Побоювання бути матір'ю: чому вона з'являється і як її подолати?
Страх бути матір'ю - це одне з психологічних явищ, яке залишається непоміченим, хоча багато жінок відчуває це. Це не те, що можна сприймати легко, бо це відповідає материнству, це факт, який перетворює день за днем того, хто матиме дитину, і хто, таким чином, думає про весь цей процес через сильне емоційне залучення.
У цій статті ми побачимо чому може з'явитися страх перед материнством і що може бути зроблено для її подолання .
- Може бути, вас цікавить: "Перинатальна психологія: що це та які функції ви виконуєте?"
Страх про материнство: можливі причини
Страх бути матерям досить часто спостерігається у жінок, які вперше оцінюють можливість завагітніти або вже вагітні. В останньому випадку емоційний вплив на отримання новин про вагітність може призвести до серйозних страждань, навіть якщо вони вже планують завагітніти. Неоднозначність і амбівалентність у почуттях дуже характерні коли страх материнства присутній.
Ось деякі з найважливіших ключових ідей, щоб оцінити, якими можуть бути причини цього страху, у кожному конкретному випадку.
1. Чи бажана вагітність?
Деякі жінки плутають страх перед матерями з простою причиною того, що вони не хочуть бути матерями. Через сліди, залишені масивом, який століттями панував практично у всіх культурах, воно, як правило, ігнорує волю жінок у відношенні їх власної здатності до зачаття, припускаючи, що материнство є етапом життя, через який вони повинні пройти , коли це зовсім не так.
Не бажаючи мати дітей, звичайно, є щось цілком законне, і соціальний тиск, який може призвести до того, що проблема - відмова мати дитину Це не слід розглядати як індивідуальну проблему, а як колектив, спільноту .
2. Страх медичних ускладнень
Багато жінок боїться думати про небезпеку народження дитини. Хоча, на щастя, в більшості розвинених країн можна народжувати в умовах медичної допомоги, які забезпечують велику безпеку, іноді ви не можете розраховувати на цю гарантію (або через те, де ви живете або іншими особами матеріальні обмеження). З іншого боку, також може статися, що ця небезпека переоцінена.
Крім того, у багатьох випадках сприймається подвійний страх: померти одне і теж, і померти дитині .
3. Страх не готуватися
У випадках боязнь бути матір'ю також дуже часто зустрічають материнство як завдання, яке одночасно вимагає багатьох навичок і компетенцій, не залишаючи часу для "тренування" в них, не піддаючи новонароджених ризикам або небезпеки. Нова роль матері розглядається як тотальна трансформація цього це вимагає прийняття зовсім різних звичок , щось, що нелегко зробити, або планувати.
4. Страх перед передачею проблем
Окрім можливої уявної недієздатності бути матір'ю, існують і ті, хто боїться створення нового життя, оскільки він передбачає, що це може мати нещасне існування через те, що він народився від того, хто народився, наслідуючи цілий ряд проблем.
- Ви можете бути зацікавлені: "Впровадження батьківства: покаяні матері та батьки?"
Як подолати страх бути матір'ю?
Як ми бачили, страх бути матір'ю не базується на небажанні бути матір'ю, але на страху створювати великі проблеми від вагітності, навіть якщо є щось про материнство, яке спокусливо або навіть незважаючи на бажання мати дитину. Тобто є подвійність: ти хочеш мати сина чи дочку, але є цілий ряд перешкод що може заподіяти шкоду жінці, яка страждає, або дитину, яка має настати, або обидва, і які майже притаманні процесу становлення матері.
Кожен випадок є унікальним, і інтенсивність цього страху може сильно відрізнятися , Для тих жінок, які почуваються особливо погано з цією мукою, бажано звернутися до фахівця з психічного здоров'я, але для решти, це може бути досить, намагаючись застосувати деякі дуже прості та принципові принципи, які ми побачимо нижче.
1. Дізнайтеся про охоплення здоров'я
Це дуже простий перший крок, який дозволяє уникнути багатьох турбот. Спостереження за тим, як медичні групи можуть задовольнити потреби та потенційні проблеми, що виникають під час материнства. У багатьох випадках Ви вважаєте за краще не робити цього, тому вам не доведеться думати про вагітність (оскільки він викликає занепокоєння), але якщо уникнути цієї першої перешкоди, хороша частина страху зникне.
2. Значення матеріальних умов, в яких живе людина
Якщо є підстави думати, що материнство є матеріально недоцільним через брак ресурсів, доцільно відкласти вагітність, але для цього важливо попросити третє думку, оскільки страх материнства може змінити свою точку зору .
- Може бути, вас цікавить: "Пізнавальні упередження: відкриття цікавого психологічного ефекту"
3. Початок навчання бути матір'ю
Це правда, що піклування про дитину є відповідальністю, але це не завдання, призначене лише для інтелектуальної або фізичної еліти: за допомогою належного процесу навчання, ви можете відігравати цю роль у матері або батьків добре .
Простий факт залучення та навчання протягом попередніх місяців змушує нас почувати себе більш готовими, а страх перед тим, як мати, зникає, підвищуючи самооцінку.
