Аренофобія (фобія чоловіків): причини, симптоми та лікування

Скільки людей ми зустрічаємо кожен день? Ми виходимо на вулицю, і ми знаходимо сотні людей, можливо, тисяч людей, що циркулюють навколо нас. Серед них ми знаходимо чоловіків і жінок різного віку, рас, умов, уподобань і смаків.

У більшості людей немає проблем, але є люди, які відчувають сильну паніку, коли бачать когось з певними характеристиками. Деякі люди мають такі почуття, коли вони стикаються, наприклад, з чоловіком. І не з одним, зокрема, але будь-яким. Це відбувається з людьми з аренофобією , дуже обмежена фобія, про яку ми будемо говорити в цій статті.

• Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"

Що таке аренофобія?

Це розуміється в арренофобії страх або ірраціональна паніка та крайня відношення до безлічі чоловіків , Це специфічна фобія, в якій чоловіки в цілому, безперервно і наполегливо, як мінімум, протягом шести місяців виявляють відраза, страх і неконтрольовану і непропорційну паніку. У присутності людини або можливості або думка про те, що людина може постраждати від таких порушень, як тахікардія, гіпервентиляція, запаморочення, пітливість та тремтіння, нудота та блювота, можуть страждати від тривожної кризи. Через цей страх, суб'єкт буде систематично уникати свого підходу до чоловіків і місць, де вони можуть бути особливо поширені.

Ця фобія незвичайна і зустрічається переважно у жінок , але це також може існувати і у людей, які бояться виставляти себе з іншими людьми. Важливо мати на увазі, що ми маємо справу з реальною і абсолютно мимовільною проблемою, а не з обраним презирством до чоловічої фігури. Тобто це не питання про те, що людина не любить чоловіків, але відчуває жорстоку і неконтрольовану паніку кожен раз, коли він бачить одного наближається.

На відміну від інших фобій, які, як правило, не обмежують, як правило, не створюють великої загрози (наприклад, нам звичайно не потрібно робити польоти або отримувати кров кожен день), фобії чоловіків або аренобідства, також відомий як андрофобія , він передбачає суворе обмеження у всіх життєво важливих областях, і вже практично у всій діяльності, яку ми проводимо, ми збираємося знайти як чоловіків, так і жінок. Школа, робота, відпочинок ... все це буде відчуватися з дуже високим рівнем занепокоєння з боку постраждалих людей, які часто будуть стикатися з людьми з великим занепокоєнням.

Уникнення цього може призвести до використання таких стратегій, як робота з дому, відвідування тренажерних залів або середовище для жінок, ізоляція та / або уникнення інтимних контактів та стосунків. І це також впливає, очевидно, на афективний рівень і пару, уникаючи інтимних контактів та прихильності. Багато хто з цих людей вирішив залишитися синглом через паніку, яку породжує чоловіча постать. Це не означає, що вони не хочуть партнера або що вони не цінують чоловіків, а просто, що їх власна страждальна реакція заважає їм або дуже важко бути близькою до одного. І це може призвести до глибоких страждань.

• Може бути, ви зацікавлені: "Типи розладів тривоги та їх характеристики"

Що викликає андрофобію?

Причини арренофобії не є, як і у випадку з іншими фобіями, чимось зрозумілим і відомим. Проте в цьому конкретному випадку нерідко виникла зв'язок між виникненням страху перед людьми та страждання якогось типу травми або надзвичайно лихе досвід що викликало людину потерпілому.

Таким чином, загальним (хоч і не обов'язковим) є те, що ми спілкуємося як з жінками, так і з чоловіками, що страждають від цієї фобії, людей, які зазнали сексуального насильства чи викрадення, внутрішньосімейного насильства (чи це насильство спрямоване проти особистості чи до інше) або відпустка батьків. Важливо також відрізнити арренофобію від посттравматичного стресового розладу, що також може з'явитися через досвід цих травматичних подій: якщо посттравматичний стрес пояснює кращі зміни, ми б не говорили про цю фобію.

Це також пов'язано з культурою: фігура та роль традиційної статі людини можуть викликати паніку в освічених людей, з тим щоб вони мали бути покірними та слухняними. Чоловіки, які страждають від цієї фобії вони можуть відчувати це, коли вважають себе нижчими за те, яким має бути людина для них або що він вважає іншими чоловіками.

Лікування

Arrenophobia - це умова, що передбачає суворі обмеження для людини, яка страждає на це, і це може бути дуже болючим. Саме тому лікування цієї фобії є чимось необхідним, і, на щастя, існує безліч методів для цього.

Як і в інших фобіях, Вплив на страховий стимул, не використовуючи стратегії запобігання достатньо часу, щоб рівень тривоги зменшувався до того часу, поки воно не стане непомітним, це те, що може бути дуже корисним. Рекомендується застосування систематичної десенсибілізації, що робить поступове вплив подразників все більш фобічними. Якщо рівень тривожності дуже високий, ви можете почати, зробивши виставу у фантазії, поступово підходити до виставки живим або як альтернатива сама по собі.

Але в цій фобії, і особливо в тих випадках, які виникли через досвід деякого виду зловживання або недбалості, Важливо також працювати над дисфункціональними переконаннями що людина може мати повагу до чоловіків і відносно себе. Когнітивна реструктуризація - це велика допомога для цього.

Подібним чином, вивчення методів релаксації може служити пацієнту для полегшення напруженості, яке він відчуває при опроміненні. Гіпнотерапія також використовується в деяких випадках.