Як зіткнутися з роботою звільнення, в 10 ключах
Одним із найважчих і сумних моментів нашого життя є те, коли нас звільняють з нашої роботи. Бути безробітним може бути складним, оскільки це може дестабілізувати нас економічно, але це також приносить психологічні наслідки: депресія, тривога, стрес, безсоння ...
Поради щодо зриву роботи
Перед обличчям до звільнення не завжди легко, але це може бути менш неприємним, якщо ви будете дотримуватися серії порад, як ми пропонуємо нижче.
1. Прийміть траур
Будь-яка втрата може спричинити психологічні наслідки , а траурний процес не тільки стосується смерті коханого або розвалу партнера, а й звільнення з роботи. Після звільнення в нашому житті відбувається велика зміна, яка може нас дестабілізувати: ми можемо почути сумне за те, що залишили роботу, яка нам подобається, меланхолію, бо не ділилися приємними моментами з колегами, з якими ми відчували єдині, і фінансові труднощі можуть виникнути з що ми не врахували
Існує серія етапів траура, як ми пояснили в нашій статті "5 етапів траура (коли вмирає член сім'ї)", що ми повинні подолати, і прийняти досвід втрати роботи є першим кроком до того, щоб ми могли піти на наш шлях і Якнайшвидше підніміть дух, щоб змогти шукати рішення цієї нової ситуації, в якій ми живемо зануреними.
2. Не приймайте це особисто
Звільнення може відбутися з багатьох причин, але ви не повинні брати це особисто. Часом це може бути рішення компанії скоротити штат, Може бути, ваша компетенція не відповідає тій роботі, яку ви перебуваєте, або що ви самі втратили свою мотивацію за умови роботи, з якими ви знайшли себе в останні місяці.
Ви повинні знати, що у вас є серія навичок та талантів, які ви, напевно, зможете застосувати до практики в іншій організації, то чим раніше ви приймете ситуацію, тим швидше ви зможете шукати нове майбутнє.
3. Переконайтеся, що все є законним
Деякі компанії користуються перевагами працівників і не роблять речей добре , Переконайтеся, що звільнення є законним або, в іншому випадку, використовуйте ваше право. Якщо ви маєте право на компенсацію або якщо компанія заборгувала вам гроші за ваш стаж роботи в компанії, не дозволяйте пройти час. Якщо ви вважаєте, що звільнення є необґрунтованим, неприпустимим або неприпустимим, користуйтесь законом та повідомте про терміни подання позову.
4. Не обирайся помститися
Ви можете бути ображеними, тому що тепер ви перебуваєте в складній ситуації, але ви повинні бути об'єктивними. Оцінивши те, що могло статися, не вибирайте реваншу. Тобто, якщо вам потрібно вимагати щось, робіть це, але не намагайтеся помститися іншими способами, або ж можете постраждати .
5. Прийміть негайне рішення
Звільнення - це реальність у вашому житті, тому немає часу на жаль , У короткий термін ви повинні переконатися, що все в порядку. Якщо вам потрібно збирати безробіття, робіть це, якщо ви хочете зайняти деякий час, щоб подумати. Спочатку негайно прийміть рішення про своє присутність, тоді ви приймете довгострокові рішення.
6. Тримайте позитивне ставлення
Звільнення не є приємною ситуацією; однак, це може статися, і це те, чого ви не можете уникнути, коли це станеться. Отже, ви повинні підтримувати позитивне ставлення, щоб якнайшвидше адаптуватися до змін. Зараз у вас є можливість робити те, що ти завжди хотів .
7. Знай себе
Звичайно, ви були на тому ж місці роботи протягом багатьох років, що, можливо, привело вас до зони комфорту, але звільнення це можливість знати себе і знати, хто ти є , Тепер ви можете роздумати про свої таланти та ваші бажання, і, отже, знати, де керувати своїм майбутнім.
8. Переробіть себе і скористайтеся змінами
Пізнавши себе, настав час скористатися цією новою можливістю. Може бути, ви хочете почати, або, можливо, ви хочете вибрати роботу, яка мотивує вас більше. Звільнення може бути можливістю зростати як особисто, так і для роботи .
9. Зверніть увагу на свої фінанси
Тепер, перш ніж приймати будь-яке рішення про ваше присутність та своє майбутнє, переконайтеся, що у вас є фінансові потреби , Ви повинні бути реалістичними в цьому сенсі, щоб не отримати ніякого налякування.
10. Виконайте декілька порад, щоб отримати роботу
Запуск роботи може бути тривожним, і якщо ваша економіка не дозволяє це, вам доведеться знайти роботу якомога швидше. Бути безробітним впливає на наш емоційний стан і може спричинити багато психологічних проблем, таких як депресія, тривога або безсоння. Але перед тим, як ви відчай, ви можете прослідкувати за рядом підказок, які допоможуть вам знайти роботу раніше, ніж ви думаєте.
Вони такі:
- Знайте себе і усвідомлюйте свої сильні сторони, щоб знайти роботу, яка відповідає вашому профілю.
- Зробіть хороший CV, який висвітлює ваші сильні сторони і мінімізує ваші слабкі сторони. Ви можете ознайомитись з нашою статтею "10 порад щодо вдосконалення вашої навчальної програми" для успішного резюме.
- Використовуйте соціальні мережі, адже вони - чудова можливість зустрітися з новими пропозиціями та ознайомитись із самим собою.
- Добре використовуйте портали роботи, які є ключовими, якщо ви шукаєте роботу.
- Будьте активними Ви можете мати важкі часи, коли безробітні, але не втрачають настрій і рухаються.
- Зробіть чудове співбесідування за нашою порадою в цій статті: "Інтерв'ю з роботою: 10 найчастіших помилок"
- Використовуйте свій особистий бренд, оскільки це один з найефективніших способів пошуку роботи.
- Якщо ви хочете піти глибше в кожному з цих пунктів, ви можете натиснути на наш текст: "У мене немає роботи: 7 експертних порад, щоб знайти його"
