Емоційна криза: чому це відбувається і які його симптоми?
Слово "криза" використовується з різними значеннями , По-перше, слід зазначити, що це походить від грецького слова crisis (рішення) і крино (окремо); таким чином, це передбачає розрив, але в той же час надію та можливість. У свою чергу, у Китаї багато людей використовують термін "Вей-дзи", це слово складається з двох ідеограм: небезпеки та можливостей.
Таким чином, можна спростити те, що кожна криза натякає на небезпеку через страждання, яке приходить з втратою того, що було втрачено або про те, що має бути загублено; Зі свого боку, "шанс" (можливість) відноситься до засобів відновлення нової реальності від переживаної кризи.
Далі ми побачимо, що саме означає переживає емоційну кризу .
- Може бути, вас цікавить: "Невротична структура в психоаналітичній психопатології"
Визначення кризи
Криза (будь то політична, релігійна чи психологічна) може бути концептуалізована різними шляхами, але є слово, яке об'єктивно конденсує його значення: порушення рівноваги; дисбаланс відбувся між до і після .
Кризовий випадок завжди виявляє контекстне відхилення, в якому воно відбувається. Це являє собою загрозу втрати досягнутих цілей (будь то економічний, соціальний, релігійний, психологічний та ін.), Що загрожує стражданням. Кризовий епізод відбувається з часом, і цей час є порівняно коротким (на відміну від стресу), що означає короткочасний початок і закінчення.
Тріада, яка формує кожну кризу, полягає в наступному: дисбаланс, тимчасовість та внутрішня здатність рухатися вперед або назад , Тому емоційна криза завжди змушує нас приймати рішення.
- Ви можете бути зацікавлені: "Що таке травма і як це впливає на наше життя?"
Різкі зміни
Ніяка криза не має нейтрального характеру. Це завжди тягне за собою аванс або невдачу; ніколи не залишається непоміченим постраждалим суб'єктом, його сім'єю або самим суспільством.
Кожна криза має однакову спадкоємність: конфлікт, розлад та адаптація (або невідповідність, як це може бути).
Що походить від нього?
Генератор кризи Це не сам конфлікт, а відповідь суб'єкта на зазначене можливе , Тобто проблема - це не проблема, а реакція, виражена до початку події. З наведеного вище, цілком природно і зрозуміло, що в тій же події суб'єкт створює кризу, а інший - ні.
Як синтез, можна визначити кризу як "перехідне дезорганізація Я" з ймовірністю змін ". Тобто у кризовій ситуації "нестабільна рівновага", яка становить психічне здоров'я людини, порушується, але тимчасово, а не назавжди.
Але цей дисбаланс не безплідний, оскільки це може посилити індивідуума більше , що призвело до появи нових форм поведінки або активації різноманітних механізмів, крім можливостей, які до того моменту не були навіть невідомі навіть у зачеплених.
Таким чином, криза сама по собі не є негативною, але все буде залежати від підходу, який розглядається суб'єктом перед будь-яким можливим явищем.
Фази емоційної кризи
З синхронної точки зору, криза це може бути концентрованою формою страждань , Це явище можна легко розкласти на три різні елементи: ступор, невизначеність і загроза.
1. Ступор
Ступор - це елемент, який завжди присутній: він ототожнюється страхом та гальмуванням людини перед тим, як досвідчені емоції, які незрозумілі, паралізують його.
Предмет в кризу він не реагує, він не прагне вийти з його дискомфорту. Вся енергія свого буття використовується для пом'якшення прориву, відкритого самим кризою; Це робиться в спробі швидкого відновлення емоційного балансу. У свою чергу, виражений дисбаланс - це походження психічної дезорганізації.
Незважаючи на все, що було відчутним, ступор забезпечує захист людини від повної декомпенсації та подушки, а отже, серйозних наслідків кризи.
2. Невизначеність
"Невизначеність" еЦе відображення вражаючого враження за предметом і перекладається як боротьба між протиборчими силами: вибирати цей вихід або інший, вибирати "цей" або "що". Цей дихотомічний досвід служить сигналом проти реальної небезпеки або прихованої фантазії.
З'єднання між ступором та невизначеністю визначається як "незрозуміле занепокоєння", яке є досвідом, в якому Переважає психічний хаос бо не знаючи і не розуміючи, що відбувається як всередині, так і поза нею.
3. Загроза
Третім елементом є "загроза". Будь-який дисбаланс означає страх перед руйнуванням , "Ворог" виходить за межі себе, а оборонна поведінка представлена як недовіра або агресія. Криза, на даний момент, являє собою небезпеку для цілісності психіки людини.
Характеристика та симптоми
З вищесказаного можна стверджувати, що криза не є самозрозумілою, але потребує розуміння попереднього минулого.
Потрібно пам'ятати, що кожна криза існує до і після. Епізод кризи включає в себе щось, що змінюється раптово і несподівано, і ідеальним виходом до такої ситуації є пошук емоційного балансу або продовження плутанини та психічного розладу.
Еволюція кризи є нормальною, коли "нестабільне рівновагу" досягається в розсудливий час, який неможливо визначити або підготувати. Просто просячи допомогти подолати епізод дискомфорту є способом полегшення емоційної стабільності. Однак, як загальні характеристики будь-якої кризи, можна зазначити наступне:
- Основним фактором, який визначає появу кризи, є дисбаланс представлений між складністю самої проблеми та ресурсами, доступними для того, щоб з нею зіткнутися.
- Зовнішнє втручання під час кризи (психотерапія) може компенсувати дисбаланс виробництва і направляти індивіда до нового гармонійного емоційного стану .
- Під час епізоду кризи, особистості переживає інтенсивна потреба в допомозі , Точно так само, під час епізоду суб'єкт більш чутливий до впливу інших, ніж у періоди, коли його емоційне функціонування збалансоване або загальне розлад.
Бібліографічні посилання:
- Gradillas, V. (1998). Описова психопатологія. Ознаки, симптоми та риси. Мадрид: Піраміда.
- Ясперс, К. (1946/1993). Загальна психопатологія. Мексика: FCE.
