Як поводитися до токсичних людей: 6 підказок
Токсичні люди - це ті, хто в різних ситуаціях прийме нас до ситуацій панування або ворожнечі та конфронтації. Деякі з них можуть бути кращими за інших, коли йдеться про приховування того факту, що вони мають поганий вплив, але, як правило, в більшості випадків це не займає багато роботи, щоб усвідомити їх легкість у створенні ситуацій, в яких хтось постраждав.
Незважаючи на це, зрозуміло, що з-за простої матерії ймовірності неможливо завжди залишатися поза цим типом людини. За певних обставин ви повинні мати відношення до них, навіть у контекстах, в яких ви не шукали самі. У цій статті ми побачимо, як поводитися з токсичними людьми .
- Пов'язана стаття: "9 знаків для виявлення та нейтралізації токсичної людини"
Як боротися з токсичними людьми
Це правда, що кожна людина частково є результатом обставин, які він мав жити. Навряд чи можна сказати, що хтось такий, яким він є, тому що він вирішив поводитися таким чином.
У нас є місце для маневру, щоб вирішити, що робити в кожній ситуації, але також наша особистість впливає на нас дуже багато і на те, як ми навчилися поєднуватись з навколишнім середовищем та з іншими. Ми зумовлені елементами, які врятуються від нашої волі.
Проте, на практиці, не всі мають час і ресурси, щоб взяти на себе відповідальність за перевиховання токсичних людей навколо нас. Ось чому Корисно знати, що робити на щоденній основі, коли вам доводиться мати справу з ними , Давайте подивимося в наступні поради.
1. Не надавайте їм незаслуженої уваги
У багатьох випадках негативне ставлення, передане токсичними людьми, є лише способом набрання сили впливу, змушуючи людей в їх оточенні емоційно втягнутись у конфлікти, бути здатними бути на їхньому боці. Генерувати проблеми, де їх немає через вигадки, засновані на брехні або перебільшення .
Отже, у цих випадках найкраще просто ігнорувати ці спроби позиціонувати себе за або проти неіснуючого конфлікту поза уявою токсичної людини.
2. Не приймайте це особисто
Деякі токсичні люди мають тенденцію говорити погано інших людей. У цих випадках найкращим варіантом є байдужість. Залишатися далеко від цих ідей - це хороший спосіб не надавати їм важливості, якої вони не мають, уникаючи можливості створити конфронтацію, яка з'явиться у разі допиту цих ідей , що тільки погодить ворожий клімат, який сприяє такому відношенню.
- Може бути, ви зацікавлені: "Психологія конфлікту: теорії, що пояснюють війни та насильство"
3. Навчіться тримати часи розмови
Якщо токсична особа не має ролі, яка дозволяє йому чітко приймати рішення, які впливають на вас, наприклад, якщо він є вашим начальником, ви можете обмежити себе, не дозволяючи йому накладати свою команду на динаміку розмови.
Для цього повернути діалог до своїх звичайних каналів коли ви хочете змінити тему відповідно до ваших інтересів і ігнорувати будь-який коментар, який не має нічого спільного з тим, що теоретично слід продовжувати розмову.
4. Очистіть червоні лінії
Хоча, як загальне правило, байдужість - це найкращий рецепт токсичних людей, необхідно також знати, які дії або погляди неприйнятні. Це, наприклад, фізична агресія, спроби публічно принизити когось або поширювати серйозну брехню, щоб знущати когось, це приклади, незалежно від того, чи це те, що робиться постійно чи ні .
5. Візьміть участь у спробі викупити себе
Той факт, що хтось можна визначити як токсичну людину, не означає, що вони завжди будуть вести себе неетично і безглуздо. Реальність виходить за межі фантастичних розповідей, в яких добре добре, а погане дуже погано.
Тому навіть вони можуть показати ознаки покаяння, намагаючись викупити себе. У таких випадках так це добре, щоб заохотити ці зусилля і прийняти ближче і відчайдушне ставлення з ними Сподіваємось, навчившись поводити себе таким чином, можна покращити спосіб, яким ви ставитеся до інших.
Проте за відсутності цих випадків найкраще слідувати наступній пораді.
6. За замовчуванням ігноруйте їх
Ігнорування їх - це опція за умовчанням. Це не означає, що ви повинні їх позбутися , оскільки це може розглядатися як форма зловживання, якщо, наприклад, ви навіть не реагуєте на щось, що вони говорять. Це не означає, що ви повинні уникати їх у буквальному сенсі, оскільки це, з одного боку, суттєво зумовлює ваш спосіб життя, а з іншого - важливо.
Найбільш відповідним є, загалом, реагувати в поодинці або на ті дії, які з вашого боку є яскраво добрими та чудовими, або ті, які в контексті необхідні, оскільки мета цих взаємодій вигідна вам або приносить користь багатьом людям. Наприклад, на роботі, в управлінні процедурами тощо.
