші методи лікування, такі як когнітивна терапія, що базується на увазі (TCBM) або терапії прийому та прихильності (ACT), які належать до терапії третього покоління та допомагають пацієнту прийняти себе і приймати ставлення не судження про його тіло, Класична когнітивна поведінкова терапія (КПТ), як правило, є перевагою лікування , Вона має достатньо наукових доказів, щоб підтвердити, що це ефективне лікування.

СПб може бути груповим або індивідуальним, і його метою є визнання і встановлення зв'язків між думками, почуттями та поведінкою пацієнта, щоб він міг набувати практичних навичок для подолання їхніх проблем. У цьому випадку мета полягає в тому, щоб зосередити увагу на віруваннях, які пацієнт має щодо власного тіла та його фізичного вигляду, що дозволить йому змінити шкідливу поведінку.

Когнітивна поведінкова терапія використовує різні методи: когнітивна реструктуризація, методи експозиції, навчання соціальних навичок та ін.

• Ви можете дізнатись більше про ці методи в цій статті: "10 найпоширеніших пізнавально-поведінкових прийомів"

Менопауза - що потрібно знати? (March 2024).