yes, therapy helps!
Натхливі люди: 10 характеристик у них спільного

Натхливі люди: 10 характеристик у них спільного

Вересень 15, 2019

The агресивність Це ключовий стиль спілкування у багатьох аспектах. Будучи напористою означає це правильно висловити свою думку та захистити свою точку зору, а також поважати права інших , Тому необхідно ефективно спілкуватися з іншими особами, але і для нашого власного емоційного благополуччя.

Це вигідно нам, тому що це може збільшити нашу самооцінку, змусити нас заслужити повагу інших людей і навіть може допомогти нам запобігти і зменшити стрес. На щастя, ви можете навчитися бути напористою, і тому в сьогоднішній статті ми пояснюємо, що характеризує наполегливих людей.

Насиченість: 3 основні сфери

І це те, що не всі спілкуються назавжди, що може призвести до міжособистісних конфліктів, які в багатьох випадках можна було уникнути. Назавжди, до того ж це ставлення, яке проявляється у тому, як ми утверджуємо себе і в тому, як ми захищаємо наші права , тобто у вираженні наших почуттів, потреб, уподобань та думок. Завжди враховуючи думку іншої особи, поважаючи її та оцінюючи її.


Таким чином, Існує три основні стовпи агресивності : the Самотвердження, the вираження позитивних почуттів (похвала, симпатія тощо) і вираз негативних почуттів (прояв незгоди чи невдоволення) належним та поважним чином.

Характеристика наполегливих людей

Що характеризує наполегливих людей? Наступні 10 рис характерні для наполегливих людей. Ви смієте їх знати?

1. Вони впевнені у собі

Надмірні люди довіряють собі і не бояться проявити себе таким чином. Навпаки, небезпечні люди часто надягають оболонку і захищають. Крім того, люди, які не є наполегливими, дозволить іншим людям вирішити їх, оскільки вони мають серйозні труднощі, щоб показати свою точку зору і сказати "ні".


2. Поважайте думку інших

І оскільки такі люди відчувають себе впевнено, т Вони також можуть приймати думки та переконання інших , Це не означає, що вони поділяють їх, вони просто знають, що у кожного є своя думка.

3. Перевірте емоції інших

Емоційна валідація - це процес навчання, розуміння та вираження сприйняття емоційного досвіду іншої особи. Це ключове, тому що покращує міжособистісні стосунки, тому що інший індивід відчуває, що розуміє про те, що він відчуває і сприяє вербалізації того, що він думає. Надмірні люди - це експерти, які емоційно оцінюють інших, що викликає збільшення довіри між двома суб'єктами у відносинах.

Ви можете дізнатись більше про емоційну перевірку в нашій статті: "Емоційна валідація: 6 основних порад щодо її покращення"

4. Активно слухайте

Насильницькі люди слухають, вони дійсно слухають , Не тільки це, але вони активно слухають. Що це означає? Ну, вони звертають увагу не тільки на те, що говорить інша людина, але і на те, що вони відчувають і що вони висловлюють емоційно. Це досягається завдяки правильному контакті з очами, не перериваючи інших людей та емоційно перевіряючи іншого співрозмовника, щоб підтвердити, що вони отримали вербальну та невербальну інформацію правильно.


Рекомендована стаття: "Активне прослуховування: ключ до спілкування з іншими"

5. Вони знають себе

Надмірні люди знають себе і знають шлях, який вони дотримуються в житті , Вони - свідомі люди, які володіють великим самопізнанням. Вони розуміють свої емоції, тому не бояться їх.

6. Вони беззастережно приймаються

Одним з ключових елементів упевненості у собі є те, що вони не думають про те, що інші думають про них. Це відбувається тому, що вони приймаються так само, як вони є і, отже, вони відкривають іншим, не чекаючи нічого взамін. Вони мають велику внутрішню силу, і це дозволяє їм бути більш успішним у своєму житті.

7. Вони вибирають своїх друзів

Цей тип людей зазвичай вибирає, хто супроводжуватиме їх у дорозі через життя , Принаймні, наскільки це можливо, вони тримаються подалі від токсичних людей, оскільки вони дозволяють тим, хто дійсно заслуговує бути своїми друзями, ввійти в їхнє життя.

8. Вони знають свої обмеження, але воюють з усією силою

Крім прийняття безумовно, вони також приймають їхні обмеження , Тепер ці люди борються з усією силою реалізувати свої бажання, тому що вони вірні своїм ідеалам. Це змушує їх вчиняти людям. Щоб прийняти інших, ви повинні спочатку прийняти себе.

9. Вони вміють регулювати свої емоції

Розуміння того, як регулювати емоції та мати великий емоційний контроль, є визначальним фактором при співвідношенні інших. І стійкі люди вміє правильно розуміти і управляти своїми почуттями та іншими ... Це дозволяє їм знати, що потребує інша людина, і пристосувати їх тон і повідомлення до обставин.

10. Спокійно протистояти конфліктам

Тому це допомагає їм спокійно протистояти іншим особам , Вони не відчувають більше тривоги, ніж коли вони відносяться до інших і здатні спокійно справлятися з конфліктами. Не тільки це, але вони також навчаються з невдач або успіхів, тому що вони знають, що вони є частиною життя.

Схожі Статті