Страх перед тарганами (блатофобія): причини, симптоми та наслідки
Є багато комах або тварин, які виробляють відразу, а в деяких випадках - і страх. Деякі з найбільш частих можуть бути павуки, змії і таргани. Останні, як правило, пов'язані з брудом, і хоча в деяких країнах вони вважаються делікатесом, багато хто боїться їх.
Справді, існує декілька комах, які виробляють більшу відмову для людей, ніж таргани. Ці маленькі тварини, що існували протягом мільйонів років (вони жили з динозаврами), викликають ірраціональні реакції у багатьох людей.
У цій статті ми поговоримо про блатофобії, ірраціональному страху тарганів .
- Пов'язана стаття: "Види фобій: вивчення розладів страху"
Що таке блатофобія?
Блатофобія - це фобічний розлад і, отже, належить до групи тривожних розладів. Фобії можна розділити на дві групи. Конкретні, такі як аерофобія (страх перед польотом) або кулофобія (страх перед клоунами) і блатофобія; або у складних фобіях, які включають соціальну фобію та агорафобію.
Тарзанки - це один з найболючіших комах відраза і страх є двома загальними негативними емоціями , Для багатьох це огидні тварини, і, незважаючи на те, що вони нешкідливі, деякі люди не можуть підходити до тарганів.
Джефрі Локвуд, професор екології Університету Вайомінг та автор книги Заражений розум: чому люди бояться, відчувають відразу і люблять комах, пояснює, що "незважаючи на те, що комарі є більш небезпечними і можуть стати смертельними, вони не мають нічого спільного з реакцією, яку деякі люди мають до тарганів".
Фобії - це розлади, які викликають велику тривогу та дискомфорт , і щоб уникнути цієї неприємної відчуття, багато людей, як правило, уникають страшного подразника. Якщо ви не можете це зробити, ви перейдете в стан паніки, коли побачите об'єкт вашого страху. У наступному аудіовізуальному контенті ви можете побачити абсолютно нераціональну реакцію дівчини на нешкідливий тарган
Причини ірраціонального страху перед тарганами
Фобії, як правило, мають своє походження в травматичному досвіді минулого, і вони вивчаються через процес, який називається класичним кондиціонуванням , що є типом асоціативного навчання. Ви можете поглибити цей тип навчання в цій статті: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти"
Хоча одним з перших дослідників, який виявив цей тип навчання, був Іван Павлов, саме Джон Б. Уотсон зробив цей термін популярним у Сполучених Штатах і першим випробувати його з людьми.
У своїх експериментах у нього був маленький хлопець на ім'я Альберт навчися ірраціональному страху перед білим пацюком які він спочатку любив. Незважаючи на цікаві висновки та бути одним з найважливіших експериментів в історії психології, сьогодні це не могло бути здійснено, оскільки воно не вважалося етичним.
Ви можете переглянути відео цього суперечливого дослідження нижче:
Інші причини фобій
Інші експерти також стверджують, що такі фобії, як блатофобія, можуть бути пов'язані з іншими причинами. Один з них є дочірнім навчанням , тобто за спостереженнями. Наприклад, спостерігаючи страшний фільм, в якому з'явилися таргани. Фобії також можуть бути пов'язані з нашою біологічною схильністю, тому що ми готові відчувати страх перед певними подразниками.
Страх - це адаптивна емоція, яка протягом усієї історії дозволила вижити людському виду, і саме тому фобії складаються з примітивних та некогнітивних асоціацій, які нелегко модифікуються логічними аргументами.
- Пов'язана стаття: "Вікіріатське навчання: спостереження за іншими, щоб навчати нас"
Симптоми фобії тарганів
Незалежно від того, є вони конкретними або складними фобіями, симптоматика схожа у всіх фобічних розладах с Вони відомі як тривожні розлади, оскільки вони характеризуються сильною тривожністю та дискомфортом, викликаним страхом або ірраціональним страхом, коли перед обличчям до фобічного подразника, передбачають зустріч з ним і навіть уявляють це. Головним чином, симптоми блатофобії можна розділити на три групи:
- Когнітивні симптоми : великий страх і ірраціональний страх, страждання, катастрофічні думки ...
- Поведінкові симптоми : уникнення подразника, що викликає страх
- Фізичні симптоми : задихання, сухість у роті, запаморочення, біль у шлунку та нудота, головний біль, гіпервентиляція, прискорення серцебиття, тремтіння, озноб ...
Лікування
Фобії викликають великий дискомфорт, але є виліковними (принаймні, до того, щоб сильно знизити ваші симптоми).Насправді психологічна терапія дуже ефективна при таких захворюваннях .
Загалом сесії психотерапії зосереджуються на когнітивній поведінковій терапії, яка є типом терапії, яка спрямована на зміну внутрішніх подій (емоцій, думок і переконань) та поведінки, які викликають дискомфорт. Ця форма терапії використовує різні методи поведінкової терапії та когнітивної терапії, але для лікування фобій Способи релаксації та методи експозиції дійсно корисні , У межах останнього виділяється систематична десенсибілізація, в якій пацієнт поступово стикається з жахливим стимулом, і в той же час він вивчає різні стратегії подолання, які підвищують його добробут.
На додаток до когнітивно-поведінкової терапії, яка належить до так званої терапії другого покоління, також застосовуються і інші терапевтичні моделі, що належать до третього покоління: когнітивна терапія, що базується на уважності та прийнятті та прихильності до терапії. Цей вид терапії не зосереджуйте увагу на модифікації внутрішніх подій та поведінки , але в прийнятті досвіду і, отже, зниження симптоматики.
З іншого боку, в крайніх випадках фармакологічне лікування може бути використане , але завжди в поєднанні з психологічною терапією.
Нові технології та лікування фобій
В останні роки, з розвитком нових технологій, психологи почали використовувати нові інструменти, які допомогти піддавати пацієнта фобічними подразниками без необхідності їх присутності. Деякі приклади - це віртуальна реальність та розширеність реальності.
Крім того, з використанням смартфонів пацієнти можуть також мати різні програми, які допомагають подолати фобії. Детальніше ви знайдете в статті "8 додатків для лікування фобій та страхів із вашого смартфона".
