Криза середнього віку: чи ми засуджені страждати?

Квітня 24, 2024

Згідно з опитуванням, проведеним у 1994 році, 86% молодих людей, з якими проводили консультації (у середньому 20 років), заявили, що вірять у існування так званого "криза зрілості", також відома як криза середнього віку , Це концепція відома давно, хоча це було в 1965 році, коли хтось вирішив назвати це.

Зокрема, це був психоаналітик Елліот Джакс, який хрестив як кризу зрілості певні закономірності поведінки, який він спостерігав у багатьох художників, коли вони входили на життєвий етап, який тривав від 40 до 50 років і декілька років, щось, що можна було б інтерпретувати як спробу щоб відродити університетський вік, те, що йшло рука об руку з розчаруванням, викликаним не відчуваючи справжньої молоді.

Сьогодні все це здається турбота про кризу середнього віку не менша , У той час, коли правління виступів стало ще більш тотальним, і в якому ідеалізація молоді та аспектизм охоплює практично всі маркетингові продукти, більшість форм художнього вираження та навіть політичного спілкування Наявність більш ніж 40 років могло здаватися майже злочином, і ми, як видається, засуджені страждати додатковим нездужанням, переживаючи цей етап життя. Але ... чи криза середнього віку дійсно поширена?

Пов'язана стаття: "9 етапів життя людей"

Кризи 40-х і 50-х років

У широкому сенсі можливостей, охоплених поняттям як загальна, як криза середнього віку, часто виділяється той, який з'являється, коли приблизно 40 років, а інший пов'язаний з віком, близьким до 50. В обох випадках є подібні ситуації.

З одного боку, кожен раз, коли закінчується десятиріччя від народження, перетинається порог що, хоча й не у всіх випадках, передбачає якісну зміну в біологічному розвитку (як це відбувається і в період статевого дозрівання), вона має сильний психологічний вплив. Штучно та соціально побудований, але не менш реальний через це.

З іншого боку, у середньому віці спостерігається більша обізнаність про власну смертність, частково через ознаки фізичного виснаження, яке починає відчуватись у своєму тілі, і частково також через елементи навколишнього середовища, такі як той факт, що на цьому етапі очікування основних змін в житті значно зменшуються, і найбільшою новиною, що лежить вперед, є вихід на пенсію, або можливість того, що в ці роки помруть більше близьких, як батьків і матерів чи дядько, і вони повинні пройти через поєдинок

Таким чином, легко уявити, що прагнення до молоді зростає, але апріорно це не означає, що це станеться, або що це буде удар настільки сильний, що його можна назвати "кризою"; це лише теоретичне, гіпотетичне пояснення, про елементи, які могли б усунути цей психологічний феномен. Давайте підемо зараз що ми знаємо про кризу середнього віку завдяки емпіричному тесту. Наскільки це існує?

Криза середнього віку: реальність чи міф?

У його чудовій книзі 50 чудових міфів про народну психологіюСкотт О. Ліліенфілд, Стівен Джей Лінн, Джон Руссіо та Баррі Беєрстінг пропонують важливі дані, згідно з якими катастрофічне уявлення про те, що більшість людей пройде через кризу середнього віку, перебільшена, хоч і має трохи правди ,

Наприклад, у дослідженні, проведеному з вибіркою 1501 одружених китайців у віці від 30 до 60 років, психолог Деніел Шек не знайшов суттєвих доказів того, що, пройшовши через середній вік, більшість учасників зазнали зростання невдоволення.

Що стосується людей, пов'язаних із західною культурою, то найбільше дослідження, проведене на людях на етапі зрілості життя (більше 3000 інтерв'ю), чоловіки та жінки віком від 40 до 60 років показали, загалом, кілька градусів задоволення і контроль над своїм життям вище, ніж досвідчені протягом попереднього десятиліття.

Крім того, турбота та дискомфорт, спричинені ідеєю страждання кризового середнього віку, були частішими, ніж випадки, коли це явище було дійсно відчутним. Інші дослідження показали, що лише від 10 до 26% людей старше 40 років Вони кажуть, що вони пройшли кризу середнього віку.

Зрілість також може бути корисною

Отже, чому це явище було настільки перебільшено? Можливо, що це частково пояснюється тим, що розуміється під час кризи середнього віку, є дуже неоднозначним, тому це поняття легко використовувати, коли справа доходить до того, що змушує нас страждати.

Наприклад, якісний стрибок моделей споживання, таких як подорожування у віці 41 року, можна пояснити необхідністю знову жити авантюрним духом молоді , але це також можна зрозуміти, просто, як плід збереження років у період, коли розкоші були поза межами свого досяжності.

Можливо також, що проблеми спілкування з дітьми-підлітками або нудьга, викликані більш стабільним робочим контекстом, створюють нездужання, яке ми абстрактно пов'язуємо із старінням, хоча технічно це не має нічого спільного з цим процесом.

У будь-якому випадку, здається, все вказує на те, що в більшості випадків найгірша криза середньої тривалості життя - її очікування та невиправдане занепокоєння, яке воно породжує. Зрілість Як правило, це момент життя, який можна насолоджуватись якомога більше, ніж будь-який інший , і це не варто створювати штучні проблеми, очікуючи на кризу, яка, ймовірно, не прийде.

Може бути, ви зацікавлені: "порожній гніздо синдром: коли самотність бере на себе"

Бібліографічні посилання:

Брім, О. Г. і Кесслер, Р. С. (2004). Наскільки здорові ми? Національне дослідження добробуту середнього віку, Мережа психічного здоров'я та розвитку мережі Фонду Джона Д. і Катерини Т. Макартура. Дослідження про успішне розвиток середнього життя (Р. Кесслер, ред.). Чикаго: Університет Чикаго Прес.

Ліліенфілд, С. О., Лінн, С. Дж., Руссіо, Дж. Та Бейерстейн, Б. (2011). 50 великих міфів про популярну психологію, Віласар де Дальт: Бірадіан Бібліотека.