Емоційно зрілі люди: 6 рис, які їх визначають
Хоча багато говорять про різницю між зрілими людьми та незрілими людьми , практика не дуже добре знає, про що ми маємо на увазі. Ми інтуїтивно розуміємо, що це має дещо пов'язане з тим, чи ми зробили крок назустріч дорослим, але існує чимало суперечок про те, що саме означає досягти зрілості.
Наприклад, хтось може подумати, що досягнення зрілості відбувається шляхом входження у стан, в якому ми навчимося позбутися речей і бачити все з певної відстані, тоді як для інших це означає почати займатися світовим життям і відкладатися індивідуалізм і егоїзм. Коротше кажучи, кожна людина визначає зрілість з етичним горизонтом, до якого вони прагнуть одного дня.
Крім того, в більшості розмов про неї не дуже зрозуміло, що поводження як дорослих завжди є найбільш бажаним. Чи немає високо цінних аспектів дитинства та підліткового віку? Наприклад, спонтанність, цікавість або відносна відсутність забобонів завжди розглядаються як психологічні аспекти найменшого, який ми повинні наслідувати.
Ви можете знайти уявлення про те, що вони є емоційно зрілі люди що більш послідовно, ніж ми зазвичай робимо, коли говоримо? Насправді, так.
- Пов'язана стаття: "8 характеристик незрілих людей емоційно"
Як емоційно зрілі люди?
Кілька досліджень показали, що однією з особливостей, яка відрізняє дорослі люди та маленькі діти, є затримка задоволення, здатність думати про цілі, які ми хочемо зустріти в середньостроковій та довгостроковій перспективі , Наприклад, коли ви дуже молоді, коштує набагато більше, щоб уникнути досягнення цукерок і їсти його, навіть якщо ви повідомили нам, що якщо через кілька хвилин нас не спокусити, то отримаємо ще багато таких призів.
Це пов'язано частково з тим, як наша нервова система дозріває: по-перше, взаємозв'язки між нейронами, розташованими в далеких областях мозку, відносно нечисленні, тому ми можемо лише думати не абстрактним шляхом, тобто , в мало конкретних цілях і нічого важливого за безпосередньою насолодою.
Коли ми ростемо, області мозку з'єднуються більше один з одним білою речовиною, так що це покращує нашу здатність мислити абстрактно, а разом з тим і нашу схильність враховувати довгострокові цілі та більше широкий Однак навіть у дорослих існують індивідуальні відмінності між тими, хто ставить все на ефемерні, і тих, хто намагається зробити своє життя заснованим на чомусь більш трансцендентному.
З цієї інформації можна зрозуміти, що емоційна зрілість дійсно складається з того, як ми ставимось до наших цілей та до інших людей. Приблизно, емоційно зрілі люди виглядають так:
1. Приймайте емоційні зобов'язання
Не обов'язково робити будь-які афективні відносини, керовані правилами, що характеризують моногамію. Втім, емоційно зрілих людей Вони намагаються забезпечити, щоб їхні найближчі стосунки підтримувалися низкою зобов'язань що дозволить уникнути ситуацій непрямого емоційного шантажу. Важливим для цих людей є відмову від односторонності.
2. Вони не бояться любові
Емоційно зрілі люди здатні не одержимись необгрунтованими побоюваннями про те, що може статися в довгостроковій перспективі, тому що вони навчаються не перевищувати альтернативні витрати (те, що ми нібито відсутні, роблячи те, що ми робимо).
Таким чином, вони не бояться можливості залучатись до когось емоційно. Зрештою мати повне, глобальне та реалістичне бачення того, що буде з нами в майбутньому Це означає, що не ідеалізуєш і не катуєш себе за неживі речі, яких і можливо не могло б статися.
- Може бути, ви зацікавлені: "Зріла любов: чому друга любов краще, ніж перша?"
3. Вони вміють виражати свої пріоритети
Значна частина того, що означає знати, як регулювати свої емоції та бажання при встановленні пріоритетів у житті, складається з вміє послідовно спілкуватися з іншими, що ви хочете зробити , Хто дійсно знає, що його масштаб цінностей і те, що його спонукає, є чимось законним і гідним, не приховує його.
4. Значення дружби для себе, а не як інструмент
Для емоційно зрілих людей зв'язки дружби, які пов'язують їх з іншими людьми, є такими, що заслуговують на виховання, вкладаючи в них час і зусилля.
Це тому, що дружба завжди є чимось більшим, ніж ті пунктичні моменти спілкування та веселощі з друзями, що кожен може оцінити поверхово; вони є проектами, які розгортаються з часом, і тому це означає щось. Друг не може бути заміщений .
Тому ті, хто дозріває, зупиняють час інвестування у відносини, що нічого не означають, навіть якщо навколишнє середовище вимагає продовжувати працювати поряд з певними людьми та концентруватися на тих, хто цього робить.
5. Оточіть емоційні протиріччя безпосередньо
Емоції за визначенням ірраціональні, і саме тому вони часто вступають в протиріччя один з одним; Це те, що також відбувається у зрілих людей. Те, що відрізняє останнє від решти, полягає в тому, що вони безпосередньо стикаються з такими ситуаціями, визнаючи, що вони відчувають щось складне, замість того, щоб діяти так, якби проблема не існувала і намагайтеся звернути увагу на порожні відволікання. Таким чином, вони здатні впоратися з ситуацією, що мала місце раніше, що означає, що вони вигідні в довгостроковій перспективі.
6. Не відкладайте
Затягування, яке є тенденцією залишити на другий день те, що може бути зроблено в теперішньому, є загальним для багатьох людей. Емоційно зрілі люди, не вдаючись до негайних спокус, якщо це завдає шкоди їм у середньостроковій і довгостроковій перспективі , вони не дозволяють таким ситуаціям вийти з-під контролю та виконувати свої обов'язки та зобов'язання, коли вони грають.
