yes, therapy helps!
Як дізнатися, чи є я обсесивно-компульсивним розладом?

Як дізнатися, чи є я обсесивно-компульсивним розладом?

March 4, 2024

Чи трапилось з тобою, що ви коли-небудь поверталися неодноразово, щоб побачити, чи двері будинку належним чином закриті, порядок за розміром і кольором все, що ви знаходите навколо вас, або дуже часто мити руки? Ну це деякі можливі способи поведінки у людей з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР) , Але ... не панікуйте! Далі ми побачимо, що таке своєрідне розлади, і ми розглянемо деяку допомогу, щоб дізнатися, чи маєте ви це чи ні.

  • Пов'язана стаття: "Нав'язлива особистість: 8 звичок, що призводять до одержимості"

Основні діагностичні критерії ОКР

Для людини, у якої діагностується ОКР Ви повинні відповісти на деякі критерії, які перевіряють працівники охорони здоров'я. По-перше, ви повинні подати одержимість, примус або обидва. Але ... Що таке одержимість і що таке примус?


Нав'язливості є думки, імпульси або повторювані зображення, які характеризуються нав'язливим і небажаних. Це викликає тривогу і дискомфорт в людині. Вони повинні бути етнодистонічними, тобто протистояти особистості. Наприклад, це відбувається з людиною, яка характеризується тихою, доброю та відчутною людиною, яка має нав'язливі думки про шкоду комусь. Примушування - це повторювана поведінка та / або розумові дії, які виконуються для запобігання або зменшення тривожності та дискомфорту, спричиненого нав'язливими наслідками. Коли ви це робите, ви отримуєте полегшення, і коли ви цього не робите, тривога збільшується.

Нав'язвий та / або примус вони вимагають багато часу і можуть викликати клінічний дискомфорт або погіршення в різних областях, в яких людина занурена (робота, навчання, сім'я). Ви повинні бути дуже обережними, щоб не плутати свої симптоми з побічними ефектами наркотиків, хвороб чи інших розладів. Початок цього захворювання частіше зустрічається у дорослому віці та частіше у жінок.


  • Може бути, ви зацікавлені: "16 найпоширеніших психічних розладів"

Ступені самоаналізу

В ОКР існує різний ступінь самоаналізу , Тобто, ступінь, до якої люди вважають, що те, що відбувається в їх нав'язливих думках, станеться, якщо певна повторювана поведінка не буде виконана. Людина вірить в те, що нав'язливі думки можуть виявитись (одержимість), якщо він не робить ітераційну поведінку (примус).

Наприклад, людина, яка замикає всі двері та вікна, і багато разів перевірятиме, що вони добре розміщені, оскільки він вважає, що, якщо він цього не зробить, він може померти. Ці поведінки стають постійними ритуалами , враховуючи, що у людини є таке відчуття, що в разі невиконання цих дій обсессивність стане матеріальною реальністю.

Що ви повинні знати

Тепер ти можеш легко дихати! Або ні У вас вже є вся основна інформація для інтуїції, якщо ваша повторювана поведінка є чи не TOC.


Якщо ви виконуєте чи повторювали поведінку, ви можете зробити вправу проаналізувати мету такої поведінки , Це ключ до висвітлення вашого сумніву в тому, чи є у вас TOC. Перевірте двері багато, щоб переконатися, що вона закрита, завжди ходити по лівій стороні, завжди підходити до окулярів, завжди вкушувати губи, організувати об'єкти за розміром і кольором або часто мити руки ... це поведінка, яка так, вони не багато говорять. Важливо визначити, чи ці дії спрямовані або мають на меті викорінення або зменшення одержимості.

Ми також повинні бути в курсі того, щоб не плутати з нав'язливими нав'язливими ознаками особистості або з ознаками нав'язливого-примусового розладу особистості, які є предметом для іншої статті.

Завдяки ефективності лікування ОКР, коли вона просто виникає, важливо, щоб ви йшли до спеціаліста з психічного здоров'я якщо ви спостерігаєте якусь нав'язливу думку та / або поведінку або повторюваний розумовий акт, оскільки тільки таким чином можна зробити остаточний діагноз.

Бібліографічні посилання:

  • Американська психіатрична асоціація., Et al. DSM-5: діагностичне та статистичне керівництво по психічним розладам. 5-е видання Мадрид

Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (March 2024).


Схожі Статті