Щедрі люди: ці 8 достоїнств відводять їх далеко в житті
Щедрі люди часто характеризуються як великі невдахи в сучасних суспільствах Заходу, в якому переважає індивідуалізм та прагнення до задоволення для себе.
Це, що базується на частині істини, є спотворенням реальності, оскільки щедрість також нагороджується низкою фізичних та психологічних переваг.
Переваги бути щедрими
І це те, що, на відміну від того, що ми можемо думати, чистий егоїзм також залишає певні сліпі плями, на які можуть нападати проблеми та негаразди: нестабільність відносин, відносна відсутність систем підтримки та міцна громада служить захистом і т. д.
Далі ми побачимо деякі переваги, які щедрі люди спочатку користуються .
1. Вони мають краще психічне здоров'я
Коли вимоги піклуватися про інших не дуже вимогливі щодо часу та зусиль, альтруїзм корелює з більшою схильністю до гарного психічного здоров'я , Психологічні наслідки того, як бути корисними для інших, хто це потребує, можуть бути позаду цього.
2. Вони можуть почувати себе краще з меншим
На відміну від егоїстичних людей, яким потрібно отримати матеріальні нагороди в обмін на їх зусилля, щоб почувати себе добре, щедрими людьми здатні відчувати себе добре, просто виконуючи альтруїстичні завдання , які можна зробити, коли вони хочуть, тому що вони залежать від них. Після того, як вони залучені до цих завдань, багато хто з них почуваються фізично енергійнішими, мають менше болю та стресу, а також краще самореалізацію, що впливає на всі сфери свого життя.
3. Захоплення допомагає молодим людям рости
Давно відомо, що ті опікуни, які, крім дітей та підлітків З формальною "обов'язковою" турботою, такою як їжа, вода та місце для сну, вони набагато частіше оточують себе з дітьми, які можуть піклуватися про них під час старості. Це тому, що, завдяки створенню прихильності, є також здатність молодих людей піклуватися про інших людей.
4. Створити мережі довіри легко
Гормональний окситоцин, пов'язаний із щедрою та альтруїстичною поведінкою, також пов'язаний із створенням мостів взаємної довіри, що може бути дуже корисним для розробки амбітних і дорогих проектів, які можуть бути виконані лише за наявності декількох людей і вони співпрацюють протягом тривалого періоду часу. Це означає, що щедрі люди будуть десь більше шансувати присвятити свої зусилля проектам, довгострокові цілі яких досягнуть своєї мети.
5. Вони можуть стати найбільш помітною частиною громади
Щедрі люди здатні давати самовіддано тривалий час незалежно від того, є призи чи нагороди, пов'язані з зовнішньою мотивацією. Це означає, що вони здатні змусити інших сприймати їх як щедрі одночасно, а не послідовно: бувають випадки, коли багато людей користуються допомогою цього профілю профілю, не даючи нічого конкретного натомість. ,
Таким чином, часто трапляється, що члени спільноти, бачачи, що кожен вважає, що хтось особливо щедрий, публічний образ цієї людини досягає нового рівня, який у багатьох випадках пов'язаний з захисною роллю і , отже, влади.
6. Вони далі від депресії у старості
Люди старше 65 років, які практикують волонтери для допомоги іншим, менш схильні до розвитку депресії, завдяки соціальній інтеграції, яку вони створюють. Це дуже корисно, беручи до уваги те, що самопочуття та саморефлексія можуть зменшуватися в старості, якщо пенсія трактується як ознака того, що вона більше не корисна нікому.
7. Можна більше сконцентруватися на позитивних думках
Щедрі люди, швидше за все, допомагають іншим безкорисливо, що єЯ створюю атмосферу позитивності та певного оптимізму , Це робить їх більш схильними до ситуацій, коли увага зміщується на оптимістичні та веселі ідеї, що є корисним для підтримки гарного рівня благополуччя.
8. Схильність до більшої довговічності?
Хоча все-таки треба робити дослідження про довголіття таких людей , було видно, що тенденція зосередити увагу на позитивних ідеях та поведінці на основі прихильності збільшує довговічність та пов'язана з посиленням імунної системи.
Бібліографічні посилання:
- Мусік М.А. та Уілсон Дж. (2003). волонтерство та депресія: роль психологічних та соціальних ресурсів у різних вікових групах. Соціальні науки і медицина, 56 (2), с.259-269.
- Пост, С. Г. (2005). Альтруїзм, щастя і здоров'я: добре, щоб бути добрим. Міжнародний журнал поведінкової медицини, 12 (2), с. 66-77.
- Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. & Reed, G. (2003). Альтруїстичні соціальні інтереси поведінки пов'язані з кращим психічним здоров'ям. Психосоматична медицина, 65, с. 778-785.
- Зак, П. Я., Курцбан, Р. і Мацнер, В. Т. Окситоцин асоціюється з надійністю людини. Гормони та поведінка, 48 (5), с. 522-527.
