Страх комах (ентомофобія): причини, симптоми та лікування

Квітня 5, 2024

Є багато фобій, деякі з них дуже поширені, а інші - не так багато. Серед найбільш частих ми можемо знайти страх комах або ентомофобію, яка також одержує назву інкокфобії.

Якщо ви станете паралізовані, побачивши, як тарган кине навколо вітальні у вашому домі, або уникати подорожей, тому що ви одержимі ідеєю про те, що готель, на якому ви знаходитесь, заражений ліжковими помилками, ви можете страждати цим захворюванням.

У цій статті ми поговоримо про патологічний страх комах , і ми поглинемо його причини, її симптоми та їх наслідки.

Що таке ентомофобія?

Ентомофобія - це ірраціональний і стійкий страх, який проявляється в присутності комах, і може з'явитися будь-де, будь то кемпінг на горі, прогулянка по парку, виїзд на біг на пляж або відвідування дому сільський І це те, що це фобія, хоча в деяких випадках це може здатися смішним через нешкідливість деяких комах. Це створює великий дискомфорт для людини, яка страждає, яка відчуває велику тривогу та страждання та перебільшену спробу уникнути побоюваного подразника.

Хоча більшість комах не шкідливі для людей і не створюють загрози, ті, хто страждає від цієї фобії, переживають надзвичайну тривогу за допомогою простої думки або спостереження за комахами. Люди з ентомофобією можуть відчувати соромно, усвідомлювати свій страх, але не в змозі впоратися і часто вимагають професійної допомоги, щоб подолати це.

Будь-яка комаха, будь то павуки, оси, метелики, бабки або гусениці, може стати стимулом, який викликає фобію , Проте, форми ентомофобії більш поширені фобії бджіл та павуків.

Ви можете дізнатись більше про ці фобії в наших статтях:

Страх з бджолами (апіфобія): причини, симптоми та лікування
Арахнофобія: причини та симптоми крайнього страху павуків

Причини страху комах

Щоб зрозуміти, як людина розвиває цю фобію, необхідно зрозуміти, як розвивається фобія в цілому. Оскільки фобії - це ірраціональний страх, це не є реальною небезпекою, і ви навчитеся.

У більшості випадків фобічні хвороби розвивали цю патологію як наслідок травматичного переживання. Це відбувається за рахунок асоціативного навчання, яке називається класичним кондиціонуванням. Ви можете дізнатись більше в нашій статті "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти".

Але люди не обов'язково повинні відчувати фобії на власній шкірі, але вони можуть вивчати їх за допомогою спостереження, у тому, що називається вікарійським кондиціонуванням. Крім того Деякі ірраціональні переконання можуть сприяти розвитку цих патологій.

Деякі експерти вважають, що фобії можуть також бути пов'язані з тим, що організм людини біологічно готовий легко боятися. Це було б тому, що страхи розвиваються в примітивній частині мозку, а не в неокортексі, найбільш раціональної частини. Це пояснює, чому фобії не відповідають логічним аргументам.

Це можна зрозуміти, оскільки такий тип поведінки міг допомогти людському виду вижити. Але сьогодні вони можуть викликати серйозні проблеми, розвиваючи страхи без будь-якого очевидного ризику .

Симптоми цієї фобії

Коли людина страждає цією фобією, а інші люди намагаються зробити його бачити причину про небезпечність комахи, ці логічні аргументи не допомагають багато чого, і симптоми різко впливають на здатність фобіки нормально жити .

Як і всі фобії, Ентомофобія або інкокфобобія - це умова, яка повинна бути сприйнята серйозно, бо це може бути відключенням , Симптоми впливають на людину на когнітивний, поведінковий та фізичний рівні. Серед перших симптомів - страх, страждання, відсутність концентрації чи катастрофічні думки. Як симптом поведінки характерна спроба уникнення фобічного подразника. І, як фізичні симптоми, найбільш поширеними є відчуття задухи, гіпервентиляція, головний біль, нудота або біль у шлунку.

Лікування ентомофобії

Класичне лікування фобій має на меті усунути зв'язок між стимулом та реакцією, тому когнітивно-поведінкові методи, також відомі як терапія поведінки другого типу, часто використовуються з певною частотою. Терапевт може допомогти пацієнту подолати фобію за допомогою цих методів. Найпоширенішими є методи релаксації та дихання, а також методи експозиції .

Але техніка, яка найчастіше використовується в даному виді лікування, - це систематична десенсибілізація, яка включає в себе дві попередні, що полягає в тому, що пацієнт поступово піддається фобічному подразнику.Тобто ви можете почати, описуючи себе фотографіями комах, а пізніше - справжніх комах. Цей метод, крім того, дозволяє вивчати стратегії боротьби, серед яких відрізняються методи релаксації та дихання. Багато пацієнтів успішно завершили успішну систематичну десенсибілізацію. Якщо ви хочете дізнатись більше про цю техніку, ви можете прочитати нашу статтю: "Що таке систематична десенсибілізація та як вона працює?".

В даний час також можуть бути використані інші терапевтичні методології, такі як когнітивна терапія, заснована на принципі уваги та прийняття та прихильності.

Крім того, з розвитком нових технологій з'явилися нові способи лікування цієї патології. Прикладом цього є віртуальна реальність, яка виявилася дуже ефективною у виявленні пацієнта фобічними подразниками. З іншого боку З'явилися приклади для смартфонів, які містять психотерапевтичні засоби для лікування цих ірраціональних страхів .