Страх відмови: таким чином він ізолює нас від інших людей
Коли ми думаємо про ту сторону нашого життя, що має відношення до особистих стосунків, її дуже легко уявити, вимірявши кількість друзів і близьких кожної людини.
Проте є щось, що має настільки ж або важливе значення, ніж це "підраховувати" кількість звичайних відносин, які ми маємо: наскільки це можливо втратити контакт з тими друзями, коханцями або людьми, яких ми хочемо зустріти ?
Справді, люди прагнуть приділяти більше значення можливому збитку, ніж прибутку; Це змушує нас звертати увагу на ознаки можливого відхилення людьми, з якими ми маємо тісні стосунки, або з тими, кого ми хочемо знати більше.
Проте є і деякі люди, які вони особливо чутливі до відхилення , і тому вони бояться і передбачають це часто, переживаючи важливі дози психологічного лиха. Цікава річ про цю схильність полягає в тому, що вона збільшує можливості відхилення, через механізми, які ми побачимо далі.
- Ви можете бути зацікавлені: "Передбачувана тривога: причини, симптоми та терапія"
Чому чутливість до відхилення виробляється?
Ідея про те, що люди з найгіршими соціальними навичками Він відкидається через незграбність, коли йдеться про спілкування та зміцнення зв'язків з іншими. Це лише частково вірно. Це правда, що відсутність належного інструментарію для управління соціальним життям полегшує виникнення ізоляції, але це не є неминучим. Справді, багато людей, що мають труднощі у їхніх взаєминах, зовсім не рухомі, коли справа доходить до думки про соціальні взаємодії, а зовсім навпаки: вони стають одержимими ним через страх відмови.
Люди, які відмовляються вони залишаються в майже постійному стані тривоги , постійно думаючи, що любить іншу людину та аналізувати поведінку інших людей у пошуках ознак нудьги, знущання або гніву.
Як вони досягли цієї точки? Багато разів це відбувається не через слабких соціальних навичок, а причиною є серія поганих вражень у минулому. Наприклад, дуже жорстка любовна перерва або дитинство, позначене залякуванням або іншими формами зловживань, здатні забрати нас до стану соціальної гіпервоєнності.
Отже, страх відмови є а фрукт дуже тривожних очікувань про те, що інші вимагають встановити відносини з ними, і це може бути зроблено минулими подіями, які уникли самоконтролю та, як наслідок, відсутності самооцінки.
- Пов'язана стаття: "Це особистість тих, хто любить самотність і не боїться самотності"
Чому боязнь відвернення ізолює нам більше
Нав'язлива ідея про можливість відхилення робить нас зачаттям відносин як машини, а не як простір для взаємодії двох людей. Причина в тому, що тиск не втрачати цю людину настільки високий, що вони зосереджуються лише на вимірюванні їх рухів, щоб не "перетинати уявну лінію", що робить сигнали тривоги на інший або інший.
З іншого боку, люди, які найбільше бояться відхилення, більш схильні інтерпретувати будь-які неоднозначні дії як знак відхилення, що змушує їх прийняти оборонне ставлення.
У дослідженні, проведеному з даного питання, анкета, що вимірює цю психологічну характеристику, була передана групі одиноких людей, а через кілька місяців тим, хто розпочав відносини в той період часу, було запропоновано уявити собі, як їхній партнер виконує серія дивних дій, таких як витрачати менше часу на них, бути далекими тощо. Результати показали, що люди, які боялися відторгнення, швидше рушили Припустимо, що їх відносини були в небезпеці , замість розгляду інших більш розумних гіпотез раніше.
Було доведено, що такий підхід до мислення робить людей більш ворожими швидше і не потребують надто багатьох причин, і навіть вони стають більш неохоче приймають свої помилки, щось парадоксальне, якщо врахувати той страх, який він має до можливості ізоляції.
З іншого боку, також було видно, що цей страх викликає людей потрапити в шкідливу динаміку в якій перша жертва є самою. Наприклад, дослідження показало, що чоловіки, які були грубо відкинуті в соціальному колі, більш схильні робити жертви, щоб бути частиною цієї групи, підтверджуючи, що динаміка подання іншому, що викликає такий поганий образ (крім того, шкідливий для кого він страждає в першій особі)Чоловіки, яких жінки відхилили на контактному веб-сайті, також були більш готові витрачати більше грошей на зустріч, пройшовши через цей поганий досвід.
- Може бути, ви зацікавлені: "Синдром Венді: люди, які потребують схвалення інших"
Завершення
Іноді ми забуваємо, що основою здорових відносин є простота та чесність. Припускаючи, що роль потерпілого, засудженого до відторгнення, тільки прискорює появу стигми, яка змушує інших дистанціюватися.
