Як навчити своїх дітей терпіти розлад, через 6 кроків

Квітня 5, 2024

Батьки хочуть найкраще для наших дітей , і в тому, щоб дати їм все, ми можемо потрапити у помилку не дати їм розвиватися як людина або дозволити їм випробувати життя для себе. Ці способи поведінки, які можуть здаватися чудовими ознаками любові та захисту, у перспективі змушують дітей не набувати навичок життєдіяльності, які можуть бути корисними у їхньому майбутньому, коли вони залежать тільки від себе.

Одним з таких навичок є толерантність до розладу , яка тісно пов'язана з стійкістю та здатністю людей справлятися з менш приємними ситуаціями. Люди з низькою терпимістю до розладу мають серйозні труднощі, контролюючи свої емоції, дуже вразливі до емоційного болю, імпульсивні та нетерплячі, а також ускладнюють адаптацію до змін середовища.

Пов'язана стаття: "Що таке розчарування і як це впливає на наше життя?"

Навчання терпіти розчарування є запорукою благополуччя дітей

Толерантність до розчарування - це концепція, розроблена Альбертом Еллісом, відомим психологом, який ми обговорювали в нашій статті "Альтернативна емоційна терапія поведінки (TREC)" Альберта Елліса ".

І це те, що тривалий або толерантний фрустрація є необхідною для того, щоб зіткнутися з негараздами, які може проявити життя, або поганих часів, які нам іноді доводиться жити. В іншому випадку ми можемо стати уразливими в цих ситуаціях або емоційно залежних людей у міжособистісних відносинах. Життя іноді пред'являє нам проблеми, і ми повинні вміти їх зіткнутися і вирішувати їх, а не бігти від них.

Коли речі не йдуть так, як ми хочемо, або очікування, які ми мали на увазі, не зустрічаються, може з'явитися розчарування, яке, якщо не терпиме, поступово смуток, розчарування, тривога, розчарування та розчарування.

Тому Терпіти розчарування - це спроможність стикатися з проблемами, що виникають незважаючи на дискомфорт і біль, що він спричиняє, що дозволяє нам краще пристосовуватися до ситуацій і тому реагує належним чином. Коли мова йде про освіту нових поколінь, це надзвичайно важливо.

Стаття rlacionado: "Емоційно зрілі люди: 6 функцій, які їх визначають"

Ключі, щоб навчити своїх дітей терпіти розчарування

На щастя, можна працювати толерантно до розладу. У наступних рядках ми даємо вам деякі ключі, щоб навчати своїх дітей бути більш толерантними до розчарувань .

1. Навчайтеся за допомогою таких цінностей, як зусилля

Коли ми виховуємо нашого сина, ми повинні думати про цінності, які він набуває. Ми можемо подумати, що надання йому найкращого одягу та іграшок, які він хоче без будь-яких зусиль, - це дія хорошого батька. Однак ми повинні навчивши його таким чином, що розуміє, що те, що він отримує, є результатом його зусиль , Таким чином, ви дізнаєтеся, що в житті, якщо ви хочете щось, ви повинні боротися за це. Подарунки не завжди прийдуть до вас.

Пов'язана стаття: "Навчання для формування незалежних та автономних дітей"

2. Навчіть вас позначати себе та відповідати реалістичним цілям

Розчарування з'являється багато разів, тому що ми ставимо цілі, які є ірраціональними та недосяжними. Коли ми маємо дуже високі очікування і не виконуємо їх, то ми можемо страждати за це. Встановлення реалістичних цілей та їх виконання вчить нас бути зрілим і раціональним, і дає зрозуміти, що ми повинні уникати тих ситуацій, які ведуть нас до розчарування і тому страждають.

3. Будьте послідовними і наведіть приклад

Коли мова заходить про виховання дитини, ми повинні завжди бути відповідними до того, що ми говоримо, тому що ми для них моделі , Якщо ми маємо намір просвітити їх у цінностях і тоді ми самі не можемо застосувати те, що ми їх навчаємо, навчання не відбудеться. Тому наш спосіб дії впливає на те, як розвиваються наші діти, тому що підліткове навчання особливо важливе у цих віках.

Пов'язана стаття: "Вікіріатське навчання: спостереження за іншими, щоб навчати нас"

4. Не вдаватися до тантрумів

Займання тантрому є способом посилення негативної поведінки, і це змушує дитину вчитися, що він може отримати те, що він хоче, просто з допомогою плачу або тантрумів. Коли ми віддаємо своїм тантрум , ми надішлемо вам повідомлення про те, що ви можете отримати те, що ви хочете, таким чином, і ми не залишить вам час, щоб подумати про розчарування не відставати від нього. Іноді страждання трохи корисні для вивчення цінних уроків.

5. Встановіть обмеження вашої дитини

Діти та підлітки повинні мати чіткі межі вміти діяти. Це не означає, що ми повинні бути авторитарними з ними, просто змусити їх зрозуміти, що існують певні форми поведінки, які мають для них негативні наслідки.

Якщо ми дамо дитині з широкими рукавами, щоб робити те, що хоче, він завжди буде з цим зникнути і, отже, нічого не оцінить. Коли ви перебуваєте в ситуаціях, коли речі не йдуть, ви відчуєте відчуття невдачі, бо ви не дізналися про неприємні переживання минулого.

6. Допоможіть вам навчитися на фрустрації

Після попереднього пункту складні переживання - це чудова нагода вивчити нові речі , бо, хоч і багато разів ми не знаємо, біль також вивчається. Фактично, досвід навчання є одним з кращих способів навчання. Тепер, поки ми навчаємось на досвіді через самороздуми.