yes, therapy helps!
Аматофобія: причини та симптоми страху пилу та бруду

Аматофобія: причини та симптоми страху пилу та бруду

March 1, 2024

Мало відчуттів настільки страждають і змушують їх відчувати себе такими ж поганими, як страх, що може проявитися наявністю реальної або уявної небезпеки. Страх відбувається тоді, коли стресовий стимул викликає вивільнення серії речовин, які прискорюють серце, дихання збільшується, а організм готується до реакції боротьби-польоту.

Хоча страх є адаптивною відповіддю, іноді це може викликати багато страждань людині, яка її страждає. Особливо коли страх не є реальним і проявляється знову і знову.

У цій статті ми поговоримо про фобічний розлад, що називається аматофобія , Тобто, ірраціональний страх пилу і бруду.


  • Пов'язана стаття: "16 типів страху та їх характеристики"

Що таке фобії

Фобії - це ірраціональні та патологічні страхи, які завдають великих страждань людині, яка їх страждає. Вони входять в напади тривоги, тому що їх основним симптомом, крім страху, є тривога і страждання, яке людина переживає. Фобії викликають фобію людини, щоб уникнути подразників, що викликають дискомфорт.

Коли ми говоримо про фобічні розлади, існує три види , Агорафобія, яка є ірраціональним страхом, що характеризується тим, що страждає людина боїться опинитися в ситуаціях, коли вони не можуть отримати допомогу в умовах кризи. Соціальна фобія - це порушення (або порушення), які виникають у соціальній взаємодії з іншими людьми, наприклад, ерифрофобія або страх почервоніти. Нарешті, специфічні фобії - ті, які розвиваються перед конкретним об'єктом або буттям. Наприклад, arachnophobia або страх павуків, кулофобія або страх перед клоунами або аматофобія, або страх від пилу, про що буде докладніше розглянуто в наступних рядках.


Причини аматофобії

Аматофобія - це стійкий і ірраціональний страх пилу та бруду. Як і будь-яка фобія, викликає уникнення побоюваного стимулу та високого рівня тривоги , Це може вплинути на нормальне життя людини, оскільки пил може з'явитися в будь-якому місці. Наприклад, вдома.

Серед найчастіших причин ми можемо знайти ...

1. Травматичний досвід

Травматичні переживання можуть бути походженням фобії, через класичне кондиціонування, людина може навчитися боятися нешкідливого подразника внаслідок асоціації, яка виникає, коли два стимули відбуваються одночасно. Класичне кондиціонування стало популярним завдяки експериментам Джона Уотсона. Щоб дізнатись більше про класичне кондиціонування, можна ознайомитись з нашою статтею: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти".


Через інтенсивні емоції, які люди можуть відчути, єдиний травматичний інцидент може спричинити розвиток цієї патології .

2. Навчання за спостереженнями

Але травматичні переживання не є єдиною причиною цього розладу, і людині не доводиться випробувати класичне кондиціонування на власній шкірі. Достатньо, щоб я спостерігав іншу людину, яка зазнала травматичної події, за явище, яке називалося кондиціонером вікаріїв. У випадку аматофобії спостерігати за плівкою, в якій з'являється токсичний порошок, може спричинити розвиток цього захворювання.

3. Біологічна схильність

Фахівці у фобіях запевняють, що людина біологічно схильний до переживання ірраціональних страхів, оскільки емоція страху є адаптивною і, як правило, не реагує на логічні аргументи. Це трапляється тому, що він має своє походження в примітивних та некогнітних асоціаціях.

Симптоми цього захворювання

Фобії належать до групи тривожних розладів, оскільки тривога є однією з характерних симптомів, як і страх.

Коли фобія розвивається, фобічний суб'єкт переживає пізнавальні симптоми, такі як страждання, катастрофічні думки, ірраціональний страх або різкість , Поведінкові симптоми також з'являються. Наприклад, спроба уникнути страхового стимулу. Нарешті, також часто зустрічаються фізичні та фізіологічні симптоми, такі як гіпервентиляція, прискорення пульсу або герметичність судин.

Лікування

Тривожні розлади та, зокрема, фобії, були кілька разів вивчені науково. Згідно з даними багатьох досліджень, психологічна терапія, здається, дуже ефективна.

Існує багато типів терапії, але для лікування фобних розладів зазвичай використовують пізнавальну поведінкову терапію, яка застосовує різні методи, такі як методи релаксації або методи експозиції.

Фактично, техніка, яка ідеально підходить для лікування фобій, - це систематична десенсибілізація , що полягає в поступовому висвітленні пацієнта до фобічного подразника, вивчаючи різні стратегії подолання хвороби, такі як методи релаксації.

  • Якщо ви хочете знати, як працює ця техніка, вам просто слід прочитати нашу статтю: "Що таке систематична десенсибілізація та як вона працює?"

Нова терапія для лікування фобій

На додаток до когнітивно-поведінкової терапії в останні роки також використовувались інші терапевтичні моделі, які виявилися ефективними , Особливо варто відзначити дві пізнавальної терапії, що ґрунтуються на принципі уваги або прийнятті і прихильності, обидва з яких відомі як терапія третього покоління або контекстна терапія.

Крім того, завдяки новим технологіям застосовують терапевтичні віртуальні реалії, які піддають пацієнта фобічним стимуляціям без необхідності його присутності. Завдяки технологічному прогресу смартфонів, цей інструмент можна знайти в деяких додатках.

  • Якщо ви хочете поглибити цю тему, ви можете ознайомитись з нашою статтею: "8 додатків для лікування фобій та побоювань з вашого смартфона"
Схожі Статті