Ghosting: вирізати відносини без пояснення або відповіді на повідомлення
Давайте поставимо себе в ситуацію: ти залишався з кимось кілька місяців. Взаємодія добре і рідина, щодня кажучи через WhatsApp і залишаючись щонайменше. Але одного дня ви надішлете повідомлення і не отримаєте відповіді. Дни йдуть, і це продовжується так. Ви надсилаєте ще один, а інший, але, хоча ви знаєте, що інша людина бачив їх, вони не відповідають. Більше того, через два дні ви усвідомлюєте, що він заблокував вас, і ви більше не знаєте.
Що сталося? В основному людина навмисно відрізав усі контакти з вами. Це справи про привид , явище все більш поширене і що може мати значні психологічні наслідки.
- Пов'язана стаття: "Психологія соціальних мереж: неписаний код поведінки"
Що таке привид?
На соціальному рівні (оскільки існує ще одне й те саме ім'я, пов'язане з суперпозицією зображень), розуміється така ситуація, коли людина, раптово, добровільно припиняє контакт з іншим, з яким він мав деяке попереднє повідомлення, як спосіб припинити ці відносини. Інакше кажучи, він повністю зникає з життя іншої людини, не кажучи йому або не розповідаючи йому про кінець взаємодії.
Ghosting - це практика, яка стала популярною у зв'язку з приходом соціальних мереж , особливо з появою таких мереж, як WhatsApp і Telegram, або таких соціальних мереж, як Facebook. Але, хоча термін став популярним зараз, це не щось нове, як може здатися: те, що зараз робиться в соціальних мережах раніше, було зроблено по телефону, наприклад, не відповідаючи на дзвінки.
Це явище особливо часто в програмах, щоб фліртувати або зустрічатися з людьми , втомившись від однієї частини взаємодії та ігноруючи спроби інших спілкуватися. Однак це не відбувається тільки в даному типі додатків, але це може також відбутися серед людей, які довгий час знали один одного. Для того, щоб виникнути привид, необхідно, щоб існувало справжнє попереднє спілкування (це не буде розглядатися як таке, що ми ніколи б не відповів і що не було плавного спілкування, навіть якщо одна із сторін намагалася зв'язатися).
Повільне зникання
Існує ще один спосіб діяти подібним, так званим "повільним вимиранням" , в якому люди, які її практикують, також перестають контактувати з іншим, але значно поступовим шляхом. Невелика недбалість і труднощі, пов'язані з такими речами, як робота чи речі, часто трапляються, доки спілкування не припиняється.
Це тип зникнення, який змушує тих, хто практикує це, вважати, що вони не відмовилися від відносин, уникаючи певної міри почуття провини, яке могло б призвести до безпосереднього припинення відносин. Проте це не означає, що кожен, хто знижує рівень спілкування з нами, намагається зникнути з нашого життя: можливо, через різні обставини я не можу звернути увагу або визначити пріоритетність інших речей.
- Може бути, ви зацікавлені: "Чи WhatsApp впливає на якість спілкування?"
Причини цього явища
Визначивши привид, можна здивуватися, чому це ставлення. Справді, причини, з якими кожна людина може це зробити, може бути дуже різною. Однією з основних причин є соціальна: ми вже звикли підтримувати поверхневі відносини і мати досить індивідуалістичну позицію. Ми цінуємо відносини менше і зазвичай не надто глибоко в них.
Крім того, нові технології пропонують нам можливість не відповідати на відповідь, про що люди звикли. Багато хто з людей, які практикують це, бачать це як нормальне явище, використовуючи цей тип поведінки. Проте, за деякими винятками, це зазвичай вказує на недостатню освіту або спробу втекти від відносин. Це також пов'язано зі зростаючою складністю співпереживання індивідуалістичних суспільств. Нижче наведено кілька можливих причин привидення.
1. Страх / бігти
Одна із залучених сторін, можливо, сказала або зробила щось, що пошкодило, образило або налякало іншого, бажаючи негайно припинити спілкування , Також це можлива відповідна реакція у випадках переслідування або закінчення токсичних відносин. Іноді це також може бути використано для людей, які нагадують нам про ті досвід, люди або ситуації, які нам завдали шкоди.
2. Відсутність інтересу
Інший варіант, набагато частіший, полягає в тому, що людина, яка припиняє контакт, просто втратив будь-який інтерес або що це ніколи не було надто високим і насправді не варті контакту з іншим , Крім того, існувала інша особа, яка визначила пріоритети, або навіть не хотіла б чітко визначити кінець відносин на всякий випадок, коли в якийсь момент ця можливість знову з'явиться. Це часто, коли контакт з іншою людиною є недавнім, і немає реального зв'язку між ними, як це відбувається в програмах для зв'язку.
3. Уникнення конфлікту
Інший варіант, який набуває особливості, коли привидство дається для припинення більш-менш налагоджених відносин або людей, грунтується на страху перед хворобою чи обличчям і подивіться, як зв'язок припинення відносин викликає дискомфорт в іншій людині , маючи труднощі, щоб визначити, щоб зробити інший бачити, що вони хочуть зупинити відносини.
Не знаючи, як зіткнутися з тим, що може сказати інший, або уникнути дискомфорту в тому, як інші страждають, це, як правило, причини, чому може з'явитися привид. Таким чином, це також може бути способом уникнути дискомфорту в тому, що інший має поганий час. Там також може бути переконання, що ця процедура породжує менше болю і відчуття відторгнення в іншому.
4. Покарання
Це також можна зрозуміти як дещо незрілі форми покарання : зникає з чужого життя, не кажучи чому це може розглядатися як спосіб заподіяти шкоду іншій людині і забути про це, як у деяких випадках невірності.
Вплив примари
Ghosting це практика, яка може мати ряд наслідків для страждальця. Хоча у випадку з малознайомими або поверхневими контактами не буває легкого роздратування та гніву, але це може бути дуже болючою, якщо ми говоримо про того, кого ми дійсно цінуємо протягом тривалого часу. Приклад цього знаходиться в раптове припинення спілкування пари більш-менш консолідовані чи високо цінувані дружні стосунки. І той факт, що хтось раптом припиняє контакт, може викликати великі страждання.
Людина, яка чекає контакту може відчувати великий біль, коли ігнорується, відчуваючи, що хтось зневажений , Воно повинно також стикатися з невизначеністю того, що сталося, щось, що у багатьох випадках невідоме, і відсутність відповіді, і чому ситуація виглядає несправедливою та непропорційною. У випадках довгих відносин суб'єкт може пройти фазу скорботи.
Ghosting залишає тему з невизначеністю, що сталося і якщо відносини закінчилися чи ні, залишаючи це небезпечним і виробляючи більш тривалий біль. Це також ускладнює для мене довіру до пізніших стосунків: якщо вони покинули мене раптово і без моєї очікування, це може легко статися знову. На додаток до цього, люди, які страждають від депресії, тривоги або попередніх проблем самооцінки, можуть бачити свої страхи та негативні думки, посилюються і підтверджуються відчуттям покинутих.
Хто перестає контактувати може бути звинуваченням , або ви можете включити привид у ваш поведінковий репертуар (якщо у вас його ще не було) і виконувати його частіше, щоб зупинити небажані відносини. З іншого боку, ті люди, які роблять це з страху та уникнення конфліктів, не стикаються з цим побоюванням, продовжують його і навіть погіршують свою здатність встановити цю поведінку як звичну модель.
- Може бути, ви зацікавлені: "5 знаків, які попереджають нас про те, що людина є незахищеною"
Що робити перед тим, хто когось нас ігнорує?
Ghosting - це сьогодні часта реальність, яку багато людей зіткнуться рано чи пізно. Це те, що може бути важко реагувати. Бажано, щоб ми, перш за все, не робили поспішних висновків, оскільки наприкінці дня траплялося щось, що не може або не можна бачити, бажаючи відповісти, не бажаючи реально зникнути з життя іншого. Ви можете спробувати відправити повідомлення через деякий час, запитавши, чи це нормально.
Однак, якщо час проходить і людина ще не відповідає, прийшов час почати приймати це Можливо, він втратив інтерес , Мова йде про визнання цього, і (хоча це може бути і складніше, ніж здається) після того, як намагається зв'язатися з ним.
Ми повинні намагатися мислити і працювати, щоб усвідомити, що цей кінець не є нашою виною або рішенням. Якщо це відбувається у відносинах, які були рухливими, нам легко знайти пояснення, але ми повинні намагатися припинити його шукати: інша особа не має ніякої намір запропонувати це нам, і ми повинні продовжувати своє життя. Це також важливо що ми не визначаємо таку поведінку як звичайну , і ми гарантуємо, що цей факт не зашкодить майбутнім відносинам: не всі будуть робити те саме для нас. І хоча спочатку ми можемо почувати себе дуже погано, бажано не перестати займатися діяльністю або блокувати, але продовжувати дотримуватися наших цілей і намагатися насолодитися відпочинком.
