Як дізнатись, коли дозволити своєму партнеру в 5 ключах
Закінчення відносин завжди є чимось складним, але це не тільки в момент вирізання. Простий факт розгляду питання про те, чи слід нам припинити цей етап нашого життя, який ми поділяємо з іншою людиною, може бути настільки ж важко. І це невирішеність є справжнім джерелом стресу та тривоги.
У цій статті ми побачимо кілька речей, про які слід пам'ятати Знайте, чи прийшов час відпустити вашого партнера і повернутися до самотності.
- Пов'язана стаття: "Чому нам так важко подолати сентиментальний перерву?"
Мистецтво знати, коли дозволити своїм партнерам піти
У більшості випадків, коли виникають кризи шлюбу або пари, вони не з'являються раптово і ясно. Якщо це так, ситуація буде дуже важкою, але принаймні все стане зрозумілішим. Що ж відбувається, з іншого боку, це те Проблеми та конфлікти поступово накопичуються , що робить захворювання нездужанням і все важче керувати.
Не дивно, що це норма. У ситуаціях, які незручно, але не є чітко визначеними та складними для розуміння, ми, як правило, прив'язуємося до надії, що все вирішиться сама по собі; тобто ситуація, яка уникає, приймається перед проблемою.
Закрийте очі і покажіть, що нічого не відбувається, може здатися нерозумним, але коли ми повинні жити цим випадком у власній плоті, це зазвичай дуже привабливий варіант. Якщо даний подарунок дає нам можливість не пройти дуже поганий час, ми часто вибираємо це, хоча ми знаємо, що це може призвести до того, що ми можемо більше постраждати в майбутньому. І це, звичайно, Це також відбувається з любовними стосунками .
Але якщо ми посилимо нашу здатність виявляти ті моменти взаємин, в яких немає зворотного зв'язку, і все вказує на те, що шанси на все, що вдосконалюються, дуже низькі, ми будемо раді тому, що приймаємо правильне рішення у цьому випадку: припинити відносини, щоб не страждати більше , Давайте подивимось деякі підказки, щоб дізнатися, чи досягнута ця ситуація.
1. Знаки зловживань
Очевидно, що це найважливіший аспект при оцінці мінімальні вимоги до якості відносин , Якщо образи, фізичні агресії або інші форми психологічного насильства (наприклад, газове освітлення) стають нормою, то пара відносин не має підстав бути, оскільки насправді це не таке, але посилання, засноване на демітації з іншого, або навіть загроза власній цілісності. Любов і подібні стосунки несумісні.
Незважаючи на те, що століття нормалізації насильства щодо жінок та романтичної кохання, заснованої на жертві, означали, що в деяких випадках це не "автоматично" визнати зловживання при стражданні, це можливо, якщо врахувати деякі червоні лінії. їх не можна перевершити, як постійне презирство, глузування, інсульт або загроза травми або фізичного болю.
У такому разі мова йде не про те, щоб пара пішла, але діє внаслідок того, що у вас немає фактичного партнера, а скоріше злочинця або зловмисника.
2. Ви боїтеся тільки про те, що вони скажуть про розрив
Якщо думати про розрив пари, перше занепокоєння викликає те, що вони скажуть, це є симптомом, який ефективно існують суттєві підстави для припинення цього вступу або шлюбу , Зрештою, обгортання стосунків не робить його існуючим і не має сенсу.
3. Ви почули погано на деякий час
Коли частина з нас відчуває, що ми все ще перебуваємо у відносинах із простої інерції, це нормально для виникнення почуття провини, особливо, коли будуються плани майбутнього, з огляду на те, що з часом приймаються нові зобов'язання, з одного боку, і з іншого боку є підробкою, щоб виглядати нормально, обманюючи іншу особу .
У цьому випадку можна вважати, що існує маніпуляція, а той факт, що страх, що розбиває серце іншому, викриваючи ситуацію, не виправдовує того, що він обдурено, такий варіант, який закінчується, викликає велику біль обом сторонам.
4. Існує ситуація з доменом
Відносини, в яких існує чітка асиметрія повноважень у ролі, яку кожна людина приймає, не повинні бути формою зловживання, але вони залишаються токсичними відносинами.
Це тому, що звичка завжди бути особою, яка вирішує, і одна і та ж людина, яка пристосовується до цих ситуацій, може швидко призвести до зловживань. Врешті-решт ідея нормалізується, що такий, хто має критерій, а інший - той, хто повинен виконувати розпорядження (хоча спочатку він просто прийняв, щоб мати пасивну роль, щоб не намагатися надто сильно).
5. Інша особа дає зрозуміти
Неважливо, скільки болить; Якщо інша особа хоче закінчити відносини, ми повинні бути ясно, що нічого не обговорювати чи не вести переговори. The нав'язливі ідеї про те, що можна зробити, щоб відновити пару У деяких випадках вони часто зустрічаються, але ми не повинні дозволяти їм домінувати над нами.
