Первинна терапія Артура Янова

March 30, 2024

Уявіть собі, що тридцятирічний чоловік приїжджає до клініки, яка має очевидні симптоми тривожного розладу та виявляє неможливість глибоко зв'язуватися з ким-небудь. Коли сесія прогресує, психотерапевт запитує про своє дитинство, до якого пацієнт повідомляє йому з явним нормальним ставленням, що він зазнав насильства та сексуального насильства від свого дядька, який підняв його після смерті батьків у ДТП. ,

Предмет, потім неповнолітній, вказує на те, що він змушував себе бути сильним і протистояти нападам свого репетитора, щоб не дати йому задоволення бачити, як він страждає. Також згадується, що в той час він нікого не коментував, і це фактично вперше коментує його публічно. Хоча коментар виник спонтанно і, здається, не викликає емоції в предметі, терапевт зауважує, що насправді цей факт викликав йому глибокі страждання, що перешкоджало йому довіряти іншим.

У цей момент він вирішує застосувати типову терапію, яка може бути використана пацієнтом для того, щоб бути в змозі екстраклізувати його біль і працювати на ньому, щоб поліпшити його симптоми та його труднощі взаємозв'язку з іншими: первинна терапія Артура Янова .

Пов'язана стаття: "10 найбільш ефективних типів психологічної терапії"

Первинна терапія і Артур Янов

Первинна, примітивна чи крикова терапія Артура Янова Це тип психологічної терапії, який починається з основної ідеї про те, що страждання людини перед лицем не задовольняють основні потреби повинні бути виражені символічним способом. Для Янова симптом є захисним механізмом від болю.

Протягом дитинства і розвитку людина може постраждати серйозні травми, що випливають із заперечення первинних потреб люблять кохання, прийняття, експерименти та підтримку. Крім того, у випадках, коли вираження цих потреб карається так, що людина не може бути кохана, якщо він висловлює те, що він є, він в кінцевому підсумку розроблятиме шляхи їх заміщення, але блокування того, що він дійсно хоче, генерує підвищений рівень страждань.

Такий психологічний біль повинен бути виражений , Однак цей біль і страждання, як правило, репресовані і відокремлені від нашої совісті, з якою поступово вона зберігається в нашому підсвідомому стані. Такі репресії, які накопичуються відповідно до основних потреб, заперечуються, що означає значне збільшення напруженості організму, що може спричинити невротичні труднощі. Наприклад, може бути страх про близькість, залежність, нарцисизм, тривогу чи незахищеність.

Метою первинної терапії було б не що інше, як у відновіть наші страждання з нашим тілом , щоб ми могли пережити біль і переробити його, висловивши це. Якого жанру називає первинна реакція - це переосмислення відвертих вражень дітей від психічного, емоційного та фізичного розвитку.

Може бути, ви зацікавлені: "Когнітивна терапія, заснована на увазі: що це таке?"

Класифікація первинної терапії

Первинна терапія Янова можна класифікувати як одну з тіл терапії , підтип гуманістичної терапії, основна функція якої полягає у використанні тіла як елементу, що підлягає аналізу, і через який він може застосовуватись для лікування різних розладів та психічних проблем. Таким чином, в наборі так званих тілесних терапій це саме тіло, яке піддається такому підходу, пробуджується або зосереджується на різних сприйманих тілесними відчуттями.

Незважаючи на те, що вона вважається гуманістичною, її можна виявляти у своїй концепції сильний вплив психодинамічної парадигми , враховуючи, що головна мета цієї терапії полягає в тому, щоб знову з'єднати нашу репресовану та несвідома частина з тілом, щоб можна було поглиблювати біль. Існують розмови про репресії болю та повторного експерименту, а також боротьбу з невротичними захисними механізмами. Справді, було багато подальших зусиль, спрямованих на модифікацію та інтеграцію досягнень різних течій, таких як гуманісти.

Пов'язана стаття: "Види психологічної терапії"

Фази застосування

Застосування первинної терапії або крик Янова в його первісному варіанті (згодом було виконано переробку, що зменшує необхідний час), вимагає подальшого виконання ряду кроків, які ми розглянемо нижче.

Терапія повинна бути проведена у кишеній кімнаті і бажано звукоізоляція , і пацієнтові пропонується тимчасово припинити свою діяльність на різних рівнях протягом тривалості лікування.

1. Інтерв'ю

По-перше, необхідно встановити, чи ця терапія є прийнятною для пацієнта та їх проблеми, не підходить для психотичних пацієнтів або з пошкодженням мозку.Також необхідно враховувати, чи страждає пацієнт на будь-який тип медичної проблеми, для якої може знадобитися коригування лікування чи його неприєднання.

2. Ізоляція

Перед початком лікування суб'єкт, який збирається його одержати, повинен залишитися ізольованим, без сну та без будь-яких дій, щоб випустити страждання та напругу за день до цього лікування. Це приблизно що суб'єкт сприймає і не може ухилитися від страждань , не маючи можливості придушувати це.

3. Індивідуальна терапія

Первинна терапія починається з індивідуальних сеансів, в ході яких тема повинна бути розташована в такому становищі, що передбачає більший ступінь вразливості для нього, при цьому кінцівки розширені.

Опинившись на цьому положенні, пацієнт повинен говорити про те, що він хоче, а терапевт спостерігає і висуває захисні механізми (рухи, позиції, лепетування ...), які колись проявляються, і намагається зупинити їх від дії, щоб виразити і поринете в емоційні та фізіологічні відчуття що викликають його пригнічені почуття.

Як тільки виникає емоція, терапевт повинен сприяти цьому вираженню, вказавши різні вправи, такі як дихальні або через вираз через крик.

Це може бути необхідно встановити періоди відпочинку між сесіями , або ж об'єкт повторно ізолюється, щоб ще більше послабити їх захист.

4. Групова терапія

Після індивідуальної терапії можна провести кілька тижнів групової терапії з таким же функціонуванням, без взаємодії між пацієнтами в процесі.

Критик

Первинна терапія Янова не отримала широкого схвалення науковим співтовариством , Його увага до репресованих болісних аспектів була піддана критиці, ігноруючи можливу присутність інших відчуттів, які можуть бути пов'язані. Також той факт, що оригінальна модель не враховує ефекту, який терапевт має як переносний елемент. Інший критичний елемент полягає в тому, що він передбачає потребу на рівні часу та зусиль, які можуть бути складними для виконання.

Також вважається, що Не було достатньо досліджень, щоб продемонструвати свою ефективність , а також той факт, що його наслідки обмежені, якщо вони не відбуваються в контексті безумовного прийняття і терапевтичної роботи поза виразом.