Як любовні стосунки працюють і чому вони закінчуються?
Любов - це дуже складна концепція для розуміння та ще більш розшифровки її функціонування. Є так багато форм вираження, прояву, зачаття тощо. що робить неможливим встановлення конкретних керівних принципів для дій.
Відносини пари: від них починаються, поки вони не закінчуються
Мета цієї статті - дати особисте уявлення про те, як ми віримо, що стосунки любові працюють, чи є вони здоровими чи ні, і, нарешті, запропонуйте деякі рекомендації, якщо це не досягне успіху .
Щоб виконати це відображення, ми розділимо статтю на три моменти, які ми вважаємо ключовими: початок дружби, здорові відносини. відносини не зцілюються, і, нарешті, як краще справлятися з перервою в тому випадку, коли це станеться.
1. Початок: цікавість невідомого
На цьому першому етапі починається процес взаємного пізнання, в якому відбувається обмін інформацією (музичні смаки, захоплення, улюблені фільми тощо) і де є нескінченні розуміння.
Завдяки комунікації, як усно, так і невербально, є також привабливість, фізична і хімічна, в якій двоє людей починають подобатися один одному і поділитися особливими моментами (келих вина, прогулянка в парку, зовнішній вигляд співучасть тощо). Вони починають літати ці перші метелики ...
2. Здорові відносини проти нездорові відносини
З часом відносини дозрівають, люди, які утворюють пару, пристосовуються один до одного, створюючи симбіоз, який не завжди пропорційний та позитивний .
Саме тут відносини починають мати ту чи іншу форму. Ключовим є знати, як ділитися та знаходити рівновагу, де кожна людина почуває себе важливою і щасливою як окремо, так і на рівні пари. Важливо усвідомлювати, що людина може бути щасливим для себе, бо з нашої точки зору це один із ключових елементів, що визначають щастя у пари.
У здорових стосунках обидві люди обмінюються любов'ю, досвідом, впевненістю, рівновагою, безпекою тощо. завжди шукає взаємної вигоди, яка змушує їх особисто вирощуватись без необхідності позбавляти себе самого, а скоріше ділиться частиною сутності кожного з них , Результати, як правило, складаються з пар з довгим майбутнім, де переважають почуття благополуччя та задоволення.
Навпаки, у нездорових стосунках вона не поділяється, а існує "екзистенційна боротьба", де перемагає той, хто бере найбільшу частину з іншої людини. Саме тут з'являються заздрість, егоїзм, недовіра, незахищеність, дисбаланс тощо. Результат - це, як правило, болісний розрив пари, де "втрачаюча" людина зазвичай звинувачує серйозну нестачу упевненості в собі, що призводить до станів тривоги та депресії. Це тому, що вони забули основну базу, на якій засновані будь-які стосунки: ми можемо бути щасливими без партнера .
3. Як я можу стикатися з можливою перервою?
Ну, перш за все, у вас були здорові відносини чи ні, ви повинні погодитися з тим, що відтепер те, що збирається зробити світовий рух, - це ви і тільки ви. Це питання ставлення .
У таких ситуаціях існують, як правило, два типи людей, ті, хто дивиться в майбутнє (прагнуть змін), і люди, які дивляться на минуле (прагнуть відновити те, що було втрачено).
У першому випадку ми говоримо про людину, яка усвідомлює, що є порожнеча, але може бути заповнена новим життєвим досвідом. Вони відчувають смуток, як це нормально, але в той же час вони дихають свободи (я вибираю). Його мотивація для бажання рухатися вперед є внутрішньою (само собою), і він задає собі питання, як Що я хочу змінити? Як я зміню це? Що я хочу змінити? .
У другому випадку ми говоримо про сумну людину (як це логічно), але хто відчуває себе нездатним відновити своє життя, безпосередньо живе в гіркоті, у відставці, часто стає "токсичними" людьми. Вони відчувають потребу в емоційній залежності (від свого колишнього партнера), вони закриваються в маленькому інтровертному світі без нових вражень, намагаючись завжди відновити втрачені. Таке ставлення зазвичай призводить до депресивних станів людини та відсутності впевненості в собі, оскільки вона прагне до мотивації в інших (зовнішня).
Необхідно: бути щасливим без потреби бути з іншою людиною
Як ми вже говорили раніше, все є питанням ставлення і запитує себе, де я хочу бути? Тому що минуле ми не можемо змінити, але ми можемо вибрати майбутнє.
В UPAD психологія та тренування Ми прагнемо навчати стратегій людей, щоб знайти власні мотиви, які допоможуть їм створити такі зміни, які нададуть їм те, що вони дійсно забули та шукають: бути щасливими для себе.
Ми сподіваємось, що ця стаття змусить вас замислитися над типом відносин, який ви хочете мати Якщо ви опинитеся в момент розриву, припиніть думати про минуле і почати працювати над своїм майбутнім .
