Як зіткнутися зі страхом браку, в 5 підказках
Боязнь шлюбу є більш поширеним явищем, ніж це здається , і його шкідливий вплив на якість життя тих, хто страждає, можна помітити протягом багатьох років.
У цій статті ми побачимо кілька порад про те, як зіткнутися зі страхом браку, і не дозволяти йому додавати дозу страждань у ваше життя.
- Пов'язана стаття: "Ануктофобія: ірраціональний страх бути єдиним"
Страх браку: що робити?
Обидві турботи і нерви до шлюбу дуже поширені, але вони все ще є явищами, які більше пов'язані з самим ритуалом та святкуванням цього особливого моменту. Однак за межами цих епізодів незначний дискомфорт , існують ті, хто боїться не самого дня самого шлюбу, а життя подружжя, до стадії життя, що починається з того моменту.
Проте, перш ніж звертатися до проблеми страждань, що виникають при переживанні страху перед шлюбом, повинно бути ясно, що це явище не повинно бути тим, що виявляється окремо в кожному окремо взятому: соціальний вплив підраховує, і багато чого .
У якійсь мірі страх перед вступом у шлюб може бути заснований на соціальному тиску. Ніхто не пропускає того факту, що навіть сьогодні існує сильна "інерція", яка змушує нас вважати, що шлюб є частиною життя, розробленого нормальним способом, так що люди певного віку, які не встановлюють це посилання є дивними справами, іноді навіть приводять до презирства чи насмішок.
Таким чином, страх перед вступом в шлюб може бути результатом незручності відчуття "приреченої" пройти через вівтар, навіть якщо немає реальної волі одружитися або вести життя як пара. Тому, перш ніж розглянути питання про те, чи є страх перед шлюбом саме по собі проблемою, слід звернути увагу на контекст, в якому ми живемо , щоб дізнатись, що змушує нас почувати себе погано - це пов'язано з сподіваннями, які інші люди вклали у нас.
І це сказано, і припускаючи, що це справді особистий страх, а не заснований на тиску нашого суспільного кола, ми можемо зараз перейти до рад.
1. Якщо у вас немає партнера ...
Є люди, які відчувають страх перед шлюбом, незважаючи на відсутність партнера. У таких випадках, як правило, відбувається те, що це вплив решти, що змушує нас припускати, що прийде день, коли нам доведеться піти на компроміс. Що відбувається, це те, що цей вплив не повинен бути дуже очевидним, і навіть може прийти через не конкретні люди (друзі, сім'я, сусіди ...), але через вплив культури, в якій ми живемо зануреними .
Майте на увазі, що якщо у вас немає партнера, то немає сенсу боятися шлюбу. На практиці ми повинні максимально адаптувати ті ситуації, в яких ми дійсно живемо, а не ті, що є уявними чи гіпотетичними. Незалежно від ваших обставин, страх перед подружжям лише дасть вам додаткову турботу про те, що просто не повинно бути там.
- Може бути, ви зацікавлені: "Поглинаючи відносини: що робити і як їх розпізнати"
2. Не припускайте, що це знову буде неправильним
У сфері любові на карті багато емоцій, що робить відносно легко пережити психологічно хворобливі переживання. У результаті є люди, які розвивають страх перед емоційними зобов'язаннями, і страх перед вступом в брак є найяскравішим прикладом цього типу зв'язків, за якими двоє людей прагнуть забезпечити інше.
У цих випадках доцільно змінити ці переконання, оскільки вони створюють дискомфорт, з одного боку, і не роблять нас більш реалістичними, з іншого. Останній подібний тому, що історія кохання будь-якої людини ніколи не настільки широка як мати репрезентативний зразок, який дозволяє добре знати "людей" взагалі. Кожна людина - це світ, і, хоча це правда, що існують психологічні закономірності, вони не можуть бути відомі з того простого факту, що раніше було десяток пар.
3. Вивчіть свої матеріальні умови
Цілком можливо, що обставини зробили ідею весіллі дедалі ближчою що ви не відчуваєте можливості перейти до такого роду життя , Але частина цієї занепокоєння може виникнути з того факту, що відсутність підготовки не є психологічною, а матеріальною.
Якщо у вас не вистачає економічної стабільності, яка дозволяє безпечно розпочати заміжнє життя, вам спочатку необхідно вирішити ті проблеми, які пов'язані з вашими життєвими умовами, звичайно, в постійному діалозі з вашим партнером.
4. Проаналізуйте, чи це чудовий якісний стрибок
Незважаючи на те, що одруження - це щось символічне та юридичне значення, не слід припускати велика зміна при визначенні типу емоційної поведінки що об'єднує вас із вашим партнером. Ідеал полягає в тому, щоб вийти заміж, коли ви вже відчуваєте ступінь близькості та відданості, подібну до подружньої пари.Інакше страх, що щось невдале, може спричинити виникнення стресу просто через невизначеність.
5. Отримує нові форми прихильності
Нарешті, ви повинні розглянути можливість того, що, якщо ви відчуваєте страх перед шлюбом, це тому, що не має достатньої підготовки, щоб постійно жити як пара , У цьому випадку треба серйозно ставитись до вивчення тих звичок, які вимагає спільного життя.
