yes, therapy helps!
Автофобія (страх забруднитися): симптоми та лікування

Автофобія (страх забруднитися): симптоми та лікування

March 29, 2024

Бруд, бруд, лишайник, домішки тощо Є безліч слів, щоб описати відсутність гігієни та чистоти, і у них все є щось спільне: вони створюють цілий ряд почуттів відрази та відродження у людей.

Хоча ці почуття є нормальними і виправданими, коли вони стають страхом або непропорційним страхом цілком можливо, що ми стикаємося з випадком автосимофобії , специфічний тип фобії, який ми опишемо в цій статті.

  • Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"

Що таке автосимофобія?

Автоізофобія класифікується в рамках специфічних тривожних розладів або специфічних фобій. Ці психологічні зміни характеризуються провокуванням в людині загостреним і ірраціональним страхом перед стимулом або конкретним об'єктом, а у випадку самолюбства мова йде про страх бути брудним, брудним або брудним .


Якщо взяти до уваги етимологічні коріння терміна, ми можемо розділити цю фразу в трьох різних словах грецького походження. Перший з них "autós" можна перекласти практично буквально на той самий або власний, "mysos" відноситься до бруду, і нарешті ми знаходимо "phobos", що означає страх або страх. На підставі цього ми можемо визначити самофобію як експериментування, перебільшений страх перед самим брудом або можливість того, що вона забруднена або забарвлена.

Як і у випадку з рештою фобічних розладів, коли люди з автособогією зустрічаються або думають, що опиняться перед страшним подразником, в цьому випадку вони брудні, вони зазнають ряд емоцій і фізичних проявів, що належать дуже високі стани тривоги .


Незважаючи на те, що логічно думати, що факт забруднення чи забарвлення може спричинити відчуття відштовхування та відрази, у разі самолюбства огида перетворюється на терор. Це почуття страху може привести людину до виконання всіх видів поведінки, таких як примусове миття.

Якщо фобія відбувається дуже високо, можливо, що ці способи поведінки навколо прибирання стають примусовими, створюючи реакції та зміни шкіри внаслідок надмірної поведінки.

  • Може бути, ви зацікавлені: "7 типів тривоги (причини і симптоми)"

Коли вважати це фобією?

З метою відмінностей між відвертим почуттям або звичним відродженням та патологічним страхом або специфічною фобією, ми повинні визначити специфічні характеристики цього типу страху , а також наслідки або прямі наслідки, які це має на розвиток повсякденного життя людини.


Необхідно враховувати цілий ряд вимог та характерних якостей розладів страху, які визначають фобію та дозволяють її діагностувати. Ці вимоги є такими:

1. Це призводить до непропорційного страху

Основна відмінність між нормальною реакцією або відвертими відчуттями та фобічним страхом полягає в тому, що в самопсибії людина відчуває абсолютно перебільшений і непропорційний страх у порівнянні з реальною загрозою, що представляє собою фобічний подразник, в цьому випадку сам бруд.

2. Це нераціонально

У фобії страждаючий досвід не має логічної основи, але породжує ірраціональні ідеї та переконання. Лоскільки власні люди з аутомісофобами не можуть знайти розумне пояснення до страху, який вони відчувають.

3. Людина не може контролювати її

Крім того, страх, що страждає людина з аутософобією, є абсолютно неконтрольованим. Це означає, що, хоча людина визнає, що фобічний стимул може бути нешкідливим, це є не може запобігти появі симптомів тривоги та страху .

4. Це триває з плином часу

Нарешті, боячись вважатись фобічними або патологічними, реакції та реакції страху повинні були бути представлені неодноразово і постійно і послідовно в усіх ситуаціях, що передбачають появу страхувального подразника.

Які симптоми?

З огляду на той факт, що аутософобія класифікується у категорії конкретних фобій, представлена ​​клінічна картина схожа на інші тривожні розлади цього типу. Ці симптоми тривожної природи виникають щоразу, коли людина відчуває або сприймає, що вони брудні або що вони можуть бути брудними.

Це спричинить високу реакцію тривоги, в якій з'являються фізичні симптоми, когнітивні симптоми та поведінкові симптоми.

1. Фізичні симптоми

Перед появою фобічного подразника, або лише при обміркуванні цього, спостерігається гіперактивність нервової системи, що призводить до різного роду змін і органічних змін. Серед основних фізичних симптомів автосимофобії є:

  • Збільшення серцевої швидкості
  • Збільшення частоти дихання .
  • Відчуття задишки або задишки
  • Збільшення м'язової напруги
  • Головний біль .
  • Зміна шлунка, такі як болі у шлунку або діарея.
  • Підвищена пітливість
  • Запаморочення і запаморочення .
  • Нудота і / або блювота ..

2. Когнітивні симптоми

Окрім фізичних чи органічних симптомів, люди з аутомісофобією характеризуються наявністю ряду спотворені ідеї, переконання та спекуляції стосовно самого страху перед брудом .

Ці пізнавальні симптоми сприяють розвитку самофобії, а також можуть містити психічні зображення катастрофічного змісту про можливі небезпеки або наслідки бруду для людини.

3. Поведінкові симптоми

Третя та остання група симптомів самофобії - це те, що включає в себе поведінкові симптоми. Ці симптоми відносяться до цілого ряду поведінки та поведінки, які людина виконує щоб уникнути або уникнути фобічного подразника .

Ті способи поведінки, які людина виконує з метою уникнення зустрічі з фобічним стимулом, відомі як поведінка із запобіганням поведінці. Вони можуть включати нав'язливі процедури миття чи очищення, які зроблені, щоб уникнути експериментів відчуття страждань, тривога і страх .

Що стосується поведінки, які дозволяють людині втекти від побоювання ситуації, вони називаються евакуаційними поведінкою. Вони з'являються, коли суб'єкту не вдається уникнути появи фобічного подразника, тому він виконує всі види поведінки та поведінки, необхідні для втечі від ситуації, в якій він був залучений.

Які причини це має?

Як в авто-ізофобії, так і в решті специфічних фобіях, припускається, що це несвідома або недобровільна реакція людини, викликана експерименти або досвід дуже травматичної ситуації , або з високим ступенем емоційного змісту, в якому фобічний стимул відігравав важливу роль і який, до того ж, постає як захисна відповідь на неї.

Проте, спроба визначити специфічне походження фобії є складним завданням, оскільки в більшості випадків не тільки сама особа здатна визначити, коли воно з'являється, чи яка ситуація викликає це.

Чи є лікування?

У всіх тих випадках, коли аутософобія передбачає сильний страх або викликає великі перешкоди в повсякденному житті людини, а також у його здоров'ї, психологічна терапія виділяється як один з найкращих альтернатив лікування за це розлад

Втручання або психологічне лікування передбачає серію методик або інструментів, що дозволяють відновити симптоми, і навіть їх повне зникнення. За допомогою методів пізнавальної реструктуризації можна змінювати всі ті спотворені думки, які людина володіє по відношенню до бруду власного тіла.

Зазвичай це це супроводжується методами живого впливу або систематичної десенсибілізації , завдяки яким людина поступово викривається перед страхітливим подразником. Добре прямо або через вправи з розумовими образами.

Нарешті, це супроводжується тренуванням з навичок розслаблення, що може знизити рівень збудження нервової системи та допомогти людині максимально ефективно протистояти своїм страхам.

Схожі Статті