Надмірна мрія: що це таке, симптоми, причини та лікування

March 29, 2024

Нещодавно термін "надмірний мрійливий" (спочатку "неадаптивний мрій") був запропонований для позначення стійкого поглинання у своїх фантазіях, що суттєво впливає на функціональність та повсякденну діяльність.

Ми побачимо в цій статті що є надмірним мрією , які його можливі причини та ефективність лікування.

Пов'язана стаття: "Залежність: хвороба чи розлад у навчанні?"

Що таке надмірне мрії? Симптоми

"Надмірний мрій" - це знову сформована конструкція, яка описує тенденцію періодично відволікатися у власних фантазіях, що в кінцевому підсумку створює важливий досвід стресу, а також ускладнює виконання щоденних завдань.

Він визначається як: "екстенсивна фантастична активність, яка замінює взаємодію з людьми та / або перешкоджає міжособистісному, академічному або професійному функціонуванню" (Sommer, 2015). У цьому сенсі надмірне мрії характеризується психологічна залежність виявляється у примусі до примусово абстрактного в фантазіях , В такий спосіб важко контролювати. Іноді це може тривати кілька годин, а іноді і навіть днів, що в кінцевому підсумку впливає на щоденні обов'язки людини.

Опис надмірного мрії завоював популярність серед частих користувачів Інтернету по всьому світу, які спілкувалися, щоб поговорити про свій досвід в шанувальному настрої. Насправді цей досвід пов'язаний із високим щоденним періодом експозиції в Інтернеті .

Останні особливо відзначили такі особливості надмірного мрії:

Людина це визнає має цю тенденцію інтенсивно абстрагуватися у своїх фантазіях з дитинства .
Приватно, він створює ритуали, які полегшують стан мрій (наприклад, прогулянки, прослуховування музики).
Вони відносять це до досвіду мук під час попередніх життєвих циклів, особливо в дитинстві та підлітковому віці.
Надмірне мріяння визнається як психічна звичка, що також є перешкодою для виконання повсякденних заходів.

Деякі дослідження з цього типу мрії

Історія і світ фантазій вже давно вивчаються психологією з моменту її створення. Ці переживання пройшли через наближення різних підходів. Вони виходять з психоаналітичних постулатів, що, посилаючись на надмірні мрії з депривацією та прихованими психічними конфліктами, до когнітивно-поведінкових теорій, які відрізняються від конструктивного сну, пов'язаного з творчістю, і компульсивний, пов'язаний із дефіцитом уваги або уникненням поведінки .

Попередній згенерував різні дослідження про природу мрійливості та надмірного мрії. Між ними виявлено різницю в кількісному вираженні, з точки зору змісту, з точки зору досвіду стресу та відчуття контролю, а також з точки зору втручання у функціональність людини.

Це може означати, що надмірне мрії ділиться декілька характеристик пристрасті до певної поведінки , Проте в дослідженнях було зроблено висновок, що необхідно провести більше досліджень, щоб визначити, чи це захворювання чи специфічна клінічна картина, або якщо це є однією з характеристик, пов'язаних з різними типами наркоманії.

Також необхідно визначити, чи це специфічний синдром або одна з характеристик інших клінічних станів, таких як дисоціативні розлади або порушення гіперактивності дефіциту уваги. У будь-якому випадку вже існує стандартизований інструмент щоб проаналізувати, чи досвід сну нормальний або надмірний.

Це масштаб надмірної мрії (маладаптаційна шкала веселощів), яка є підтвердженим інструментом самооцінки в англосаксонському населенні 45 різних країн. Ті самі шкали пов'язані з кількістю надмірного мрії з нав'язливим нав'язливим поведінкою та мисленням, дисоціацією, дефіцитом уваги, а також відчуттям присутності під час роздумів та можливості психотичних проявів.

Може бути, вас цікавить: "Візуалізація: сила уяви для подолання труднощів"

Причини

Зміст фантазій, за повідомленнями тих, хто відомий як надмірні мрії, часто характеризується питання, що передбачають емоційну підтримку, компетенцію та соціальне визнання .

У цьому сенсі мрійливість є заспокійливою і корисною, оскільки це полегшення від щоденних стресових факторів , наприклад, з популяризацією надмірного індивідуалізму та високими вимогами соціального визнання. Це також пов'язано з стратегіями подолання цих стресорних факторів та доступними альтернативами компенсації.

Лікування

Що стосується лікування, значна частина наукової літератури погоджується з тим, що необхідно провести додаткові дослідження, щоб отримати остаточні результати. Однак Розпочато емпіричні дослідження ефективності психотерапевтичного лікування в цих випадках. Спеціально Елі Сомер (2018) з Хайфського університету в Ізраїлі повідомив про курс психотерапії у 25 чоловіків, які мали надмірний мрій. Терапевтичний план включав в себе когнітивні поведінкові втручання, а також медитацію зі стилем уваги.

Він тривав 6 місяців, і його результати періодично оцінювалися. Як висновок, люди зменшили час своїх загальних сумнівів більш ніж на 50%, а також кількість часу, витраченого на Інтернет, на 70%. Останній призвів до поліпшення соціальної та робочої функціональності. Тим не менш, неадаптивна мрія поліпшується в меншій мірі, а також самостійно повідомляє про задоволення або задоволення, пов'язане з мрією.

Бібліографічні посилання:

Шупак, С. і Розенталь, J. (2008). Надмірна мрія: історія хвороби та обговорення розуму бродячих та високих уявлень про фентезі. Отримано 27 вересня 2018 р. Доступно на веб-сторінці //web.archive.org/web/20121025225258///www.scribd.com/doc/9089146/Excessive-daydreaming-A-case-history-and-discussion-of-mind - мандрівний і високий фентезійність.
Сомер, Е. (2018). Маладактічний мрії: якісний запит. Журнал Сучасної Пригороди, 32 (2/3): 197-212.
Сомер, Е. (2018). Маладаптичний мрій: онтологічний аналіз, обґрунтування лікування; До протоколу експериментального випадку. Межі в психотерапії та травмах та дисоціації, 1 (2): 1-22.
Сомер, Е., Лерфельд, Дж., Бігельсен, Дж. Та Джопп, Д. (2015). Розробка та перевірка неадаптивної мечової шкали (MDS). Свідомість і пізнання, 39: 77-91.
Піткевич, І.Я., Нечкі С., Банбура А., Томальський Р. (2018). Маладаптивне мріяння як нова форма поведінкової залежності. Поведінка поведінкової наркоманії, 21: 1-6.