Як допомогти дитині, яка боїться темряви, на 5 кроків
Страх перед темрявою - одне з найбільш поширених страхів у хлопчиків та дівчат , навіть у підлітковому віці. Як завжди, не можна сказати, що сам страх - це погана річ, але в будь-якому випадку вона може бути шкідливою, якщо вона стає схемою поведінки щодо запобігання, яка з'являється, коли немає причини бути попередженням або шукати місце більше впевнений У цій статті ми побачимо декілька порад про те, як діяти у дітей з побоюванням темряви, щоб допомогти їм та полегшити дискомфорт, який вони відчувають, залишаючись у місцях без світла.
- Пов'язана стаття: "Дитяча психологія: практичне керівництво для батьків і матерів"
Діти з побоюванням темряви: чому вони страждають?
Перше, що ми повинні робити, вирішуючи це питання, - це зрозуміти логіку, яка лежить в основі експериментів з страху з боку дитини. Страх перед темрявою - це щось набуте, тобто недобровільне навчання, а не те, що виникає у неповнолітньому природному шляху, і тоді його треба виправити. Звідси випливає, що, так само, як це було вивчено, він також може бути недосвідчений.
І яка точка недоліку світла ? Візія - це одне з почуттів, яке ми найбільше використовуємо при отриманні стимулів ззовні, і фактично частина мозку, яку ми використовуємо для обробки візуальної інформації, дуже велика. Тому, коли думка скасовується, ми відчуваємо набагато більш дезорієнтовані та залежні від інших або ресурси, які ми можемо знайти.
У випадку з дітьми до цього почуття невизначеності ми повинні додати почуття безпорадності , від впливу можливих небезпек та безпорадності. Чому? Тому що в маленьких магічне мислення набагато частіше.
Що таке магічне мислення?
Магічне мислення у вигляді мислення, яке грунтується на припущенні, що реальність включає суб'єктів, здатних перетворювати або приймати форми, які ми плутаємо з неживими предметами і які, отже, оточують нас без нашого помічення, іноді керуючи нашими долями або просто впливаючи на те, що відбувається з нами опосередковано.
Зрештою, це базується на помістіть об'єкт із ціллю за події, що відбуваються , оскільки ми все ще не розуміємо, як працює наше оточення.
Отже, що страшно - це не стільки сама темрява, скільки той факт, що через захист, який він пропонує, діти далекі від захисту дорослих і вони можуть бути жертвами помилок будь-якого "монстра" або зловмисного об'єкта.
- Може бути, вас цікавить: "Магічне мислення: причини, функції та приклади"
Навчіть дітей проти страху перед темрявою
Тепер, коли ми розуміємо дещо краще, чому є діти, які бояться темряви, прийшов час запропонувати рішення. Хоча це малоймовірно, що за одну ніч, неповнолітній іде від того, що дуже боїться темряви, щоб не відчувати дискомфорту або певний рівень тривоги, залишаючись у місці з невеликим освітленням, ми можемо зробити цей рівень страх зменшується багато, достатньо, щоб це не було значною проблемою.
1. Не здивуйте свої страхи
Може бути, з точки зору дорослих страх темряви здається абсурдним, але, як ми бачили, для дітей це може мати сенс. Тому зручно не сміятися над цими страхами, хоча, очевидно ми також не повинні демонструвати, що є причини для цього страху .
Ключовим завданням є продемонструвати розуміння та дозволити малому в будинку роз'яснити свої страхи, які почуваються. Якщо ми сміємо над цими проблемами, ми тільки підтвердимо, що не бояться темноти один і він не має занадто великого захисту від цього почуття, але, якщо він може виразити себе, цього сенсу безпорадності там не буде.
- Ви можете бути зацікавлені: "Що таке використання страху?"
2. Регулювати фрагменти художньої літератури, до якої вони піддаються
Очевидно, що якщо дитина, як правило, піддається фантастиці, яка показує, що монстри чи вбивці атакують у темряві, ця ідея буде проходити по голові частіше , Нагляд за серією, відео та фільмами, які бачить молода дитина, є позитивним, якщо це сприяє тому, що немає ніяких побоювань або неправильних уявлень, які можуть йому шкодити.
3. Не користуйтеся міфами чи страхом перед монстрами
Система вірування дітей, як і будь-яка особа, є взаємозв'язаним цілим. Тому не має сенсу казати, що немає підстав турбуватися про темряву, якщо в той же час ви готуєте страх перед "кокосовим" або "копитарем", який забирає поганих дітей. Ви повинні підтримувати послідовність .
4. Сприяти сну сон
Простий факт сну і не переживає досвід страху протягом значного часу, змушує маленьких звикати до темряви, тому що вони знають, що вони багато разів були в темряві і, не прийнявши жодного "спеціального захисного заходу" , ні монстр не напав на них.
Отже, деякі прийоми, які ви можете використовувати, - це переконатись, що протягом двох-трьох годин перед сном вони не дивляться на екрани чи джерела світла, що вони дійсно спали, коли вони сонні, і що вони не виконують чесних вправ. раніше
5. Якщо у вас є тварина, залучайте його
Захист домашніх тварин, таких як кішка або собака, може бути проміжним етапом між постійним захистом батьків та абсолютною автономією. У будь-якому випадку це набагато краще, ніж дорослий, що стоїть біля підніжжя ліжка "Постійний охоронець" - це факт, який лише посилює страх, зробивши моменти, в яких один є виключно, виділяються більше.
