yes, therapy helps!
Оборонні механізми: 10 способів не стикатися з реальністю

Оборонні механізми: 10 способів не стикатися з реальністю

March 13, 2024

У статті "Зигмунд Фрейд: життя та діяльність відомий психоаналітик" ми прокоментували, що функція Я це задовольнити імпульси це і не образити моральний характер Росії суперего, а реальність цінується. Це непросте завдання, і Фрейд описує це Я використовує механізми управління конфліктами між цими психічними прикладами.

The захисні механізми , отже, є процедурами, які несвідомо підтримують психологічну рівновагу, щоб зіткнутися з тугою або тривожністю, пов'язаною зі свідомим виразом дискримінації (сексуальним чи агресивним) поданням, порушенням морального кодексу або реальною зовнішньою небезпекою.


Захисні механізми в психоаналізі

Захисні механізми - це невірні способи вирішення психологічного конфлікту та можуть призвести до розладів у свідомості, поведінці та, в крайньому випадку, до соматизації психологічного конфлікту, який його викликає.

Тут ми представляємо Десять основних механізмів захисту описані в теоріях психоаналізу .

1. Зсув

Відноситься до перенаправлення імпульсу (як правило, нападу) до особи чи об'єкта , Наприклад, хтось розчарований своїм начальником і брикає своєю собакою або меблями. Ми знаходимося в цьому випадку перед захисним механізмом: оскільки ми не можемо вдарити боса, оскільки він звільнить нас від роботи, ми рухаємо об'єкт гніву до будь-якого іншого істоти чи об'єкта.


2. Сублімація

Це схоже на зміщення, але імпульс спрямовується у більш прийнятну форму. Сексуальний потяг сублімує до нестатевої мети , що вказує на об'єкти, позитивно оцінені суспільством, такі як художня активність, фізична активність або інтелектуальне дослідження.

3. Репресії

Це механізм, який Зигмунд Фрейд відкрив спочатку. Це стосується процес, за допомогою якого сама стирає події та думки, які були б болісні, якщо б вони зберігалися на свідому рівні , оскільки задоволення репресованого приводу несумісне з іншими вимогами суперего або реальності.

4. Проекція

Це стосується тенденція людей приписувати (проектувати) свої думки, мотиви або почуття до іншої людини , Найбільш поширеними прогнозами може бути агресивна поведінка, яка провокує почуття провини, фантазії або соціально неприйнятні сексуальні думки. Наприклад, дівчина ненавидить свого сусідка, але вона суперего Він говорить їй, що це неприпустимо. Ви можете вирішити проблему, думаючи, що це інша людина, яка ненавидить її.


5. Відмова

Це механізм, за допомогою якого предмет блокує зовнішні події, щоб вони не були частиною свідомості і, отже, це стосується очевидних аспектів реальності, як якби вони не існували. Наприклад, кур'єр, який заперечує, що паління може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Заперечуючи ці шкідливі наслідки тютюну, ви можете терпіти свою звичку краще, натуралізуючи її.

6. Регресія

Це стосується будь-яка регресія до попередніх ситуацій або звичок, повернення до незрілих моделей поведінки , Наприклад, підліток, якому не дозволяється їхати у будинок товариша на вихідні, і реагує з тантурем і кричить перед своїми батьками, начебто він був молодшим дитиною.

7. Реактивне навчання

Імпульси не тільки репресовані, але також вони контролюють себе, перебільшуючи протилежну поведінку , Тобто, поява болісної думки зупиняється, замінюючи його більш приємним. Наприклад, людина, яка дуже зліється з другом, але говорить йому, що все правильно, щоб уникнути обговорення.

8. Ізоляція

Це механізм, за допомогою якого с і розірвати спогади про почуття, як спосіб підтримати і терпіти факти краще і реальність. Це відокремлює нестерпну ідею для его від емоцій, які вона виробляє, тим самим вона залишається в свідомості в ослабленій формі. Наприклад, пов'язати травматичний епізод із загальною нормальністю, як би говорити про час або будь-яку іншу тривіальну матерію.

9. Згущення

Це механізм, за допомогою якого деякі елементи несвідомого (прихованого змісту) об'єднуються в одне зображення або об'єкт під час сну , Вона полягає в концентрації кількох значень в одному символі. Процес конденсації робить історію маніфестового вмісту набагато коротшим, ніж опис прихованого вмісту. Це термін, що випливає з психоаналітичних пояснень, які враховують створення снів.

10. Раціоналізація

У раціоналізації замінити справжню причину, яка є неприйнятною, для іншого, що є прийнятним , Тобто, перспектива реальності змінюється, пропонуючи інше пояснення. Наприклад, жінка безумно впадає в кохання з чоловіком, і вони починають відносини. Через місяць від початку залицяння чоловік розриває відносини, оскільки вважає, що жінка має дуже низьку впевненість у собі і не дає йому дихати. Незважаючи на те, що з тієї ж причини жінка має три послідовні помилки, вона робить висновок: "Я вже знав, що цей чоловік був невдахою", або "з першого моменту я знав, що ця людина мені не підходить".


Дискусія з Йонатаном Голслахом (March 2024).


Схожі Статті