Очікування в любові: як дізнатися, чи вони реальні? 7 підказок

Відносини не тільки засновані на любові. Крім того, вони завжди йдуть рука об руку з низкою зобов'язань та зусиль, спрямованих на створення атмосфери взаємної довіри. І це, в свою чергу, робить очікування щодо того, що буде в майбутньому у цих відносинах.

Тепер Є випадки, коли очікування в любові не відповідають дійсності , тому що вони грунтуються на невиправданому оптимізмі або тому, що вони змушують нас потрапити в те, що можна вважати параноєю і страхом відмови. Знання того, чи підходити до реальності чи ні, є одним з найважливіших елементів для збереження любовного зв'язку, у випадку, якщо у вас вже є партнер, або виправити певне ставлення, якщо у вас немає стабільних любовних стосунків.

• Пов'язана стаття: "Як інтелектуальні люди управляють романтичними відносинами?"

Які очікування у відносинах?

У світі романтичних стосунків очікування сукупність вірувань, які окреслюють очікуване або імовірне майбутнє що стосується співіснування та взаємного супроводу з реальними або уявними людьми (якщо ви думаєте про пару, яка ще не була знайдена).

Таким чином, вони не обмежуються лише сукупністю ідей, "збережених" всередині мозку кожного коханого, але вони постійно впливають на те, як люди, які беруть участь у афективній зв'язці, взаємодіють один з одним назавжди. день, хоча немає явного висловлювання про майбутні плани.

Ось чому важливо побачити, наскільки ці очікування є сумісними та сумісними, або наскільки ці ідеї не надто вимогливі до того, що пропонує нам життя , Пам'ятайте, що ці очікування полягають не тільки в тому, як буде чи може бути людина, котрі в нас закохаються, а також матеріальний контекст, в якому ці відносини відбудуться. Наприклад: чи варто розраховувати на життя пари, повного розкоші, якщо гроші не зароблені в теперішній час? Напевно ні.

Тоді ми розглянемо, залежно від того, чи існують очікування в любові, існуючі вже відносини чи ні, як ми можемо пристосувати їх до розумних. По-перше, давайте почнемо з тих, хто вже має кореспондентські кохання.

Як оцінити сподівання в любові, якщо у вас вже є партнер

Дотримуйтесь цих вказівок, щоб максимально зрозуміти, наскільки це можливо, пам'ятайте ці ключові ідеї в день у день.

1. Проаналізуйте причини можливих страхів

Багато разів непевність змушує нас боятися відчувати себе розчарованими, створюючи надто багато надії на відносини. Зрозуміло, що кожен випадок є унікальним, але, незважаючи на це, можна оцінити низку об'єктивних критеріїв, щоб переконатися, що дійсно Є підстави сумніватися .

По-перше, почніть думати про вашу ситуацію і створити список. По-друге, подумайте, наскільки страхи пов'язані з реальними або уявними знаками, вірогідно чи ні. Ви можете сортувати їх, дотримуючись цього критерію, і оцініть важливість, яку кожен має для вас.

2. Подумайте про вашу самооцінку

Деякі страхи можуть виникнути не з особливостей самих відносин, а від самооцінки. Це дуже поширене у людей, які мають неприродне поняття про себе і вони думають, що вони будуть покинуті, тому що вони не варто багато , Виявлення в цьому зв'язку проблема вже є проривом, і психологічна терапія зазвичай допомагає.

• Може бути, ви зацікавлені: "6 гарних порад (і звичок), щоб підвищити вашу самооцінку"

3. Ви занадто багато фантазували?

Існують випадки, коли факт проблискування дуже щасливого майбутнього змушує нас перейматися цими ідеями, і ми рухаємося, щоб залежати від нашого власного щастя. У свою чергу з'являється страх не досягти цієї мети .

Тому поміркуйте про те, чи дійсно, якщо ви маєте на увазі чітко виражений завтра щастям, набагато вищим за теперішнього, є підстави вважати, що це буде так, і що ви робите, щоб досягти цього.

4. Сказати це

Спільне використання цих ідей має вирішальне значення. Розмову про свої ілюзії та ваші страхи Це може бути дещо стресовим, але це необхідно, якщо є підозра на невідповідність у цьому відношенні. Звичайно, це важливо зробити з конструктивної точки зору.

А якщо ти в бакалавраті ...

Коли мова йде про перегляд ваших сподівань на кохання, коли ви є одинокими або єдиними , дотримуйтесь цих порад.

1 .. У вас дуже сильний фільтр? Перевірте це

Іноді ми відкидаємо можливість ініціювати відносини з певними людьми просто тому, що вони не виконують одну або декілька дуже обмежених характеристик. Чи має це сенс?

2. Ви намагаєтесь надати зображення, яке не є реальним? Не робіть цього

Є ті, хто сподівається мати романтичні стосунки, залучаючи профіль ідеального хлопця чи подруги, поводячись у що має привернути таких людей , Це звинувачення, яке практично ні до чого не веде.

3. Ви прийняли самотність? Питання

Ніхто не повинен бути самотнім або єдиним, хоча певним людям легше звернути увагу з решти. Але поразка означає, що решта людей не сприймають жодного інтересу до себе.