Бути позитивним
Багато хто з них - це автори та наукові дослідники тип особистості прямо чи опосередковано впливає на наше фізичне здоров'я .
Є різні способи існування від кожного, що збільшує або зменшує ймовірність страждання від деякого виду захворювання, але походження чи загоєння не тільки в розумі.
- Ви можете бути зацікавлені: "Самотність може збільшити ризик смерті"
Чи може особистість кожної людини впливати на їхнє здоров'я?
Деякі люди зберігають чудову твердість і силу в надзвичайно важких ситуаціях, маючи всі фактори проти них. З іншого боку, ми знаходимо осіб, які, навіть маючи все на свою користь, схильні страждати на проблеми зі здоров'ям.
Ми можемо навести деякі з найбільш символічних персонажів нашої ери, щоб підкреслити тип особистості кожного і як вони стикаються з цими моментами фізичного виснаження.
1. Мухаммад Алі
Найвідоміший боксер всіх часів був позбавлений свого першого титулу в 1966 році і заборонив з кільця протягом трьох років за відмову брати участь у В'єтнамській війні.
Але його жорстока і наполеглива особистість він зробив його чемпіоном ще вдвічі, заробивши собі прізвисько "Найкращий з усіх часів" (найбільший з усіх часів).
2. Нельсон Мандела
Колишній президент Південної Африки він провів понад 30 років в'язниці з більш суворими обмеженнями, ніж звичайні ув'язнені , змушений вкусити камінь, позбавити візитів та спілкування звичайною поштою. Мандела підтримувала дуже позитивне ставлення, що змусило його бути президентом своєї країни та Нобелівською премією миру в 1993 році.
Поєднання між способом буття і фізичним благополуччям
Вже в давнину грецький гіппократ і римський Гален класифікували людей в чотири психологічні типи, кожен з яких схильний до специфічних проблем зі здоров'ям .
Наприклад, розгромлені люди, за даними стародавньої медицини, як правило, є самодостатніми та амбіційними людьми, а це означає, що вони схильні страждати на серце чи легко втрачати вагу.
Пройшло понад два тисячі років з моменту перших піонерських розслідувань між темпераментом та здоров'ям.
Експертні вчені продовжують шукати кореляції між ознаками особистості та типами захворювань, а отже, розробляють гіпотези, щоб визначити, чи є ці асоціації спільними з біологічною основою або що один чинник є причиною іншого. Періо ... Чи можна сказати, що наша особистість впливає на наше здоров'я?
- Пов'язана стаття: "Теорія чотирьох гуморів, Гіппократ"
Бути позитивним
Дослідження, проведене Дженіс Вільямс у Університеті Північної Кароліни (США), розповідає про роль гніву в здоров'ї. Протягом п'яти років він стежив за групою людей і зауважив, що ті, хто був дратівливим, цинічним і ворожим, частіше страждають на серцево-судинні дефіцити.
Одне з висновків, зроблених дослідниками, було те, що особистість вплинула на щоденні звички. Наприклад, споживання алкоголю, тютюну або наркотиків було більш поширеним серед найбільш імпульсивних та агресивних осіб.
Проте, коли дані були детально проаналізовані, було зроблено висновок, що зв'язок між особистістю та персонажем є відносною складністю. Насправді серед людей, чиї погані звички були рівними, погане здоров'я гнівних було більш вираженим .
З іншого боку, професор Гарвардського університету Лаура Кубзанський розробив декілька досліджень про тенденцію до оптимізму або песимізму та її зв'язок з фізичним здоров'ям. Його висновок дуже сильний: негативність погана для здоров'я. Дані, зібрані з його досліджень на основі спостережних груп протягом десятиліть, свідчать про те, що люди, які сприймають своє майбутнє тінями, більш схильні до хвороб , незалежно від матеріальних умов життя та купівельної спроможності.
Кришталеве серце
Серцево-судинна система це фундаментальний елемент при вивченні різних типів особистості.
В кінці 20-го століття Мейер Фрідман і Рей Х. Розенман інтуїрували, що може бути кореляція між серцевим ризиком та певними моделями поведінки. Люди, найбільш схильні до серцевого нападу, були стресовими та нетерплячими людьми (тип A особистість).
Чому у таких людей більше серцевого ризику? Знову ж таки, немає єдиної причини. Невропатолог Редфорд Вільямс об'єднує в його теоріях дві можливості: біохімія типу A, що додаються до поганої процедури, частіше страждають серцевим нападом. За словами Вільямса, люди з таким профілем постійно виділяють стресові гормони, такі як кортизол, і їхній кров'яний тиск і частота серцевих скорочень часто підвищуються.
Межі розуму
Але не впадайте в пастку.Сьюзен Сонтаг, автор книги "Захворювання та її метафори", розповідає нам про головні болі, вироблені спрощеними теоріями які інтерпретують психічну як супердержаву, здатну контролювати все .
Численні книги і статті про самообслуговування ґрунтуються на не наукових даних, що популяризувало думку про те, що хвороби є не що інше, як прояв проблеми з духом.
Таким чином, у багатьох літературах, що базуються на псевдонаученні, наполягають на тому, що існує зв'язок менш агресивної особистості та хвороби. Sontag пам'ятає небезпека сакралізації психіки: якщо ми думаємо, що психічний може контролювати все і що вона перевищує матерію, ми будемо відчувати себе розчарованим і переповненим постійно.
Само собою зрозуміло, що дух повністю домінує у світі, це марна трата часу та зусиль, оскільки вплив психіки на фізичну нерідко часто є дифузним та важким для контролю.
Звичайно, ми повинні дбати про те, як ми думаємо, але ми повинні прийняти той відсоток випадків і непередбачених обставин, які сьогодні так багато коштують.
