yes, therapy helps!

Здоровий спосіб життя

10 переваг йоги для спортсменів (згідно з наукою) - здоровий спосіб життя

Йога - це тисячолітня фізична та психічна практика, яка поширюється по всьому світу завдяки своїм перевагам і гарантує рівновагу між тілом і розумом. Протягом кількох десятиліть він завойовував...

12 законів карми та буддистської філософії - здоровий спосіб життя

Чи знаєте ви 12 законів карми? Ви, певно, чули, що хтось каже, що життя "є справою карми", або що щось добре або погано сталося з вами через карму. Справді, це поняття, пов'язане з буддистською...

12 звичок, які змінять ваше життя - здоровий спосіб життя

Те, що ми робимо щодня, впливає на наш емоційний стан і те, як ми відчуваємо.Ведіть здоровий спосіб життя, боротися за те, що нам подобається, і відпочивати під час гри- це деякі з прикладів звичок,...

Задоволення власним тілом дуже пов'язане з щастям, за даними дослідження - здоровий спосіб життя

У сучасному житті образ має принципове значення, і це, здається, застосовується і в тому, як ми самі судимося. Ось чому так, як ми цінуємо нашу зовнішність, дуже актуально. Фізик відіграє роль у...

Як легко розслабитися, з 3 потужними звичками - здоровий спосіб життя

Іноді вони запитують мене, що є ключем до довголіття, Чи можемо ми щось зробити, щоб жити довше? Різні дослідження, подібні до того, що було опубліковано в "Атлантиці", показали, що одним із...

Апапачар: ти практикуєш мистецтво погладжувати з душею? - здоровий спосіб життя

Кілька десятиліть тому один із психоаналітиків, який всерйоз вірив духовності, Карл Густав Юнг сказав цю фразу:"Знай все теорії, освоює всі техніки, але доторкаючись до людської душі є просто ще...

Переваги білого шуму краще спати - здоровий спосіб життя

Проблеми безсоння є причиною частої консультації в психологічних та медичних консультаціях. Однак у деяких випадках деякі з цих проблем можна боротися що називається білим шумом, Використання цього...

Переваги сліз: плач добре для вашого здоров'я - здоровий спосіб життя

У 2013 році в Японії розпочалася нова терапія, яка завойовує популярність після спостереження за корисними результатами. Ми про це говоримо Рю-Кацу, групова терапія, в якій учасники збираються, щоб...

10 переваг ходьби, згідно з наукою - здоровий спосіб життя

Прогулянка чи ходьба - це одна з вправ, яка, крім приємності, може змусити вас відчувати себе краще, Багато хто вважає, що якщо фізичне навантаження не має високої інтенсивності, це неможливо. Але...

6 легких методів релаксації для боротьби зі стресом - здоровий спосіб життя

Не викликає сумнівів, що людський організм має велику здатність адаптуватися до ситуацій, в яких зручно вживати заходів.Гормони, які секретуються ендокринною системою, і те, як наш мозок тлумачить ті...