Лже оптимізм: що це та які його негативні наслідки?
Ніхто не сумнівається в тому, що оптимізм - це ставлення, яке може нам дуже далеко вплинути на життя і може допомогти нам бути щасливими , Оптимізм - чеснота, доки оптимістична людина має високу впевненість у собі і реалістична щодо навколишнього оточення.
Інакше ми будемо говорити про хибний оптимізм , І, як сказав Авраам Маслоу, один з найбільших представників нинішнього гуманіста, "помилковий оптимізм рано чи пізно означає розчарування, гнів і відчай".
У цій статті ми поговоримо про хибний оптимізм, і ми поглинемо цю концепцію та її характеристики.
Що таке хибний оптимізм?
Коли ми приймаємо позитивний та оптимістичний менталітет, світ, здається, повертається у напрямку, яким ми хочемо. Але для того, щоб оптимізм був справжнім, це має відповідати нашим самооцінкам, тому що з низькою самооцінкою оптимізм просто маскує нашу слабкість.
Почуття хорошого про себе є основоположним для нас і для зв'язку з оточенням, яке нас оточує. Висока самооцінка робить нас набагато більш позитивними людьми, усвідомлюючи наші сильні та слабкі сторони, і, прийнявши себе як ми, ми можемо з нетерпінням чекати. Висока самооцінка дозволяє нам адаптуватися до навколишнього середовища з усмішкою, хоча не все добре. Автентичний оптиміст дізнається про помилки, тому що його світогляд дозволяє йому визнати поразки і зрозуміти, що ми не є ідеальними.
Проте оптимізм став модним, і деякі люди хочуть прикинутися, що вони оптимістичні, коли їх внутрішній світ тріснув. Вони не мають доброго зв'язку з собою, але вони покривають себе бронею оптимізму. Фальшивий оптимізм палить, не бажаючи стикатися з реальністю, щоб втекти від проблем , і це стає дворічним мечем, який рано чи пізно закінчується пошкодженням. Одним словом, це приховує відмову від болю і страждань.
Характеристика помилкового оптиміста
Люди з фальшивим оптимізмом занадто залежні від зовнішнього затвердження і використовують оптимізм, щоб уникнути необхідності відображати свої страхи. Але, Що характеризує цей тип людей? Люди з хибним оптимізмом представляють такі риси та настрої:
1. Вони не реалістичні
Ці типи людей не є реалістичними і використовують оптимізм, щоб уникнути розчарувань і виникнення неприємної реальності. Щоб зростати як людина, ми повинні стикатися з нашими страхами та бути толерантними до фрустрації, інакше ми не користуємося життєвим досвідом, який нас змушує, що в довгостроковій перспективі дозволяє нам розвивати сильну та підготовлену особистість для ситуацій, які нам найбільше подобаються.
Життя щасливо 24 години на день неможливе , тому ми повинні прийняти це. Крім того, хибні оптимісти, як правило, не досягають запропонованих цілей, оскільки вони не є реалістичними, а помилковий оптимізм змушує їх розчаровувати.
2. Вони не чесні з собою
Цей тип людей не є чесним з самим собою, і саме тому це явище називається помилковим оптимізмом. Цей самообман часто буває часто, коли хтось не бажає визнати реальність, яка їх оточує , це спроба зменшити тривогу та дискомфорт, який ви відчуваєте.
- Це називається когнітивним дисонансом. Ми це пояснюємо в нашій статті: "Когнітивний дисонанс: теорія, яка пояснює самообман"
3. Вони оцінюються негативно
Як я вже згадував у попередніх рядках, цей тип людей не оцінюється позитивно, тобто вони мають низьку самооцінку , У цьому контексті помилковий оптимізм виступає як форма захисту, тому що людина не має достатньої психічної сили для вирішення як внутрішніх, так і зовнішніх конфліктів.
4. Вони не живуть у справжньому
Є багато досліджень, які показали, що люди, які практикують Розумність, користуються великим благополуччям. Це трапляється тому, що вони живуть у теперішній момент і мають невиправну позицію. Люди з фальшивим оптимізмом живуть з ірраціональними очікуваннями, далекими від "пам'ятного" менталітету .
- Ви можете дізнатись більше про переваги живого теперішнього в нашій статті: "Як жити в даний момент, в 7 психологічних ключах"
5. Не мотивувати себе
Лже оптимізм може здаватися хорошим мотиваційним інструментом, але це не тому, що очікування та цілі є нераціональними. Застосування хибного оптимізму для досягнення цілей може призвести до негативних наслідків. Тому завжди важливо, щоб поставлені нами цілі були досяжними, реалістичними, зрозумілими та вимірними, як ми пояснили в нашій статті: "Важливість встановлення цілей у спортивній психології".
6. Вони не знайшли внутрішнього спокою
Коли людина не знайшов внутрішнього спокою, йому легко стати під впливом зовнішнього світу, а його щастя залежить від цього. Це люди, які порівнюють себе з іншими і постійно стурбовані тим, про що інші думають про них , Лже оптимізм характерний тим суб'єктам, які насправді не усвідомлюють своїх емоцій, чеснот і обмежень. Люди, які не приймають себе так, як вони є.
Пастка ложного оптимізму
Вірте, що це оптимістично, коли це не так, це серйозна помилка, тому що це змушує людей не входити у свій внутрішній світ, і це "перешкоджає їм зв'язуватися зі своїм внутрішнім світом", як це підтверджує психолог Хуан Круз в інтерв'ю з газетою El Mundo. Оптимізм - це пастка, яка не дозволяє самороздуми, яка має багато переваг для особистого розвитку, як ми обговорили в нашій статті: "Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії".
Пастка ложного оптимізму настільки ж погана, як песимізм , оскільки це перешкоджає людям навчатися з їх досвіду, що, безперечно, є ключовим для розвитку та розвитку.
