Як позбутися негативних етикеток, які інші ставлять нам
Ми живемо в суспільстві Росії брендинг, всі об'єкти, які нас оточують вони носять ярлик де ви вказуєте свій бренд, його компоненти, його власників, географічне походження чи спосіб роботи, серед багатьох інших речей.
Ці етикетки мають очевидну корисність, оскільки приведіть нас до гарного уявлення про те, що ми маємо перед нами , з одного погляду. Наприклад, у випадку продукту, що продається широкій публіці, з одного погляду ми зробимо ідею (більшою чи меншою мірою приблизною до реальності) про те, чи вона має більшу або меншу якість, перш ніж навіть глибоко знати її властивості.
Наклейки на людей: між упередженнями та незнанням
Справа в тому, що предмети, що перевозяться на схилах "етикетки" задовго до того, як вони перевозяться об'єктами. Теги, які нам дають люди навколо нас і з ким ми живемо , і навіть етикетки, які ми ставимо собі з якихось причин.
Ці етикетки можуть визначати нас в певний момент і за певних обставин (чи ні), але люди, на відміну від об'єктів, мають великий потенціал для змін в тому, як ми відносимося до інших людей та до нас самих. Пластичність та стійкість - це елементи, які дають нам можливість змінюватися.
Чи можете ви боротися проти етикетки?
Переваги цих категорій очевидні: Зберегти зусилля .
Однак за певних обставин Це може бути дійсно складним, щоб позбутися негативної етикетки (або навіть позитивний, якщо ми вважаємо, що це може негативно вплинути на нас у певному сенсі).
Історія Марії "Ла-Патоса"
Щоб пояснити, що таке етикетка і як вона може зіткнутися з нами, Я пропоную наступну історію :
Марія була дванадцятирічною дівчиною, яка жила з родиною. У неї був брат-близнюк, який був дуже гнучким у спортивних змаганнях, і вона, з іншого боку, не перевершувала цю здатність, хоча вона була і поганою. Його брат, коли вони зіграли разом, називав його "Марія душка". Кожного разу, коли вони пішли грати у футбол на міській площі, її батьки розповіли братові: "дбати про Марію і не багато бігати, ти вже знаєш, що вона не така стрімка, як ти".
Пізніше, коли вона повернулася їй до школи, дівчина не хотіла брати участь у спорті, і вона виправдовувала себе своїми друзями: «Це лише те, що я звалище». Марія зростала і з цим мітка. Його друзі жартували: "Не дай Марії це зробити, вона незграбна, і вона впаде". І так пішов час.
Коли вона приїхала до інституту, Марія вже була Ла-Патоса, коли вона прийшла на виконання речей, які потребували фізичної спритності, вона стала дуже нервовою, і тоді, очевидно, нерви грали на неї хитрощі, знову підтверджуючи її незграбність. Але Марія, вона не була незграбною, Марія одягла незграбну етикетку.
Ви чуєте цю історію про Марію "Ла Патоса"?
Мітки зазвичай з'являються у групах, іноді неважливі, інші - за певних обставин. Є багато міток, які схожі на пост-це і вони тимчасові, але є також тату: lтому вони стають хронічними, залишаючи відмітку нашої особистості .
Ефект і очікування Пігмаліона
Існує декілька напрямків психології, які вивчають важливу роль, яку мітки мають у нашому способі співвідноситись один з одним. Відомо, наприклад, що важлива частина нашої повсякденної поведінки залежить від очікувань що вони мають не тільки конкретні ситуації (майстер-клас, гра та ін.), але і людей, що беруть участь у цих ситуаціях.
Так, наприклад, він називає щось називається пігмаліонним ефектом: щось наче абстрактне і нематеріальне, оскільки очікування про себе та інших людей мають матеріальне втілення в нашому способі дій, навіть беручи наші можливості за межі що ми думали, що маємо
Ось чому варто подумати про те, чи є мітки, які ми використовуємо, щоб описати себе вони допомагають нам краще зрозуміти нас або, навпаки, вони нам необгрунтовано обмежують.
Закінчення негативних міток
Ліквідація цих обмежувальних знаків полягає, в основному, в визнанні їх як таких і діючих відповідно.
Для першого це необхідно Поставте собі серію питань про нашу власну самореалізацію , Ви можете почати спочатку, відповідаючи на ці моменти:
- Які ярлики у мене є?
- Які прикметники супроводжували мене протягом усього мого життя?
- Хто їх поклав і чому?
- Які мені допомогли?
- Хто мене образив?
- Які з них були корисними і чи ні?
З цих питань доцільно перейти до більш конкретних для конкретних випадків, щоб зробити аналіз якомога вичерпним. Проте це займе небагато часу, тому зобов'язуйтеся намагатися досягти чітких висновків, які дозволять досягти подальшого прогресу з цього моменту.
Звідти Добре вивчити нашу звичну поведінку і подумати про те, чи відповідає ми самовідображення оновлений ми побачили після екзаменаційного періоду. Це може зайняти деякий час, але всі великі зміни заслуговують на це.
