Емоційний мутизм: що це та які його симптоми
Емоції є необхідними для людей , Саме тому психологія завжди була зацікавлена в тому, як вони впливають на наше мислення, на нашу поведінку, наші відносини і навіть на наше психічне здоров'я.
В останні десятиліття концепція емоційного інтелекту набирає обертів у світі поведінкової науки, оскільки дослідження знову і знову підтверджують, що правильне вираження та регулювання емоцій сприяють розумове благополуччя окремих людей. Однак деякі люди можуть мати труднощі у зв'язку з їхніми емоціями. Це те, що відомий як емоційний мутизм .
- Пов'язана стаття: "Що таке емоційний інтелект?" Знайомство з важливістю емоцій "
Що таке емоційний мутизм?
Емоційний мутизм - це поняття, яке часто використовується для позначення алексітімії, що полягає у неможливості виразити свої власні емоції і може бути наслідком неврологічного розладу або патології, наприклад, розладом поведінки або посттравматичним стресовим розладом.
Але емоційний мутизм не впливає на всіх людей однаково, оскільки існує два типи мутизму: первинний та вторинний. Первинний мутизм є найбільш серйозним і обумовлений травмою головного мозку. Наприклад, через інсульт або розсіяний склероз. Також симптоми емоційного муталізму можуть з'являтися у людей з аутизмом або паркінсоном (на першому етапі розвитку). Пацієнти з СДУГ можуть також страждати від цього захворювання.
Вторинний емоційний мутизм - це той, який має свій початок у поганому навчанні або є наслідком деякого розладу що робить правильне визнання та емоційний вираз неможливим. Наприклад. посттравматичний стрес, який виникає після сексуального насильства. Дослідження говорять, що 30% людей, що постраждали від психологічного розладу, можуть страждати емоційним мутитом.
Симптоми цього захворювання
Хоча емоційний мутизм може з'явитись як відсутність емоційного вираження, проблема набагато глибша, оскільки відсутність вираження також пов'язана з проблемами виявлення емоцій і тлумачення розуму інших (теорія розуму), тобто їх думки або їх емоційні стани.
Підсумовуючи, симптоми емоційного мультизму:
- Труднощі в ідентифікації та інтерпретації думок, емоцій та почуттів інших
- Обмежене розуміння того, що викликає почуття
- Складність виражає почуття та емоції, визнаючи їх і використовуючи їх як внутрішні сигнали
- Труднощі усвідомлення особистих сигналів у інших
- Проблеми в місці відчуття власного тіла
- Тенденція використовувати дію як стратегію подолання конфліктних ситуацій
- Когнітивна жорсткість
- Конкретне мислення, позбавлене символів і абстракцій
Хоча емоційний мутизм не з'являється в DSM (Діагностичне та Статистичне посібник з розумових розладів), ці симптоми характерні для багатьох психологічних розладів. Емоційний мутизм не обов'язково є патологією, але може з'явитись як частина розладу або в результаті якоїсь травми головного мозку.
Типи емоційного мутизму
Як я вже згадував у попередніх рядках, емоційний мутизм може з'являтися за різними причинами .
Ці причини служать для класифікації різних типів емоційного мутизму. Існує первинний і вторинний емоційний мутизм.
Первинний емоційний мутизм
Причини первинного емоційного муталізму є біологічними, тобто є неврологічний дефіцит, який впливає на зв'язок між лімбічною системою та неокортексом, наприклад. Лімбічна система керує емоціями, і неокортекс може бути названий нашим емоційним мозком. Проте первинний емоційний мутизм може також з'явитися через проблему комунікації між правою півкулею та лівою півкулею. Дуже грубо, ми могли б сказати, що перший регулює емоції, а другий - мовою.
Походження цих подій може бути спадковим або може бути пов'язано з неврологічними захворюваннями, такими як Паркінсона.
Вторинний емоційний мутизм
Цей тип емоційного мутиму зазвичай з'являється як наслідок травматичного досвіду в якій людина страждає настільки, що може постраждати. Наприклад, у разі посттравматичного стресу, викликаного згвалтуванням, досвідом війни тощо.
Проте емоційний мутизм також виявляється як симптом інших психопатологій або дефіцитного навчання, наприклад, у випадку депресивного розладу, поганої емоційної освіти чи різних розладів харчування.
Лікування та втручання
Лікування емоційного муталізму може бути складним, головним чином тому, що пацієнт рідко звернеться за допомогою, але це буде членом сім'ї або другом, який буде брати участь у запиті про допомогу. Причина постраждалої людини, яка не приходить на допомогу, пов'язана з відсутністю усвідомлення проблеми. Це робить сім'ю незамінним у цих випадках. Тільки при співпраці та підтримці цих заходів лікування може набути чинності.
Оскільки причини можуть бути різними, лікування також може бути. Проте втручання, як правило, здійснюється за трьома варіантами: адміністрування ліків (коли персонал страждає первинним емоційним мутитом), психотерапія та планована життєва стратегія (саме тому підтримка сім'ї настільки важлива).
Психологічна терапія може бути різною залежно від типу емоційного мутизму , тому що ці стратегії лікування зосереджені на поліпшенні емоційного інтелекту, можуть бути ефективними тільки для вторинного емоційного муталізму.
Також було показано, що розвиток емпатії є ефективним у пацієнтів, уражених СДУГ. У таких випадках деякі види діяльності, які можуть бути виконані, є:
- Покращення самопізнання та спостереження за своїми емоціями.
- Спостереження за емоціями інших.
- Здатність розуміти, наклеювати і регулювати свої емоції.
- Навчіться виражати емоції.
- Говорите вільно про емоції, а не про приховування емоційних труднощів.
- Навчіться вирішувати проблеми та працювати над стилем вирішення проблем та прийняття рішень.
- Працюйте самостійно і навчіться наполегливо вирішувати цілі та завдання.
