Особистість уникнення: 5 характеристик та загальних рис
Кожна людина - це світ. Кожен з нас має свій власний спосіб існування. У всіх нас є своя особистість.
Деякі люди набули способів діяти, які безпосередньо і активно впливають на те, що відбувається навколо них, або вони комфортно відчувають нові речі. Інші люди бояться підходу до ситуацій, конфліктів чи навіть людей, уникаючи ситуацій через це страх і шукаючи безпеку. Якщо останнє виконується як звична модель поведінки, про яку ми можемо говорити виняткова особистість .
- Пов'язана стаття: "Основні теорії особистості"
Особистість
Особистість - це звичайна і відносно стійка модель поведінки , і що це робить, коли ми бачимо, інтерпретуємо, мислимо, оцінюємо та діємо в світі, ми робимо це певним чином. Це елемент, який налаштовується протягом усього нашого розвитку, що частково залежить від біологічної спадщини наших родичів та предків, і частково від навчання, проведеного протягом всього життєвого циклу.
І це те, що ми живемо, також дуже важливе: протягом усього життя ми вивчаємо цінності та способи дій, ми бачимо, що діяти певним чином може мати свої переваги та недоліки, і в цілому ми експериментуємо з різними стратегіями, коли стикаємося з ситуаціями маючи деякий більш-менш успіх для нас.
Деякі з них мають пануючу особистість, інші покірні. Деякі навчаються підходити та ризикувати як шлях до досягнення своїх цілей. Інші вчаться мислити задовго до того, як діяти, і, як правило, шукати середовища, в якій вони відчувають себе в безпеці, віддаляючись від того, що може бути шкодою. У будь-якому випадку особистість примушує нас вести себе певним чином .
Характеристика людей з ухиляється особистістю
Хоча кожна людина відрізняється, зазвичай існують закономірності поведінки, які є загальними серед людей. У випадку людей, що уникають, ми можемо виявити деякі з характерних рис особистості (хоча вони не обов'язково є суттєвими).
Хтось з ухиляючою особистістю буде характеризуватися, як випливає з назви, уникати проблем і гальмувати їх поведінку як спосіб не страждати можливими негативними наслідками .
1. Чутливість
Взагалі, люди, які розвивають індивідуальність типу "уникнення", як правило, мають високий рівень чутливості, в якому вони відчувають сильні відчуття. Вони особливо чутливі до відхилення та критики.
2. Дискретизація та ввічливість
Вони звичайно дискретних людей, які не люблять привертати увагу в надлишку, і, як правило, ввічливі під час випадкової взаємодії.
3. Низька самооцінка та нерішучість
Не дивно, що це люди, які потребують прихильності та зовнішнього затвердження, щоб зберегти свою самооцінку, яка, як правило, низька. Це звичайно для них, щоб бути нерішучими людьми , з труднощами при прийнятті рішень, якщо вони не отримують відчутної підтримки. Якщо їх позиція відрізняється від решти, загальним є мовчати через страх перед критикою. Невизначеність викликає великий дискомфорт.
- Пов'язана стаття: "10 ключів для підвищення самоповаги за 30 днів"
4. Смак для знайомого
Це люди, які, як правило, віддають перевагу рутинним і відчувати себе незручно новинами , У багатьох випадках вони є домашніми та відчувають себе добре в знайомих середовищах, хоча в інших вони хотіли б бути більш відкритими та авантюристичними.
5. Соціальні аспекти
На соціальному рівні вони, як правило, не дуже здатні, і їх навіть вважатимуть нижчими, ніж інші веде їх, щоб уникнути контакту або відчувати себе незручно у присутності незнайомців або великі групи людей. Це не означає, що вони не хочуть взаємодіяти або що їм не подобається сам контакт, вони просто бояться цього робити. Також це не означає, що їх соціальні навички погані: в більшості випадків вони є середніми в цьому сенсі, лише тому, що вони не висловлюють їх.
Вони, як правило, мають обмежену групу стосунків з тими, хто відчуває себе комфортно, маючи з собою дуже глибокі зв'язки, дуже ціную близькість з друзями та родиною. Хоча в багатьох випадках вони ізольовані в інших, вони в значній мірі пов'язані з тим, хто взаємодіє з ними, створюючи появу розладів. Однак цей контакт зазвичай мізерний, за винятком кількох людей.
Що ти повинен уникнути?
Факт уникнення тривожної ситуації заспокоює їх, Не треба стикатися, що викликає дискомфорт , хоча, як це не парадоксально, не конфронтація з уникненням може призвести до того, що побоюється його збереження або ще гірше.
Аналогічно, неконфронтація може бути відчутною як невдача, зменшення самооцінки особистості та служіння суб'єкту як підтвердження їх можливого почуття неадекватності та неадекватності.
- Пов'язана стаття: "10 ключів, щоб подолати сором'язливість раз і назавжди"
Чому виникають такі особистості?
Обставини, якими виникає цей тип особистості, можуть бути дуже різноманітними і не стати повною мірою відомі. Проте, вони досить розвинені в ситуаціях, коли вони були ізольованими або маргіналізованими.
У деяких випадках почуття, які в кінцевому підсумку запобігають уникненню, виникають через експерименти із зловживаннями та / або зневагою до своєї особи в найважливіші моменти розвитку, досвід, в якому вони були збентежені або поступаються іншим , Таким чином, страх пережити цю ситуацію може розвинутися і з плином часу, послідовне ухилення від усіх тих нагадувань, які можуть настати.
Почуття безглуздого, упереджена ідея про те, що вони будуть критиковані або відхилені, а нетерпимість до невдач і невпевненості - це найважливіші аспекти, які змушують цих людей намагатися уникати людей і ситуацій.
Ухильне порушення особистості
Ці характеристики, які ми бачили вони не повинні бути патологічними заради того, щоб ми врахували, що ми стикаємося з життєвим способом, який може бути функціональним для деяких людей, якщо він не втручається в життя людини, створюючи дискомфорт, обмежуючи їхню роботу або не впливаючи на людину чи навколишнє середовище ,
Проте, якщо ці характеристики піддаються екстремумі і призводять до серйозних страждань і залучення, ми можемо зіткнутися з уникненням розлади особистості або ухиляючого розладу особистості.
Цей розлад відповідає схемі інгібуючої поведінки, в якій переважає низька самооцінка та почуття неадекватності, страх бути відкинутим або знущатися, уникнути міжособистісних відносин та реактивність, щоб прийняти ризики та зміни. Поширені також і ті, хто страждає від цього, більшою мірою гіпервізуйно, недовірливо і відмовляються від фізичного контакту та відповідальності.
