Anatidaefobia: приколи про фобії, пов'язані з качками, які дивляться на нас
У світі є багато стимулів і ситуацій, які можуть викликати страх. Факт того, що це в більшості випадків є адаптивним, оскільки це емоція, яка спонукає нас до активних дій, щоб протистояти можливій загрозі або втекти від неї, що дозволяє нам вижити і адаптуватися до ситуацій.
Проте іноді реакція паніки, яку можна випробувати перед подразником, є надмірною порівняно з загрозою, яку припускає подразник, або цей подразник не представляє жодної небезпеки для цього суб'єкта. Це відбувається з тими, хто страждає від фобій. Серед них є деякі, які більше розуміються, ніж інші, які іноді можуть бути соціально оцінені як рідкісні або екстравагантні. Фактично, фіктивні фобії були розроблені, щоб створити комічну контрапункт до цього типу патології.
Прикладом останнього є anatidaefobia: страх бути спостерігається качка , Ця концепція дає нам можливість диференціювати вірогідні та неймовірні фобії. І це те, що деякі з цих тривожних розладів настільки специфічні, що вони здаються чистою вигадкою.
- Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"
Що таке анатифобія?
Термін anatidaefobia відноситься до вигадана специфічна фобія що збирає, з одного боку, особливості цієї фобії, характерної для тварин та іншого ситуативного типу. Зокрема, мова йде про страх, що спостерігається качка.
В якості специфічної фобії (від виникнення) він передбачає існування паніки та страху до стимуляції або типу конкретного стимуляції, викликаючи вплив стимулу або ідеї про те, що це буде дуже високим ступенем тривоги. Ця тривога може спричинити різні фізіологічні симптоми, такі як головний біль, гіпертензія, прискорення серця і дихальний ритм, пітливість, непритомність або навіть тривожна криза. Також, щоб уникнути цих відчуттів суб'єкт, який страждає на нього, зазвичай біжить або виконує ухилення від поведінки , або витримати їх з дуже високим дискомфортом.
У тому, що стосується нас, анатіеофобія, термін, який ідентифікує його, був винайдений карикатуром .
Передбачувана афектація, яка породжує анатіефобію, може бути змінною. Більшість людей мало контактують з цими птахами, це не є звичайним знайти їх, що, очевидно, ускладнює цей страх, створюючи великі труднощі, крім уникнення парків, ставків та озер. Проте ці страхи з'являться під час спостереження цих птахів, що включає можливість спостереження, не помічаючи цього. З цієї причини можна було б уникати поведінки, навіть у менш очевидних місцях , наприклад, вулиця (це птах з можливістю літати в кінці кінців). На додаток до цього можуть генерувати реляційні проблеми, що випливають із можливого глузування їхнього страху.
Тепер ... Що це, зокрема, що робить цю фобію жаркою, на відміну від інших справжніх фобій, які здаються настільки абсурдними? Ключ у його можливих причинах.
- Може бути, ви зацікавлені: "Типи розладів тривоги та їх характеристики"
Причини
Причини існування різних фобій були предметом наукової дискусії протягом історії, розробляючи різні теоретичні перспективи та моделі в цьому напрямку.
Серед них було б, у випадку тваринного і ситуаційного фобіями, теорія підготовки Селігмана , Цей автор вважав, що можливе пояснення фобій було б пов'язане з успадкуванням, оскільки наші предки навчилися і передавали схильність реагувати зі страх на стимули, які загрожували їх виживанню, як це трапляється з павуками та скорпіонами і навіть деякими птах
У цьому сенсі, кидаючи уяву, фобія, яка займає нас, може частково мати еволюційний сенс: качки - це літаючі тварини, які можна порівняти з хижими птахами, які здатні переслідувати нас зверху. Проте реальність така немає сенсу розвивати вроджений психологічний механізм цього стилю , По-перше, тому що вирощені птахи не полюють або не полювали людей (за винятком орела Хааста, тепер вимерли). По-друге, тому що навіть якщо існують птахи, які представляють небезпеку, це має бути дуже важливим, щоб він компенсував бути завжди уважним, якщо птах спостерігає за нами. І, по-третє, тому що немає сенсу розвивати цей страх лише у випадку качок, а не у випадку з іншими хижі птахи.
Ще однією з чудових перспектив, врахованих при придбанні фобії, є вивчення та інтерналізація страху перед конкретним стимулом.Це можливо, наприклад, перед обличчям досвіду або візуалізації несприятливого досвіду, особливо якщо це відбувається в дитинстві. У випадках аетоефобії це може статися що в дитинстві качка би напала на нас у якийсь момент , спостерігаючи за нами, і що ми пов'язуємо його спостереження з болем або страхом, відчуваним під час нападу. Інший варіант може бути в людей, які були принижені або зроблені або зазнали вчинку, що збентежило їх, у присутності цих тварин. Але це навряд чи достатньо, щоб зробити абсурдним створення такої діагностичної етикетки.
Які процедури використовуються у фобіях?
Як і у випадку з іншими фобіями, найбільш виражена терапія в разі anatidaefoeia, якщо така є експозиційна терапія або систематична десенсибілізація , Ця терапія грунтується на поступовому впливі на страховий стимул шляхом моніторингу ієрархії, яка розвивається між професіоналом та клієнтом, таким чином, що поступово суб'єкт піддається ситуаціям, які викликають тривогу (починаючи з тих, що викликають середню тривогу). йти вперед мало-помалу).
У випадку, що стосується нас, наприклад, можуть бути включені такі елементи, як наближення до парку, виїзд на ферму, спостереження за качкою на різних відстанях і під наглядом, потім без нагляду і пізніше включення інших птахів. Однак, це приклад, залежно від ієрархії, що розглядається, про стимули, надані пацієнтом або розроблені разом з професіоналом.
Також когнітивна реструктуризація корисна змінювати дисфункціональні уявлення про цих птахів або те, що може спричинити їх спостереження. Також експресивні методи можуть бути корисними для того, щоб ті, хто постраждав, могли вільно себе виразити і висловлювати свій дискомфорт. Нарешті, методи релаксації настійно рекомендуються для зниження рівня активації, а в крайніх випадках можна застосовувати фармакологічне лікування.
